Para ilmuwan telah membuktikan secara ilmiah penggunaan latihan fisik untuk memperkuat otot
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peneliti dari University of Illinois (University of Illinois) telah membuktikan secara ilmiah penggunaan latihan fisik untuk penguatan otot. Mereka menemukan peran sel induk yang berperan dalam membangun massa otot.
Ini tentang apa yang disebut sel induk mesenkim. Ini adalah sel-sel yang ada di otot, namun tidak secara langsung berhubungan dengan jaringan otot dan tidak menghasilkan serabut otot baru. Meski begitu, para ilmuwan telah menunjukkan, peran mereka sangat hebat. Penulis artikel tersebut menerbitkan sebuah artikel dengan hasil akses publik di majalah PLoS ONE, dan rangkumannya dapat ditemukan di situs berita University of Illinois.
Latihan fisik yang intensif menyebabkan peregangan dan penghancuran mikro dari serat otot kontraktil. Akibatnya, serat otot baru terbentuk, dan otot menguat dan bertambah volumnya. Sel induk Mesenchymal (MSCs) sangat sensitif terhadap mikrodamages semacam itu dan menumpuk di tempat kerja otot, Profesor Marni Boppart dan rekan-rekannya menunjukkan.
"Kami memutuskan untuk memeriksa apakah akumulasi MSC di tempat-tempat kerusakan mikro otot berfungsi sebagai stimulus untuk regenerasi dan pertumbuhan mereka setelah aktivitas fisik," kata Boppart.
Para ilmuwan bekerja pada tikus. Mereka memaksa tikus laboratorium untuk berjalan secara intensif di sepanjang jalur yang bergerak, dan kemudian mengisolasi MSC dari otot dan ditempatkan di dalam kultur sel. Ternyata sel-sel dari otot terlatih secara intensif mensintesis protein - faktor pertumbuhan. Protein ini menginduksi sel jaringan otot lainnya (sel-mikrosatelit), bergabung bersama dan membentuk serat otot baru. Ahli biologi tahu tentang peran sel mikrosatelit untuk waktu yang lama, namun fakta bahwa mereka dirangsang oleh sel induk mesenchymal yang ditemukan untuk pertama kalinya. Bagaimana tepatnya MSC mengkoordinasikan proses ini, kemungkinan untuk melihat karena sel-sel ditandai dengan label neon dan disuntikkan kembali ke otot.
MSC, ilmuwan percaya, adalah hubungan antara latihan fisik dan pembentukan otot. "Kami melihat bahwa sel induk di otot orang dewasa adalah dasar untuk menjaga kesehatan otot melalui latihan," Boppart menjelaskan.
Ilmuwan berharap agar sumber ini bisa dimanfaatkan untuk kepentingan umat manusia. Misalnya, untuk mengembangkan dasar cara untuk mencegah hilangnya massa otot seiring bertambahnya usia. Atau bantu pasien yang menderita degenerasi otot.
"Meskipun latihan, tentu saja, adalah cara terbaik untuk menjaga otot tetap kencang, meski seiring bertambahnya usia, tidak semua orang dapat aktif secara fisik," para penulis menekankan. - Peluang yang sangat terbatas untuk pertumbuhan otot pada penyandang cacat. Kami berharap bisa mengerti bagaimana sel induk bisa digunakan untuk melindungi otot dari atrofi. "
[