Baru tentang kecanduan media sosial

Sampai saat ini, banyak penelitian telah dikhususkan untuk apa yang disebut detoksifikasi digital. Banyak pengguna media sosial telah mencoba metode ini sendiri. Detoksifikasi semacam ini melibatkan penarikan sementara dari semua platform online yang tersedia, situs berita, dan secara umum dari media elektronik, pembawa pesan. Pertama-tama, penting untuk menyerahkan jejaring sosial, karena biasanya tidak hanya bersosialisasi, tetapi pada saat yang sama untuk melacak berita terbaru, mempelajari informasi yang diperlukan yang diperlukan pada hampir semua topik.

Detoksifikasi dalam situasi ini adalah istilah bersyarat, karena Internet tidak membawa racun apa pun. Ini tentang dampak negatif spesifik dari kecanduan situs internet.

Faktanya, ketergantungan seperti itu memang ada, dan ini adalah fakta yang dikonfirmasi secara ilmiah. Dan saat ini para ilmuwan terus secara aktif mempelajari masalah ini.

Apakah mungkin untuk secara mandiri menentukan apakah seseorang kecanduan? Untuk melakukan ini, perlu untuk melacak apakah ketidaknyamanan dirasakan dengan latar belakang ketidakmampuan untuk mengunjungi halaman internet favorit. Namun, praktik menunjukkan bahwa pantang yang berkepanjangan dari jejaring sosial masih mengarah pada ketidakpedulian terhadap mereka.

Spesialis yang mewakili Durham University melakukan percobaan kecil di mana mereka meminta 50 siswa untuk tidak mengunjungi jejaring sosial selama seminggu. Pada saat yang sama, semua peserta mempertahankan akses ke platform online: taruhan dibuat pada kejujuran dan kesabaran, meskipun para ilmuwan memantau perilaku siswa. Selain itu, setiap siswa menjalani tes psikologis untuk menentukan keadaan psiko-nya.

Menariknya, setelah 7 hari, para peserta tidak menyatakan keinginan untuk mengunjungi jejaring sosial favorit mereka, meskipun ketidakpedulian total juga tidak diamati. Beberapa siswa kadang-kadang masih melihat platform ini atau itu, tetapi waktu yang dihabiskan untuk itu terasa lebih pendek dari sebelum percobaan - beberapa menit dibandingkan beberapa jam.

Para ilmuwan mencatat bahwa kecanduan jejaring sosial tidak dapat dianggap seperti itu, misalnya, untuk alkohol atau merokok. Pengembalian selanjutnya dari peserta percobaan ke ruang media sosial menunjukkan, pertama-tama, bahwa platform tersebut digunakan tidak hanya untuk korespondensi dan hiburan, tetapi juga untuk membangun hubungan pribadi, mencari informasi yang diperlukan, pertemuan bisnis, dan sebagainya.

Selain kemungkinan kecanduan, fenomena lain yang terkait dengan seringnya penggunaan jejaring sosial juga diketahui. Secara khusus, itu bisa menjadi depresi, mudah marah, apatis, dll. Namun, masih belum diketahui apakah depresi merupakan konsekuensi atau penyebab mengunjungi platform online.

Artikel lengkap dapat diakses pada halaman dari PLoS satu