Latihan fisik membantu mengalahkan kanker

Orang yang telah memenangkan kanker dapat mengurangi risiko kambuh setengah jika mereka menjalani gaya hidup aktif, kata periset di Mayo Clinic di Rochester.

Terlepas dari manfaat latihan fisik yang nyata, banyak orang menganggap aktivitas keseharian mereka sebagai norma aktivitas fisik yang cukup.

"Sebagai dokter, kami merekomendasikan latihan fisik untuk pasien kami, namun belum ada yang mempelajari efek aktivitas fisik terhadap kesehatan, kesejahteraan dan pemantauan hasilnya," kata Dr. Andrea Chevilli.

Pada pasien yang menderita kanker payudara atau kanker usus besar dan berolahraga secara teratur, ada kecenderungan untuk mengurangi risiko kanker kembali sekitar 50%.

Ternyata yang paling sering aktif secara fisik adalah orang-orang yang bertunangan dan sebelum mereka didiagnosis. Mereka terus memimpin cara hidup aktif yang lama dan tidak melambat.

Menurut Dr. Chevilli, banyak pasien tidak tahu bahwa gaya hidup tidak hanya membuat tubuh rentan terhadap berbagai penyakit, termasuk kanker, namun juga mencegah pemulihan tubuh setelah terkena penyakit serius.

"Sebagian besar peserta dalam penelitian ini dengan tulus percaya bahwa bekerja di kebun atau di rumah dapat memiliki efek positif yang sama dengan serangkaian latihan fisik. Tapi sebenarnya, pekerjaan semacam itu membutuhkan pengeluaran energi minimal dan tidak bisa menghasilkan hasil yang diharapkan, "kata dokter tersebut.

Para ilmuwan berhasil mengetahui bahwa wanita dengan kelebihan berat badan paling berisiko terkena kanker kambuhan atau kambuh meski mendapat perawatan yang memadai terhadap penyakit ini. Risiko mengembalikan penyakit dalam kasus ini meningkat sebesar 30%, dan kemungkinan hasil yang mematikan meningkat sebesar 50%. Hasil tersebut para ahli diasosiasikan dengan kelainan hormonal dan seringkali proses inflamasi.

Juga dicatat bahwa hal yang paling serius tentang nasehat tentang manfaat menjaga bentuk fisik yang baik, pasien mendengarkan ahli onkologi dokter. Namun, beberapa spesialis yang mengetahui informasi ini, mendiskusikan perlunya sesi ini dengan pasien.

Para ilmuwan berharap bahwa penelitian lebih lanjut akan membantu mengorganisir kerja dengan pasien kanker pada tahap pemulihan, dan akan menjadi jelas bagaimana menciptakan kondisi yang menguntungkan secara optimal untuk aktivitas fisik pasien tersebut, karena kelelahan, kekurangan energi vital dan kepunahan yang menarik dalam kehidupan menjadi satelit penyakit kanker.

[1], [2], [3]