Bisakah saya minta kue untuk ibu menyusui saya?

Kehamilan dan menyusui - adalah periode dalam kehidupan seorang wanita yang mengajarinya untuk menjadi sangat berhati-hati dalam memilih makanan. Setelah semua yang ibu makan, itu dianggap makanan dan untuk bayinya, dan karena itu tentu mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan. Tapi jika ibu hamil tidak melihat hasil mereka "salah" makanan, maka selama menyusui kelezatan kuliner yang segera terlihat di pipi anak, tercermin dalam pencernaan, yang memberikan banyak kerusuhan dan kepedulian tidak hanya bayi ASI, tetapi juga yang baru dibuat Ibu Tidak mengherankan, dari ibu-ibu muda dari semua sisi akan mendengar dan mempertanyakan rencana: apa buah Anda bisa makan selama menyusui, jika tidak berbahaya, makanan penutup yang manis, apakah cookie bisa menjadi ibu menyusui dan banyak lainnya.

Memberi makan ibu menyusui dapat mencurahkan seluruh operasi, yang akan mempertimbangkan semua nuansa yang dapat membawa ketidaknyamanan dan kecemasan bayi. Tapi hari ini kita akan mencoba untuk membongkar secara rinci hanya satu masalah mendesak, mengenai pilihan kue untuk ibu selama menyusui, karena dia kadang-kadang begitu ingin memanjakan dirinya dengan berbagai makanan dan hidangan di atas meja.

Baking dan manisan dengan menyusui

Untuk memiliki ibu muda memiliki banyak susu, dan itu sangat berguna, diet wanita harus lengkap dan bervariasi. Sayangnya, beberapa produk berguna dalam periode laktasi jatuh di bawah larangan. Ini adalah kacang-kacangan, sayuran dengan rasa pahit dan tajam, buah jeruk, buah beri dan buah-buahan berwarna merah, makanan laut, minuman beralkohol dan berkarbonasi, produk asap, bumbu-bumbu, mayones, dll. Ada juga tempat untuk memanggang dan manisan dalam daftar ini, yang dapat mencakup cookie.

Fakta bahwa tubuh rapuh dari anak, yang banyak sistem masih dalam tahap pembentukan akhir, agak berbeda bereaksi terhadap makanan yang biasa bagi kita. Makanan pedas memberikan ASI rasa pahit, karena apa bayi dapat menolak payudara. Laut dan merah berry atau buah, dan permen dengan pewarna dan perasa dapat menyebabkan diatesis (reaksi alergi, dimanifestasikan oleh penampilan di pipi bintik-bintik merah gatal yang dapat menjadi meradang dan membawa bayi Anda perhatian yang kuat).

Kacang-kacangan, makanan cepat saji, jamur, daging, acar, acar, soda dan lainnya produk non-anak yang digunakan ibu menyusui, menjadi penyebab kembung bayi, meningkatkan pembentukan gas dan kram di usus, sehingga bayi yang menangis dan malam tanpa tidur untuk Ibu. Sedangkan untuk makanan panggang dan manis, hasil penggunaannya bisa menjadi efek "kompleks", ketika diatesis di pipi dikombinasikan dengan masalah pencernaan. Semua sama, gula adalah zat yang memprovokasi proses fermentasi di usus. Dan bahkan orang dewasa dengan penerimaan permen dapat mengalami ketidaknyamanan di perut, dan apa yang bisa kita katakan tentang bayi.

Tapi mari kita lihat, apa yang cookie, dan bagaimana menggunakan ibu dapat mempengaruhi bayi kesejahteraan. Cookie - ini adalah salah satu opsi untuk kembang gula, yang dipanggang. Sebagai bagian dari toko-toko kue di samping tepung garam dan gula juga dapat ditemukan margarin, penyedap, pewarna dan lainnya yang tidak pantas untuk bagian tubuh anak. Hal ini dimengerti bahwa komposisi seperti produk dapat menyebabkan reaksi alergi anak dan masalah dengan saluran zheludochno0 yang biasanya terbatas pada peningkatan gas beracun ( "jeep") dan nyeri di usus (kolik).

Tetapi berbagai macam produk karbohidrat bergizi yang terbuat dari tepung disebut kue. Produk mungkin berbeda dalam komposisi bahan, rasa, penampilan. Tidak semua biskuit dapat dikaitkan dengan makanan manis, serta biskuit manis dapat berbeda dalam jumlah gula yang digunakan dalam resep, aditif dalam bentuk krim, selai, biji-bijian cokelat, potongan manisan buah, dll.

Dengan kata lain, biskuit bisa disebut manis, dan asin, dan roti ramping dengan "pertumbuhan" rendah dan ukuran kecil.

Mempertimbangkan berbagai macam kue di toko-toko dan banyak resep memanggang rumah, yang, meskipun tidak ada bahan berbahaya, tidak selalu dianggap bermanfaat selama menyusui, sulit untuk mengatakan dalam istilah umum apakah mungkin untuk memberi biskuit ibu menyusui atau tidak. Adalah mungkin untuk memilah-milah berbagai pilihan cookie dan membuang pilihan yang tidak cocok untuk dipanggang. Tetapi Anda dapat melakukan sebaliknya dan mempertimbangkan opsi-opsi yang diperbolehkan selama menyusui, dan yang paling sering muncul dalam pertanyaan para ibu muda.

Jenis kue apa yang bisa ibu menyusui?

Sebelum mempertimbangkan masalah mendesak ini, mari kita lihat apa yang dikatakan dokter tentang nutrisi karbohidrat ibu menyusui. Kue-kue manis dan biskuit dapat dianggap sebagai sumber utama karbohidrat, dan karenanya energi, sangat diperlukan bagi seorang wanita yang tubuhnya masih terus bekerja untuk dua orang, mengembangkan pola makan alami untuk bayi. Tetapi seorang ibu muda, yang sangat sibuk dengan kesehatan dan perkembangan anak yang baru lahir, dipaksa untuk berpikir bukan hanya tentang dirinya sendiri, tetapi dari anak yang diberi makan dengan susunya. Dari nutrisinya tergantung komposisi produk yang sangat berharga seperti ASI.

Bayi yang baru lahir adalah makhluk yang sangat halus yang, meskipun memiliki kekuatan dan kekuatan di jari-jari mereka, memiliki tubuh yang sangat sensitif yang bereaksi tajam terhadap kualitas produk yang merupakan sumber ASI dan berbagai perubahan dalam diet ibu menyusui. Yang paling sensitif terhadap komposisi nutrisi adalah sistem kekebalan dan pencernaan bayi. Oleh karena itu, pada bulan-bulan pertama kehidupan seorang anak, ransum ibu menyusui hanya terdiri dari makanan seimbang hipoalergenik yang berguna. Dan, menurut dokter, kue untuk makanan semacam itu tidak berlaku.

Untuk pertama kalinya, dianjurkan agar ibu "mencoba" cookie 3 bulan setelah awal menyusui. Jika bayi sebelumnya memiliki reaksi negatif terhadap makanan lain yang kurang aman dalam ransum ibu menyusui, maka akan diperlukan untuk menderita lebih lama (4-5 bulan). Selain itu, variasi manis dari kue kering, kue kering dengan selai dan krim dapat dimakan hanya enam bulan setelah melahirkan, dan dalam jumlah yang sangat terbatas. Tetapi sekali lagi, jika organisme anak akan bereaksi secara normal terhadap inovasi semacam itu.

Sebelum Anda mencoba memasukkan biskuit tertentu di menu, Anda perlu mempelajari komposisinya dengan hati-hati. Lebih baik jika itu kue buatan sendiri, yang berarti ibu yang menyusui akan tahu pasti bahwa produk jadi tidak mengandung komponen yang dapat membahayakan bayinya. Dan itu bukan hanya tentang wewangian, pengawet atau pewarna. Daftar produk yang dilarang juga termasuk mayones dan margarin, yang sering menjadi penyebab utama kolik pada bayi yang disusui. Dan di toko kue, komponen ini sering hadir, bahkan ketika mentega sedang dibersihkan dalam daftar bahan, karena tidak ada kontrol yang ketat atas ketaatan GOST, seperti di Uni.

Yang paling mudah diserap oleh tubuh ibu, dan karenanya anaknya adalah kue yang ramping, yang tidak mengandung lemak dan sejumlah besar gula. Cookie inilah yang bisa dicoba dulu sebagai "makanan pelengkap", yang sebenarnya tidak mempengaruhi sifat-sifat susu ibu.

Tapi intinya bukan hanya jenis kue apa yang bisa menyusui ibu, dan dari mana itu layak menahan diri. Sebuah pendekatan yang bertanggung jawab dan dinormalisasi terhadap inklusi dalam diet wanita selama laktasi yang tidak biasa untuk makanan bayi dan makanan juga penting. Harus dipahami bahwa perlu untuk mempraktekkan setiap inovasi, termasuk produk baru dalam ransum ibu menyusui, atas dasar prinsip "hati-hati tidak mengganggu". Untuk pertama kalinya, satu atau dua potong biskuit ramping (kering, biskuit) sudah cukup, dan akan memakan waktu beberapa hari untuk mengamati anak itu untuk memahami bagaimana "hidangan baru" itu akan memengaruhi kesehatannya.

Jika anak tidak memiliki manifestasi alergi atau masalah dengan pencernaan selama waktu ini, maka akan mungkin untuk meningkatkan norma karbohidrat, mis. Tidak makan lagi beberapa potong kue, dan beberapa potong dan lebih banyak lagi, tetapi di pagi hari. Pada siang hari, Anda harus memperhatikan bayi dengan hati-hati untuk memahami reaksi tubuhnya untuk meningkatkan volume makanan yang tidak biasa. Jika ada gejala yang mencurigakan, itu berarti bahwa terlalu dini untuk memperkenalkan perubahan ke dalam ransum ibu menyusui.

Tapi kue-kue shortbread lemak akan berada di bawah tabu untuk waktu yang lama, serta memanggang dengan selai atau krim, dan bahkan lebih dengan cokelat. Sedangkan untuk permen coklat dan coklat, ingat bahwa produk ini dapat diberikan kepada anak tidak lebih awal dari umur 3 tahun, karena coklat memiliki efek yang menarik pada sistem saraf bayi, yang menyebabkan gangguan tidur dan gangguan perilaku lainnya.

Itulah berapa banyak nuansa berbeda yang perlu Anda perhitungkan untuk menjawab pertanyaan apakah suatu cookie dapat diberikan kepada seorang ibu. Dan, tidak ada yang akan memberikan jawaban yang tidak ambigu terhadap pertanyaan ini. Ini harus dipertimbangkan dalam setiap kasus, dengan mempertimbangkan pendapat dokter anak tentang reaksi organisme anak terhadap perubahan komposisi susu.

Bagaimana cara memilih biskuit untuk ibu menyusui?

Bagian artikel kami ini, kami akan mencurahkan pertanyaan-pertanyaan ibu-ibu muda, yang, khawatir akan kesehatan anak-anak mereka, takut untuk memakan kelezatan yang sudah dikenal sejak kecil. Jangan menyangkal diri Anda senang menerima energi dari kue, Anda hanya perlu memutuskan jenis kue yang dokter anak tidak melarang untuk makan saat menyusui.

Apa pertanyaan paling umum yang bisa Anda dengar di antara para ibu muda:

• Bisakah saya memberi makan kue oatmeal kepada ibu saya?

Bubur oatmeal adalah salah satu yang paling berguna dan mudah untuk mengasimilasi hidangan dari sereal, yang merupakan bagian dari banyak tabel diet dan sangat berguna untuk ibu menyusui. Dan ini tidak mengherankan karena gandum adalah gudang vitamin yang berguna (A, E, PP, biotin, vitamin B) dan elemen jejak (magnesium, kalsium, kromium, silikon, kalium fosfor dan banyak lainnya). Selain itu, juga dihargai karena kandungan seratnya yang tinggi, yang berkontribusi terhadap pencernaan dan asimilasi makanan yang lebih baik, serta enzim yang memfasilitasi metabolisme karbohidrat. Dengan cara ini, dapat dikatakan bahwa gandum dalam berbagai hidangan akan membantu meningkatkan pencernaan, yang penting bagi ibu hamil dan ibu menyusui, yang biasanya memiliki masalah dengan ini.

Setelah orang pintar menemukan untuk digunakan dalam biskuit bersama dengan gandum, dan tepung gandum, yang tidak hanya memberi semacam rasa yang menarik, tetapi membuatnya lebih bermanfaat. Anda dapat berbicara tentang manfaat cookie oatmeal untuk waktu yang lama, tetapi pertanyaan kami berbeda: apakah mungkin untuk makan seperti memperlakukan dengan menyusui, karena komposisi cookie tidak terbatas hanya satu atau dua jenis tepung.

Apa lagi yang termasuk dalam kue oatmeal? Menurut resep yang berbeda, berbagai bahan diperkenalkan ke dalam adonan. Misalnya, mentega atau margarin, krim asam, telur, garam, dan gula. Atau mentega (margarin), molase (atau selai), susu, telur, kayu manis, vanilin dan garam.

Ada cukup banyak resep untuk membuat kue gandum hari ini, sebagaimana dibuktikan oleh berbagai selera dari bets ini dari produsen yang berbeda. Namun demikian, komposisi cookie termasuk bahan-bahan yang aman, jika Anda tidak memperhitungkan margarin dalam jumlah yang relatif kecil. Lemak kualitas yang meragukan ini dapat menyebabkan kembung dan kolik pada bayi.

Jika kue dimasak dengan mentega, tidak ada yang perlu dikhawatirkan, Anda dapat dengan mudah mencoba memasukkan kue seperti itu ke dalam pola makan ibu menyusui ketika bayi berusia 2-3 bulan. Akan lebih baik jika kue tidak terlalu manis.

• Apakah mungkin untuk menyusui ibu yang menyusui?

Biskuit galet adalah jenis kue khusus yang termasuk dalam kategori produk diet. Salah satu ciri biskuit jenis ini adalah kandungan lemak rendah, menggunakan lemak alami berkualitas tinggi (sayuran atau mentega). Cukup sering, biskuit dipanggang di atas air, yang membuatnya lebih mudah dicerna dan mengurangi kandungan kalori.

Apa lagi yang bisa memuat biskuit biskuit? Susu (bukan air), tepung, gula, pati, soda, terkadang telur. Semua ini adalah produk hypoallergenic aman alami, sia-sia karena biskuit biskuit adalah salah satu yang pertama dapat ditawarkan kepada anak-anak kecil untuk memperluas diet.

Dokter biskuit yang sama merekomendasikan kepada ibu menyusui. Kue tipis renyah dengan kandungan gula rendah sangat cocok untuk sarapan atau makanan ringan dengan teh atau susu.

Harus dipahami bahwa biskuit biskuit adalah nama umum untuk barang-barang kecil yang dipanggang dengan kandungan lemak rendah dan tidak ada ragi. Resep kue dapat berbeda, yang mempengaruhi rasa produk. Saat menyusui, Anda harus memberi preferensi pada hati, dimasak sesuai resep tradisional dari bahan alami tanpa berbagai makanan dan aditif.

• Apakah mungkin untuk menyusui kue ibu "Mary"?

Mungkin tidak ada rasa untuk waktu yang lama untuk berlama-lama tentang masalah ini, karena "Maria" adalah nama salah satu resep kue biskuit. Ini bisa disebut resep tradisional, yang terdiri dari tepung, pati, mentega, gula, susu, dan soda. Tentu saja, cookie semacam itu akan menjadi pilihan yang cocok bagi seorang ibu muda yang peduli dengan kesehatan dan kesejahteraan bayinya, bagaimanapun juga, kue "Maria" hanya akan membawa zat yang berguna ke dalam ASI.

Komposisi serupa memiliki cookie dengan nama "Zatyazhnoe", "Zoologicheskoye", "Napoleon", "Bukovki", dll. Jenis biskuit semacam itu dapat diperkenalkan ke dalam diet ibu menyusui dari 1,5-2 bulan setelah kelahiran, jika bayi sehat dan tidak memiliki masalah dengan pencernaan atau reaksi alergi.

• Apakah mungkin untuk membuat kue shortbread untuk ibu menyusui?

Sedangkan untuk kue shortbread, jawabannya akan ambigu, terutama ketika Anda mempertimbangkan bahwa di bawah nama ini ada banyak variasi dan nama kue yang berbeda dalam kandungan lemak dan gula. Adapun cookie lemak gembur, ini jelas bukan produk yang perlu Anda gunakan selama menyusui. Hal yang sama dapat dikatakan tentang kue-kue manis dan kue dengan gula (dengan kerak manis), kue-sandwich dengan lapisan krim lemak manis, kue dengan selai toko, pewarna ditumbuk.

Nah, dengan gula dan pengisi semuanya jelas, hidangan manis dan aditif kimia dapat memprovokasi munculnya titik-titik merah di pipi anak-anak, yang akan menjadi bukti reaksi alergi terhadap organisme manis dan tidak perlu. Dan apa lemak di sini? Tapi bukankah mereka dianggap bahan berat dalam hidangan?

Harus dikatakan bahwa kadang-kadang masalah ini bukan kuantitas lemak, tetapi dalam kualitasnya. Biskuit lemak gembur paling sering disiapkan atas dasar margarin, yang, seperti yang kita tahu, merugikan anak. Benar, ada juga jenis kue, kandungan lemaknya yang relatif kecil, dan itu bisa dilihat dengan mentega alami. Mungkin, menurut kualitas rasa mereka, mereka lebih rendah daripada margarin dengan lembut, tetapi mereka lebih aman.

Tentu saja, Anda tidak perlu terburu-buru memasukkan cookie ke dalam diet. Biarkan tubuh bayi dan sistem pencernaannya menjadi lebih kuat, dan ketika bayi berusia 4-5 bulan, ibu dapat mencoba makan dan kue kue kering dalam minyak.

• Apakah mungkin untuk menyusui seorang ibu "Yubileynoe"?

Pertama, kita akan mencari tahu jenis kue apa ini dengan nama yang indah. Ternyata ini adalah sejenis kue shortbread dengan lebih dari seratus tahun pengalaman, yang akrab bagi kita sejak kecil dengan berbagai nama. Ini bukan produk gembur dengan kandungan margarin yang tinggi, dan memanggang mentega (terkadang menggunakan margarin krim) dan susu, dan jumlah lemak di dalamnya mendekati biskuit.

Apa komposisi dari cookie? Menurut informasi pada cookie standar Internet terdiri dari: tepung terigu, tepung, gula bubuk dan sirup lembam (gula yang sama), mentega (margarin), susu, telur, garam, baking powder. Untuk dicicipi, kue ternyata lebih putih daripada manis, dan lebih gembur, meskipun tetap agak padat.

Jika kue seperti itu dimasak dengan mentega, ibu menyusui dapat secara bertahap memasukkannya ke dalam makanannya mengikuti biskuit dan oatmeal. Dan cookie pada margarin lebih baik masih menyerah.

• Apakah mungkin bagi ibu yang menyusui untuk makan kue "Whipped Milk"?

Memanggang dengan nama ini adalah kelezatan favorit banyak wanita, terlepas dari fakta bahwa kue ini termasuk kategori pasir, yang berarti memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi. Aromanya yang meleleh memberikan hati berpasir biasa dengan pesona khusus, menarik semua penggemar baru. Dan itu akan sangat sulit pada periode laktasi untuk waktu yang lama untuk meninggalkan hidangan favorit Anda.

Jika ibu untuk kehamilan dan awal menyusui kelebihan berat badan, dia harus bertahan untuk waktu yang lama, karena kue tidak dapat diklasifikasikan sebagai bermanfaat bagi produk bayi, dan berat badan ekstra ini baginya untuk sudah tersedia. Tetapi dengan berat badan normal, biskuit dapat dimakan dalam porsi kecil setelah 3 bulan menyusui (tidak lebih dari 2 lembar per hari).

Cookies "Whipped milk" dalam komposisinya mirip dengan "Jubilee". Jika dimasak dalam mentega, tanpa mayones dan rasa, tidak akan ada salahnya dari beberapa pecan. Tetapi dalam komposisi kue toko, semua bahan buruk ini paling sering hadir, dan mentega sering digantikan oleh penyebaran atau margarin (tidak akan ada manfaatnya bagi keduanya dari yang lain). Oleh karena itu, dokter anak dan perawat yang membantu mereka tidak menyarankan ibu yang menyusui untuk makan biskuit dengan bau susu leleh, kecuali itu dimasak di rumah dengan resep yang aman.

• Apakah mungkin untuk menyusui seorang ibu dengan wijen?

Harus dikatakan bahwa tidak hanya kue itu sendiri, tetapi juga berbagai pengisi untuk itu dapat menyebabkan kecurigaan di kalangan ibu-ibu muda. Dan tiba-tiba, biji-bijian kecil di permukaan atau di dalam cookies akan menjadi alergen dan menyebabkan anak tercinta mengalami diatesis atau menjadi penghalang bagi pencernaan normal pada bayi?

Ini adalah bagaimana ibu yang menyusui yang mencurigakan melihat wijen, yang sering dimasukkan dalam komposisi kue manis dan asin. Tetapi sekarang kita akan berbicara tentang biskuit dengan wijen.

Adapun benih biji wijen, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Sesame - produk makanan yang bermanfaat, yang juga mampu menstimulasi laktasi. Ini mengandung sejumlah besar kalsium, yang memasuki ASI dan mempromosikan perkembangan normal dan pertumbuhan jaringan tulang, gigi, kuku, rambut bayi. Wijen berguna untuk otak, dan untuk pembuluh darah, dan untuk sistem kekebalan (ini adalah imunostimulan alami). Seorang wanita selama menyusui bahkan dianjurkan untuk makan 1 sendok teh per hari. Biji wijen yang digoreng ringan.

Tetapi kembali ke hati kita. Di toko Anda dapat menemukan berbagai jenis kue, dibumbui dengan biji wijen. Ini multizernovoe cookies, sebagai bagian dari yang juga dapat ditemukan biji bunga matahari dan biji rami, cookies "Tot", "cookies dengan biji wijen" cookies puff pastry (kue penampilan berat tidak cocok untuk ibu) dan beberapa orang lain.

Harus dikatakan bahwa wijen meningkatkan nilai dari setiap kue. Satu-satunya yang tersisa adalah pilihan kue itu sendiri. Jika biskuit biskuit multi-inti ini, yang tidak mengandung kacang tanah (alergen yang diketahui), atau biskuit gandum - mereka hanya akan mendapat manfaat. Tapi jika Anda membaca resep kue dengan bayi manis yang disebut "Tot", di mana tidak ada lemak, tetapi ada rasa (bahkan identik dengan alam), maka Anda berpikir tentang hal itu, dan apakah atau tidak berguna adalah cookie anak atau lebih baik untuk membeli biskuit khusus anak-anak ( "Malyshok", "Heinz ", Dll) atau" Maria ", dan taburi dengan biji wijen sebelum dikonsumsi.

Idealnya lezat cookie dengan biji wijen, biji bunga matahari dan rami dapat panggang Anda sendiri, dan itu pasti tidak akan membahayakan bayi Anda, bahkan jika ibu tidak akan makan 2 dan 4-5 dari cookie per hari.

• Apakah mungkin membuat kue dengan poppy untuk ibu menyusui?

Ulangi tentang pilihan cookie yang aman untuk keseratus kalinya tampaknya tidak lagi masuk akal. Mari kita bicara tentang komponen penyedap tambahan, seperti bunga poppy, yang telah digunakan dalam pemanggangan selama berabad-abad.

Banyak ibu dengan kata "poppy" Tidak ada asosiasi sangat menyenangkan, tetapi sekali mengatakan bahwa biji masak kering poppy, digunakan dalam baking, tidak ada hubungannya dengan efek narkotika susu poppy diperoleh dari biji yang belum matang. Dalam hal ini, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Biji poppy matang - ini adalah produk makanan yang berharga dengan komposisi kaya unsur-unsur yang berguna, mengandung juga protein dan kalsium yang mudah dicerna - bahan bangunan sel-sel hidup dan tulang-tulang tubuh. Komponen-komponen ini sangat berharga dalam ASI. Jadi, jika anak sehat, tidak rentan terhadap alergi dan gangguan pencernaan, kue-kue ramping dan tidak terlalu berminyak dan cukup manis dengan biji poppy dalam diet ibu menyusui tidak akan menyakitinya. Tetapi dengan kecenderungan alergi dan sembelit pada anak dari produk permen dengan biji poppy, ibu yang peduli harus menyerah. Ini adalah pendapat dari dokter alergi dan dokter anak.

• Mungkinkah menyusui ibu dengan fruktosa?

Seringkali, ibu mengalami gangguan selama kehamilan. Pada pengiriman berikutnya dari analisis, kadar glukosa tinggi ditemukan dalam darah, dan dokter mendiagnosis "diabetes mellitus gestasional". Fenomena ini bersifat sementara, yang biasanya hilang setelah melahirkan, jika seorang wanita hamil akan mengikuti diet hipoglikemik. Jika kadar gula belum stabil atau semuanya kembali normal, tetapi ibu muda masih takut kambuh, pertanyaan makan hati yang manis tidak dinaikkan. Mereka tetap dilarang.

Tapi bagaimana kadang-kadang ibu yang menyusui ingin memanjakan diri dengan sesuatu yang lezat dan manis, baik, hanya meneteskan air mata saat melihat kue dan permen. Untuk membantu perempuan seperti itu datang produk pengganti gula, yang biasanya dikumpulkan di departemen khusus toko.

Salah satu pemanis alami paling aman adalah fruktosa, yang ditambahkan ke kue untuk penderita diabetes. Jelas bahwa kue-kue bebas gula rendah lemak akan dianggap diet dan akan cocok untuk mendiversifikasi ransum ibu menyusui. Yang utama adalah bahwa anak atau ibunya tidak memiliki penyakit keturunan yang terkait dengan intoleransi terhadap fruktosa.

Pada prinsipnya, jika seorang ibu menyusui benar-benar menginginkan permen, selai, selai dan permen lainnya pada fruktosa yang diproduksi untuk penderita diabetes akan datang untuk menyelamatkan. Satu sendok penuh selai atau permen hampir tidak dapat membahayakan bayi saat menyusui, dan ibu yang menyusui akan menjadi lebih tenang dan tidak akan menderita "kelaparan gula".

• Apakah mungkin memberikan biskuit asin kepada ibu menyusui?

Sejauh ini kita telah berbicara lebih banyak tentang semua jenis permen dan kue manis. Tetapi bagaimanapun juga, cahaya itu tidak menyatu dengan mereka. Industri penganan sekarang menghasilkan banyak jenis roti yang tidak dipanggang. Ambil biskuit multi-keju yang sama atau biskuit asin.

Adapun kerupuk, banyak dari mereka benar-benar berbeda dalam rasa asin, tetapi rasa ini diberikan kepada mereka oleh garam, dan bukan oleh aditif rasa, seperti dalam bihun instan. Hal lain adalah bahwa cracker adalah biskuit agak berlemak, yang disiapkan dengan menggunakan mentega dan susu dalam jumlah yang layak, tidak dengan sembarang pechenyushki bahkan untuk sentuhan beberapa berminyak. Dan makanan berlemak dalam pola makan ibu dapat menyebabkan gangguan dalam pekerjaan saluran pencernaan lemah lainnya pada bayi, dan lebih sering dalam bentuk kolik usus dan sembelit, yang dianggap sebagai salah satu masalah terbesar.

Jelas bahwa satu atau dua kerupuk asin kecil per hari di menu ibu menyusui tidak akan memiliki pengaruh yang signifikan pada komposisi ASI dan tidak akan membahayakan seorang anak selama 3 bulan atau lebih. Tetapi jika bayi sudah memiliki masalah pencernaan yang serius sebelumnya, maka gunakan biskuit, dan bahkan membiarkan biskuit lebih baik dijaga. Bahkan kue buatan sendiri dapat dilarang jika dokter bersikeras.

Tetapi semua ini dapat dengan aman dialami, menggantikan makanan yang manis atau asin dengan buah-buahan hipoalergenik, keju cottage, daging tanpa lemak, sayuran dan makanan sehat dari mereka. Setidaknya, kue itu tidak pernah dianggap sebagai produk kebutuhan pertama dan tidak memiliki banyak hal yang sangat penting.

Jika Anda perhatikan dengan teliti, Anda dapat melihat bahwa hampir tidak ada yang namanya cookie yang dilarang. Pembatasan terutama berlaku untuk biskuit margarin dan terlalu manis atau varietas lemak, serta berbagai aditif dalam bentuk ragi, coklat, rasa, manisan buah-buahan dan lainnya. Bahkan kue kelapa dengan tidak adanya alergi pada anak-anak di kelapa bukan merupakan kontraindikasi, tetapi untuk terlibat di dalamnya tidak terlalu diperlukan (tingkat kelapa dalam diet wanita menyusui tidak lebih dari 30g).

Jadi, larangan ketat tidak ada, setelah semua cookie bukan produk beracun atau beracun. Cukup kemungkinan menggunakan jenis kue yang diberikan oleh ibu menyusui sangat tergantung pada karakteristik tubuh anak, pembentukan pencernaannya dan koordinasi kerja sistem kekebalan tubuh. Beberapa bayi kering biskuit, dimakan oleh ibu mereka dalam jumlah kecil, tidak membahayakan bahkan di bulan pertama kehidupan. Konfirmasi ini dapat ditemukan di forum di mana ibu muda berbagi rahasia dan prestasi mereka.

Banyak ibu yang mematuhi nasehat dari nenek kami yang percaya bahwa ibu yang menyusui harus makan segalanya untuk memastikan gizi dan nutrisi bayinya penuh. Dan, perlu dikatakan, banyak orang berhasil tanpa kerugian besar. Sepasang jerawat merah di pipi dan beberapa malam tanpa tidur karena tangisan konstan yang disebabkan oleh kolik adalah hasil biasa dari penyalahgunaan biskuit. Dan selanjutnya, menurut ulasan, semuanya secara berangsur-angsur kembali normal.

Mereka yang tidak ingin anak mereka bahkan siksaan jangka pendek seperti itu mulai sedikit dengan biskuit dan biskuit gandum, kemudian memperluas pola makan mereka, tetapi lakukan secara bertahap, mulai dari 2-4 bulan kehidupan anak. Pertama sepotong kue, sehari kemudian, seminggu kemudian - 2-3 kue. Dan semua ini dengan pengamatan yang cermat terhadap kondisi bayi. Tidak ada gejala yang mencurigakan (pipi merah, tinja yang kendur atau kurang, kegelisahan, dll.), Sehingga Anda dapat dengan aman memperkenalkan jenis kuki baru ke dalam diet. Tetapi dalam semua yang Anda perlu tahu ukurannya, karena bahkan ventrikel yang kuat dapat direnggut jika Anda secara aktif makan biskuit lemak pada margarin atau bahkan dalam jumlah besar.

Pembaca masih tertarik dengan pertanyaan, apakah mungkin untuk memberi biskuit ibu menyusui? Ibu menyusui bisa hampir semua hal yang akan berguna baginya dan keajaiban kecilnya. Seperti yang Anda lihat, jika Anda ingin, Anda selalu dapat menemukan resep yang memungkinkan Anda melakukan diversifikasi diet perawat basah dan tidak membahayakan tubuh lembut anak. Sangat membatasi diri dalam segala hal tidak layak. Akhirnya, suatu hari, hari ketika bayi harus makan makanan lain, selain susu ibu, akan datang. Dan tubuhnya perlu dipersiapkan untuk acara ini, secara bertahap memperkenalkan lebih banyak hidangan ke dalam diet ibu menyusui.