Peletakan karet adalah sepatu yang paling berbahaya
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sandal adalah alas kaki yang paling umum, nyaman, relatif murah dan dijual hampir di mana-mana. Saat ini ada berbagai model dan dari berbagai bahan. Namun, dokter memperingatkan bahwa sandal karet hanya bisa dipakai di pantai, jika tidak, Anda dapat menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kaki Anda. Sebagian besar sandal tidak memberikan dukungan normal pada lengkungan kaki, yang menyebabkan peregangan otot betis dan tekanan yang berlebihan dari tendon Achilles. Akibatnya, ada masalah dengan persendian kaki, pinggul dan punggung.
Sebagai aturan, sandal tunggal tipis, sehingga kontak kaki maksimum dengan tanah, dan itu berbahaya bagi sendi dan tulang. Selain itu, tidak adanya latar belakang di memukul menyebabkan ketegangan paksa dari kaki dan jari-jari kaki untuk menjaga sepatu di kaki. Jari kaki tegangan menyebabkan rasa sakit di pergelangan kaki, pinggul, punggung, kaki. Juga memukul memperburuk kondisi orang dengan kerucut pada kaki besar dan fasciitis (dokter memperingatkan bahwa rutin memakai sandal jepit dapat menyebabkan kondisi patologis di stack, serta penyakit neurologis). Selain itu, sandal jepit dapat menyebabkan iritasi dan infeksi, seperti dalam menampar terbuka sebagian besar kaki, yang mengancam luka, memar dan luka-luka. Berjalan di aspal, beton, sementara Anda olahraga dapat menyebabkan cedera serius, seperti sandal jepit tidak hanya tidak memungkinkan untuk fiksasi yang baik dan dukungan dari kaki, tetapi tidak melindungi dari pengaruh eksternal. Karet outsole adalah tempat yang baik untuk bakteri dan jamur.
Dengan tingkat bahaya menampar bisa dibandingkan dengan balet, dan dokter menyarankan untuk membatasi pemakaian sepatu karet.
Pada sandal jepit, tidak ada depresiasi, yang juga menyebabkan rasa sakit pada orang di kaki, kaki, kaki, paha, punggung. Cedera yang paling umum yang ditampar adalah patah kaki, patah kuku, lecet, peradangan menular pada kaki. Juga dianjurkan untuk semua penggemar slap menggunakan tabir surya untuk kaki.
Namun, ada orang yang tidak bisa melakukannya tanpa sandal, jadi ortopedi telah mengembangkan sejumlah rekomendasi. Pertama dan terutama, para ahli menyarankan untuk membeli alas kaki berkualitas dari kulit alami, yang akan menghindari gosokan dan iritasi. Saat memilih sepatu, Anda perlu menekuk tali dengan hati-hati, jika dilipat dengan baik menjadi dua, maka lebih baik menolak model seperti itu.
Mencoba sandal jepit, Anda perlu memperhatikan kaki, yang seharusnya tidak menggantung dari tepinya.
Selain itu, para ahli merekomendasikan setiap tahun untuk membeli sepasang sepatu baru, apalagi jika model sebelumnya sudah aus. Abaikan iritasi antara jari tangan setelah memakai sandal tidak bisa, karena hal ini dapat menyebabkan peradangan menular yang parah.
Dokter memperingatkan bahwa Anda tidak perlu memakai sandal jepit untuk berjalan-jalan atau berolahraga, lebih baik memilih sepatu khusus.