Tekanan siang hari memprovokasi munculnya mimpi buruk

Jika sepanjang hari seseorang harus mengalami kejadian yang sangat menegangkan dan penting, secara umum, mendapat stres, maka pada malam hari kemungkinan besar ia akan melihat mimpi yang penuh dengan berbagai mimpi buruk. Dengan kata lain, mimpi buruk adalah semacam alat yang bisa menghilangkan frustrasi yang telah terjadi pada seseorang saat terjaga.

Inilah yang menjadi penyebab utama mimpi buruk setelah Anda menonton film, cerita yang penuh dengan gambar, kengerian, adegan kekerasan dan konten negatif lainnya yang keras. Dengan demikian, adalah mungkin untuk menegaskan dengan penuh keyakinan bahwa seseorang mampu menarik mimpi buruk untuk dirinya sendiri.

Fenomena yang cukup sering adalah mimpi buruk yang menimpa orang-orang yang menderita penyakit (seringkali proses peradangan dalam tubuh) yang mengalir dengan suhu tubuh yang tinggi. Selain itu, jika Anda mengkonsumsi obat-obatan yang berkaitan dengan kelompok tertentu, juga dapat memancing munculnya cerita mengerikan dalam mimpi Anda. Jika Anda mengalami "efek samping" dari obat-obatan yang Anda butuhkan, pertama-tama, Anda harus memberi tahu dokter Anda tentang hal ini, yang memberi resep pengobatan untuk Anda.

Jadi, pertama, mari kita cari tahu mengapa seseorang perlu tidur sama sekali? Orang pertama yang berusaha menjawab pertanyaan yang tidak pernah hilang ini setiap saat adalah filsuf Yunani kuno dan pemikir Aristoteles. Dia percaya bahwa ketika seseorang benar-benar tertidur, dia mendapatkan kesempatan yang benar-benar unik untuk melihat masa depannya.

Pada awal abad yang lalu, teori ini tersebar luas, yang terdiri dari berikut ini: Pada saat seseorang terbangun, di tubuhnya, senyawa kimia yang cenderung meracuni dia terkonsentrasi. Dan ketika seseorang tidur, zat-zat ini masuk ke dalam darah dan larut di dalamnya, setelah itu mereka dengan aman ditarik dari tubuh bersama dengan produk-produk aktivitas vital.

Saat ini, para ahli berpendapat bahwa tidak ada teori awal yang ada sebelumnya, tidak dapat dianggap sebagai satu-satunya yang benar. Perlu juga dicatat bahwa sampai hari ini, teori fenomena yang paling mungkin terjadi seperti tidur pada umumnya dan mimpi secara khusus diakui. Ini terdiri dari fakta bahwa tidur adalah seperti waktu yang dibutuhkan tubuh, dan tepat untuk otak, untuk melakukan proses yang disebut "penyetelan informasi". Dengan kata lain, tidur adalah semacam "pembebas" otak, dalam proses dimana akumulasi informasi "sampah" dihilangkan dan kejadian penting, fakta dan informasi diingat. Berkat ini, persiapan dibuat untuk mulai menerima data informasi baru dari keesokan paginya.

[1], [2]