Sandal diakui sebagai alas kaki yang paling tepat
Terakhir ditinjau: 17.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Orthopedists dan podologues menganggap sandal jepit biasa "melalui jari" sepatu yang paling benar dari sudut pandang anatomi. Mengapa?
Sandal pantai konvensional, ternyata, dapat membantu mencegah perkembangan beberapa bentuk kelainan bentuk kaki yang paling umum, yang mayoritas populasi orang dewasa di planet ini rawan. Patologi paling terkenal: perubahan bersama di pangkal ibu jari, karena yang bagian dalam kaki muncul benjolan menyakitkan - "tulang": karena tulang ini sejumlah besar wanita di atas 25 tahun kehilangan kesempatan tidak hanya untuk memakai sepatu, tapi di masa depan dan hanya berjalan ... Sepatu "melalui jari" mampu dalam beberapa kasus untuk mencegah atau, setidaknya, secara signifikan memperlambat proses patologis.
Faktanya adalah bahwa sepatu sempit dengan memakai berkepanjangan menyebabkan sendi di pangkal jempol untuk mengambil posisi abnormal: jempol mulai merangkak ke tempat tetangga. Jumper - terutama lembut dan gemuk - sebaliknya, tidak memungkinkan jari besar mendekat ke tetangga.
Ada pendapat bahwa sandal jepit melalui jari itu berbahaya dengan valgus platypodia. Sebenarnya, dengan diagnosis ini, Anda sama sekali tidak perlu memakai sepatu di sol datar. Tapi jika Anda memilih sandal jepit pada platform kecil yang ditinggikan di bawah tumit, selain karet elastis, maka tidak ada sepatu seperti itu yang akan menimbulkan komplikasi.
Namun, ada beberapa kategori "tamparan", dari mana sebaiknya menjauh: sandal jepit di sol yang keras dan tipis. Mereka terlihat sangat anggun di kaki, tapi Anda bisa berjalan di dalamnya dengan sangat singkat dan hanya di permukaan yang rata. Baik di pantai maupun di kota yang tidak layak mereka kenakan: satu-satunya yang tipis dan kaku, yang dipasang di tiga titik, mengarah pada fakta bahwa beban kejut di kaki, pergelangan kaki dan lutut meningkat di kali! Tunggal sandal harus sangat elastis, tidak lebih tipis dari 1 sentimeter dan tidak tergelincir.
Memilih pasangan berikutnya, hati-hati perhatikan sepatunya. Tidak baik jika sandal jepit terbuat dari plastik yang terlalu halus atau ditutupi glasir: dengan sepatu seperti itu masuk akal, bila penting untuk bisa mendisinfeksinya (misalnya di rumah sakit). Jangan memilih sandal jepit dengan tidak praktis dan menggantung ke semua ornamen arah: semua ini akan mengiritasi kulit lembut kaki saat berjalan. Pertimbangkan jumper dengan hati-hati: seharusnya cukup tebal, bulat melintang dan tidak memiliki jahitan, bekas luka atau lapisan (terkadang dengan kualitas plastik yang buruk). Bila pas, penting untuk memperhatikan pegangannya: mereka seharusnya tidak terlalu pas di kaki!
[1]