Sering berjalan di jalan mengurangi risiko berkembangnya miopia pada anak-anak
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ilmuwan Inggris sebagai hasil penelitian menyimpulkan bahwa seringnya berjalan anak-anak di luar rumah mengurangi risiko pengembangan miopia, atau miopia.
Periset di Universitas Cambridge menganalisis data yang diperoleh pada 8 penelitian sebelumnya tentang penglihatan pada anak-anak. Jumlah peserta dalam penelitian ini melebihi 10.000 orang. Hasil penelitian ini, mereka dipresentasikan pada simposium tahunan American Academy of Ophthalmology di Florida.
Meskipun predisposisi turun-temurun memainkan peran dalam pengembangan miopia, dan aktivitas fisik, dan pencahayaan yang tidak mencukupi dalam membaca buku, seringkali cukup sering keluar lebih sering untuk mengurangi risiko pengembangan miopia. Pada saat bersamaan, menurut para peneliti, tidak masalah apa yang akan dilakukan anak di sana.
Ternyata, anak-anak dengan miopia menghabiskan rata-rata rata-rata 3,7 jam seminggu kurang dari rekan mereka dengan rabun dekat atau penglihatan normal. Selain itu, setiap jam tambahan per minggu yang dihabiskan di udara terbuka mengurangi risiko pembentukan miopia sebesar 2%.
Penyebab pasti hubungan ini, para ilmuwan belum terungkap. Namun, kepala studi Justin Sherwin (Justin Sherwin) mengemukakan bahwa alasan utama dampak positif dari jalan-jalan outdoor pada penglihatan bisa melihat subjek pada jarak jauh, aksi ultraviolet dan aktivitas fisik matahari.
Peneliti juga menekankan bahwa jalan-jalan outdoor anak-anak harus seimbang. Seperti diketahui, iradiasi ultraviolet yang berkepanjangan di bawah sinar matahari langsung merupakan faktor risiko utama melanoma, suatu bentuk kanker kulit yang sangat ganas.
Pada saat yang sama, jalan meteran mengurangi risiko tidak hanya miopia, tapi juga penyakit seperti obesitas, diabetes, kekurangan vitamin D, osteoporosis dan penyakit lainnya.
Menurut statistik WHO, sekitar 153 juta orang di dunia memiliki gangguan penglihatan.
Perlu dicatat bahwa sekitar 3% anak-anak di kelas satu memiliki kelainan penglihatan, dan pada anak-anak kelas 3-4 indikator ini tumbuh hingga 10%. Di kelas 7-8 dia adalah 16%, dan di antara siswa sekolah menengah sekitar seperempat anak menderita miopia.
[1],