Kejujuran memperpanjang hidup seseorang

Untuk kesehatan, seseorang harus selalu mengonsumsi sayuran dan buah-buahan, berolahraga secara teratur, dan ... Berbohong sesedikit mungkin. Sebuah studi baru menemukan bahwa kejujuran tidak hanya memiliki manfaat kesehatan fisik mental namun juga nyata. Mereka yang terbaring kurang lebih sehat daripada mereka yang terbiasa berbohong. Psikolog dari University of Orlando memilih 110 peserta, yang terbagi dalam dua kelompok. Setengah dari mereka diberitahu untuk hanya berbicara tentang kebenaran dan menghindari berbohong. Setengah lainnya tidak menerima instruksi apapun mengenai kebohongan tersebut.

Setelah 10 minggu, para peserta disusun kembali dan diwawancarai. Dengan demikian, ditemukan bahwa peserta yang mencoba untuk tidak berbohong kurang mengeluhkan sakit kepala, ketegangan, kegelisahan dan sakit tenggorokan, dibandingkan dengan mereka yang berbohong secara teratur. Jadi semuanya jatuh ke tempatnya. Jika orang tidak berbohong, kesehatan mereka menjadi jauh lebih baik. Dan inilah cara yang meyakinkan untuk memperkuat kesehatan Anda sendiri. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa rata-rata orang berbohong 11 kali seminggu, ini berarti kebohongan "putih", dan tumpukan kebohongan belaka.

Namun, studi baru ini secara fundamental berbeda dari yang lain, karena tujuannya adalah untuk mempelajari bagaimana kebohongan mempengaruhi kesehatan orang, dan konsekuensi pembohong apa yang ditunggu. Selain memperkuat kesehatan fisik, peserta yang tidak berbohong mengatakan bahwa hubungan pribadi mereka telah membaik, dan interaksi sosial pun lebih lancar. Agar penelitian ini seakurat mungkin, peserta diperiksa pada detektor kebohongan. Dengan demikian, kebohongan bisa menjadi stres bagi orang-orang, berkontribusi terhadap perkembangan kecemasan dan bahkan depresi.

[1], [2], [3]