Pecinta permen memiliki berat kurang
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peneliti Amerika dari Pusat Pertanian di University of Louisiana sampai pada kesimpulan bahwa pecinta permen memiliki berat badan kurang, indeks massa tubuh kurang (BMI) dan bahkan lingkar pinggang yang lebih kecil daripada mereka yang membatasi diri pada rasa manis.
Menurut New York Daily News, dalam sebuah penelitian yang berlangsung sekitar lima tahun, sebuah tim yang dipimpin oleh Profesor Carol O'Neil mengawasi lebih dari 15.000 anak perempuan berusia 19 dan lebih tua.
Dalam kerangka percobaan, subjek dibagi menjadi beberapa kelompok berdasarkan jumlah permen, gula dan kebiasaan diet lainnya yang dikonsumsi setiap hari.
Akibatnya, sekelompok ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa lingkar BMI dan lingkar pinggang sedikit kurang dari yang lain: misalnya, rata-rata BMI yang pertama adalah 27,7, dan mereka yang melakukannya tanpa yang manis adalah 28,2. Seperti yang dicatat para ahli, obesitas berkembang karena kita mengkonsumsi lebih banyak kalori daripada dibelanjakan, jadi mereka merekomendasikan untuk mendapatkan dari produk seperti permen, makanan cepat saji dan soda, tidak lebih dari 10% dari tarif kalori harian.
Temuan penelitian ini tidak membuktikan bahwa permen membantu menurunkan berat badan. Hanya pecinta permen, sebagai aturan, sedikit lebih diberikan tenaga fisik untuk membakar kelebihan kalori.