Kadar testosteron rendah pada pria memperpendek umur harapan hidup

Sebuah penelitian yang diterbitkan hari ini di Annals of Internal Medicine melaporkan bahwa kadar testosteron yang rendah pada pria dapat berarti harapan hidup yang lebih pendek.

Para peneliti dari University of Western Australia, bersama dengan ilmuwan dari Australia, Amerika Utara, dan Eropa, melakukan tinjauan sistematis dan meta-analisis terhadap 11 penelitian yang melibatkan lebih dari 24.000 peserta.

Tujuan penelitian ini adalah untuk menguji hubungan hormon seks dengan angka kematian dan risiko penyakit kardiovaskular pada pria lanjut usia.

Mereka menyimpulkan bahwa kadar testosteron basal (endogen) yang rendah pada pria dikaitkan dengan peningkatan risiko semua penyebab kematian, dan kadar testosteron yang sangat rendah dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Dalam pernyataannya, para peneliti mengatakan penelitian mereka mengklarifikasi data yang bertentangan sebelumnya mengenai hubungan antara hormon seks dan indikator kesehatan utama pada pria lanjut usia.

Rincian studi tentang testosteron rendah dan risiko kematian

Mereka memeriksa studi kohort prospektif, yang sebelumnya didefinisikan dalam tinjauan sistematis yang diterbitkan, yang melibatkan "pria yang tinggal di komunitas dengan konsentrasi testosteron total yang diukur dengan spektrometri massa dan masa tindak lanjut minimal lima tahun."

Tim menganalisis data individu pasien untuk memahami hubungan antara kadar hormon dasar (total testosteron, globulin pengikat hormon seks, hormon luteinizing, dihidrotestosteron, dan estradiol) dan risiko relatif kejadian kardiovaskular, kematian akibat kardiovaskular, dan semua penyebab kematian..

Menurut data, para peneliti mencatat bahwa hanya pria dengan konsentrasi testosteron total rendah yang memiliki peningkatan risiko kematian secara keseluruhan.

Mereka melaporkan bahwa temuan utamanya adalah pria dengan konsentrasi testosteron di bawah 7,4 nmol/L (

LH adalah pembawa pesan kimiawi dalam darah yang mengontrol tindakan sel atau organ tertentu dan berperan penting dalam perkembangan seksual pada anak-anak dan kesuburan pada orang dewasa.

Data menunjukkan bahwa pria dengan konsentrasi testosteron di bawah 5,3 nmol/L (

Penulis editorial yang menyertai penelitian ini mencatat bahwa meta-analisis ini sangat berharga karena metodologinya yang ketat.

Para peneliti mengatakan penelitian mereka adalah yang pertama yang melakukan meta-analisis IPD terhadap studi kohort prospektif utama menggunakan spektrometri massa, yang dianggap sebagai metode paling akurat untuk mengukur testosteron, yang juga dapat mengukur DHT dan estradiol secara akurat. hal>

Untuk melakukan meta-analisis IPD, para peneliti memperoleh data mentah dari sembilan studi yang disertakan dan menganalisis ulang data yang dikumpulkan. Mereka menyatakan bahwa hal ini memungkinkan "analisis yang lebih kompleks terhadap kumpulan data dari berbagai penelitian dan memberikan pengujian hubungan yang lebih kuat."

Reaksi terhadap penelitian tentang testosteron rendah

Dr. Yu-Ming Ni, ahli jantung dan lipidologi di MemorialCare Heart and Vascular Institute di Orange Coast Medical Center di California, mengatakan penelitian tersebut tidak menjelaskan dengan jelas mengapa subjek memiliki kadar testosteron yang rendah.

"Mungkin ada banyak alasan, termasuk obesitas, masalah hati, interaksi obat, dan penyebab hormonal lain dari rendahnya testosteron," kata Ni, yang tidak terlibat dalam penelitian ini. "Kecuali hal ini diklarifikasi dalam penelitian selanjutnya, masih belum jelas apakah testosteron rendah menyebabkan penyakit kardiovaskular, dan tidak bijaksana dan berpotensi berbahaya untuk berasumsi bahwa mengobati testosteron rendah dengan terapi penggantian hormon akan mengurangi risiko penyakit jantung."

Nee mengutip sebuah penelitian diterbitkan di New England Journal of Medicine yang menemukan bahwa pengobatan hipogonadisme dengan terapi penggantian testosteron tidak dikaitkan dengan peningkatan angka penyakit jantung "dan tentunya tidak dengan tingkat penyakit jantung yang lebih rendah."

"Singkatnya, penelitian ini memberikan informasi menarik tentang hubungan antara kadar testosteron dan penyakit jantung, dan diperlukan penelitian lebih lanjut," kata Ni.

Dr. S. Adam Ramin, seorang ahli urologi, ahli onkologi urologi dan direktur medis Spesialis Kanker Urologi di Los Angeles, juga mengomentari apakah pria harus mengonsumsi suplemen testosteron.

"Penelitian ini menegaskan apa yang juga saya diskusikan dengan pasien saya tentang risiko testosteron rendah," Ramin, yang tidak terlibat dalam penelitian ini, mengatakan kepada Medical News Today. “Meski kebanyakan orang menganggap testosteron dalam konteks fungsi seksual, namun hormon pria ini memiliki banyak fungsi. Memang benar bahwa kadar testosteron yang rendah akan menyebabkan penurunan hasrat seksual dan kemungkinan masalah ereksi.”

Bagaimana cara mengatasi testosteron rendah?

Ramin mengatakan testosteron rendah juga dikaitkan dengan hilangnya kepadatan tulang, hilangnya massa otot, penambahan berat badan, perubahan suasana hati, kelelahan, dan depresi. Ia mengatakan testosteron rendah juga dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, dan kematian.

“Dalam praktik saya, sebagian besar pasien pria berusia 80-an dan 90-an yang waspada, tajam secara kognitif, energik, mandiri, berotot, dan memiliki postur tubuh yang kuat memiliki kadar testosteron alami di atas 500, bahkan ada yang mencapai 600. -700.”, kata Ramin.

Ia menambahkan, pria secara alami dapat meningkatkan kadar testosteron dengan mengurangi lemak perut, tidur minimal 6 jam setiap malam, dan menghindari makanan olahan.

Ramin mencatat bahwa pria harus melakukan latihan kardio setidaknya 30 hingga 45 menit setidaknya tiga kali seminggu, menghindari alkohol sebanyak mungkin, minum lebih dari 3 liter air per hari dan mengonsumsi dua hingga empat butir telur dengan kuning telur. Per minggu.

Dia juga mengatakan bahwa untuk pria dengan testosteron rendah, “mengonsumsi DHEA 25-75 mg per hari dapat membantu. Namun, hal ini sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter untuk memastikan tidak ada kanker prostat."

Ramin mengatakan pria juga bisa mengonsumsi 2.000-4.000 IU vitamin D3. Ia mengatakan pria dengan kadar testosteron rendah sebaiknya menghindari suplemen dengan senyawa estrogenik dan bioflavonoid.