Bor

Boron adalah elemen jejak yang kurang dipahami, begitu banyak sehingga bahkan dosis hariannya tidak diketahui. Tapi boron sangat berguna bagi tubuh. Tanpa boron, jaringan tulang tidak bisa melakukannya, dan tidak hanya pada manusia, tapi pada hewan.

[1]

Sifat boron

Tanpa membran sel mikroelemen ini tidak membebani, dan boron ikut berperan aktif dalam pembentukan tulang. Boron juga aktif terlibat dalam pembentukan banyak enzim dalam tubuh dan reaksi tubuh. Bagi mereka yang menderita tirotoksikosis, boron adalah hadiah nyata, karena penyakit ini secara signifikan melemahkan cengkeramannya jika ada cukup boron di dalam tubuh.

Boron membantu tubuh mengatasi resistensi insulin, yaitu dengan ketidaksukaannya. Berkat boron kadar gula dalam darah menurun.

Jika tubuh kekurangan boron, tubuh tumbuh sangat buruk, jika ada cukup boron di dalam tubuh, harapan hidup seseorang meningkat.

Kekurangan boron

• Jika tidak ada cukup boron di dalam tubuh, pertumbuhan tulang dan otot tertunda, organ tubuh tidak dapat melakukan fungsinya dalam volume yang dibutuhkan.
• Dengan defisit boron bisa merusak tulang, sistem tulang tidak memenuhi perannya
• Meningkatnya risiko diabetes
• Nafsu makan menurun
• Seseorang bisa muntah, diare, mual
• Kulitnya bercerita tentang kekurangan boron yang sangat indikatif: mulai mengelupas, tampak bintik berpigmen, ruam, kondisi ini disebut boron psoriasis.
• Anemia, hemoglobin rendah
• Ketidakpercayaan, memori absen
• Tidur nyenyak

[2], [3], [4], [5], [6]

Dalam produk apa boron banyak?

• Aprikot ini adalah 1050 μg
• Soba ini adalah 730 μg
• Kacang ini adalah 670 μg
• Lentil ini adalah 610 μg
• Ini sereal barley - 290 μg
• Bit ini adalah 280 μg
• Oatmeal ini adalah 274 μg
• Jagung ini adalah 270 μg
• Lemon ini adalah 175 μg

Bohr sangat dibutuhkan agar seseorang merasa nyaman, jadi jangan mengabaikan unsur jejak ini pada produk alami dan suplemen vitamin mineral.