Mengapa orang bosan dan apa yang mengancam?
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bayangkan Anda sudah mengantre untuk waktu yang lama untuk menemui dokter, dan giliran Anda tetap tidak sesuai. Tampaknya bahkan kedua tangan khusus memperlambat berlalunya waktu. Sisa menunggu sangat lama, semua gambar di dinding dekat kantor medis diperiksa ke detail terkecil, persis seperti orang-orang yang duduk di sebelah mereka menunggu giliran mereka. Meningkatnya iritasi dari kenyataan bahwa tidak ada yang bisa menempatinya dan sebuah ungkapan muncul dalam pikiran: "Saya bosan!".
Terlepas dari kenyataan bahwa kebosanan biasanya dirasakan sebagai ketidaknyamanan sementara yang dapat dengan mudah dipecahkan dengan mengubah keadaan atau aktivitas, hal ini juga dapat menjadi faktor stres yang berbahaya yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Kebosanan di tempat kerja dapat menyebabkan kecelakaan, jika, misalnya, seseorang terlibat dalam kegiatan yang memerlukan perhatian (pembalap, petugas kesehatan).
Pada tingkat perilaku, kebosanan dikaitkan dengan masalah manajemen impulsif, yang memancing makan berlebih, penyalahgunaan alkohol dan narkoba, serta kecanduan judi.
Tak heran ada ungkapan "Sampai mati bosan." Ini sangat mengkarakterisasi konsekuensi dari kondisi yang tampaknya tidak berbahaya.
Terlepas dari kenyataan bahwa kebosanan bisa menimbulkan banyak masalah, sampai pembenaran ilmiah untuk proses ini masih jauh. Kebosanan masih tetap misterius dan belum dijelajahi.
Psikolog John Eastwood dari Universitas York, Kanada, bersama dengan rekan-rekan ilmuwannya, mencoba memahami proses mental yang mendasari rasa bosan.
Artikel para ahli, yang diterbitkan dalam jurnal Perspectives on Psychological Science, menyatukan beberapa penelitian yang dilakukan sebelumnya.
Melanjutkan dari materi yang dipelajari dimana spesialis bekerja, menurut mereka, kebosanan adalah keadaan jijik, bila seseorang menginginkannya, namun tidak dapat mengubah aktivitas. Kondisi ini terjadi karena gangguan pada daerah otak yang mengatur perhatian.
Seseorang merasa bosan saat dia tidak memperhatikan informasi internal (pikiran dan perasaan), rangsangan eksternal (saat dia menjadi acuh tak acuh terhadap apa yang sedang terjadi). Periset berharap agar pengembangan strategi baru untuk memerangi kebosanan akan membantu meringankan kondisi pasien, dan juga bisa membedakan antara kegagalan dalam proses kognitif, yang seringkali bingung dengan kebosanan.