Para ilmuwan telah belajar bagaimana lelah seseorang setelah berhenti merokok
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peneliti Eropa telah menghitung rata-rata orang gemuk pada tahun pertama setelah berhenti merokok.
Sebagian besar perokok, yang terikat dengan kebiasaan buruk, mendapatkan kilogram lebih banyak dari yang diperkirakan sebelumnya, periset dari Prancis dan Inggris, yang dipimpin oleh Henri-Jean Aubin dari University of Paris-South, melaporkan.
Jadi, di tahun pertama kehidupan bebas rokok seseorang menambahkan, rata-rata, 4-5 kilogram (8-11 pon). Angka-angka ini sekitar satu setengah kali lebih tinggi dari angka-angka yang saat ini ditunjukkan dalam iklan sosial Eropa.
Dalam kebanyakan kasus, kenaikan berat badan yang paling cepat terjadi dalam tiga bulan pertama setelah berhenti merokok. Misalnya, mereka yang berhenti merokok tanpa terapi substitusi disebut (penggunaan antinicotine patch dan obat serupa) dalam beberapa bulan pertama mendapatkan sekitar 3 kilogram.
Namun, para ilmuwan bersikeras bahwa, meski mengalami kenaikan berat badan, manfaat berhenti melebihi berat ekstra. "Studi menunjukkan bahwa peningkatan berat badan yang kecil tidak meningkatkan risiko kematian dini, dan merokok - meningkat," para ilmuwan menulis dalam sebuah artikel yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ).
[