Pensiunan tenaga kerja: kelebihan dan kekurangan

Pensiun bukan hanya akhir dari aktivitas profesional, tapi juga perubahan dalam keseluruhan kehidupan seseorang. Acara ini harus dipersiapkan dengan baik sebelumnya. Saat pensiun, Anda bisa puas dengan hidup Anda, atau sebaliknya, menyesal karena harus meninggalkan pekerjaan. Karena itu, pensiun memiliki beberapa keunggulan.

Apapun saat pensiun berlangsung (pada usia 50, 60 atau 70 tahun), perpisahan kerja mungkin mengancam komplikasi. Tekanan pensiun disertai dengan keengganan untuk berpartisipasi dalam kehidupan publik, penurunan minat pada orang lain dan sering menyebabkan penurunan aktivitas intelektual. Perasaan tidak berguna dan tidak adanya tatanan yang tepat dapat memancing pelanggaran harga diri, suasana hati yang buruk atau penutupan diri sendiri. "Pemulihan diri", pada gilirannya, sering menyebabkan egosentrisme, "perulangan" pada kenangan. Seseorang mulai mendengarkan secara intensif dirinya, tubuhnya.

Seorang optimis aktif akan lebih mudah mentransfer perubahan yang terkait dengan pensiun dan mendapatkan kembali keseimbangan hidupnya. Keinginan untuk bekerja adalah kebutuhan utama orang yang sehat.

Bekerja pada pensiun membantu pengembangan banyak kemampuan seseorang, membuatnya perlu bagi orang lain, memberi makna pada kehidupan. Filsuf besar Voltaire abad ke-18 pada dekade kesembilan kehidupan percaya bahwa semakin tua seseorang menjadi, semakin dia perlu bekerja, karena lebih baik mati daripada menyimpang melalui kehidupan (berarti bekerja untuk hidup!).

Setelah mencapai usia pensiun, penting untuk terus bekerja, namun sesuai dengan keadaan kesehatan. Pekerjaan fisik berat pada seorang pensiun dikontraindikasikan untuk orang tua, tentang mana Aristoteles mengatakan bahwa dia mengeringkan tubuh dan menyebabkan penuaan dini. Bisa dikatakan bahwa kerja sedang adalah stres yang sehat, dan kerja berlebihan karena volumenya, isi atau, sebaliknya, karena tidak menggunakan semua kemampuan seseorang adalah stres yang tidak sehat.

Setelah 65-70 tahun, seseorang seharusnya tidak mengupayakan pekerjaan yang membutuhkan perhatian besar atau pengambilan keputusan yang cepat. Nah, jika Anda bekerja di sebuah pensiun di dekat rumah dan Anda bisa berjalan ke sana, menghabiskan waktu tidak lebih dari 15-25 menit.

Jika pensiunan tidak bekerja dimana-mana, maka dia tetap perlu menempati dirinya sendiri. Hal ini berguna untuk membuat daftar kasus untuk hari itu, bahkan jika Anda tidak dapat melakukan semuanya.

Kerja fisik yang layak memiliki efek menguntungkan pada keadaan organisme. Banyak orang tua senang bekerja di halaman belakang. Bekerja di tempat pensiun di kebun memerlukan rekomendasi berikut.

• Jangan bekerja jika merasa tidak sehat. Begitu orang tua, bekerja, merasa tidak penting: dia sakit kepala atau merasa tidak sadar - dia harus segera berhenti bekerja dan mengatur istirahat.
• Hal ini tidak dianjurkan untuk bekerja di waktu yang panas sepanjang hari. Cara terbaik adalah bekerja di kebun sampai jam 11 pagi dan setelah jam 17 malam.
• Di kepala harus selalu menjadi hiasan kepala, daripada menahan pergerakan pakaian dari kain berventilasi baik (katun atau linen) harus menutup tubuh sebanyak mungkin.
• Jangan lama tinggal di satu posisi, apalagi dalam posisi miring. Mungkin penggunaan untuk menanam berbagai bangku besar.
• Hal ini diperlukan untuk mengambil istirahat panjang dalam pekerjaan dan selalu memiliki dengan Anda obat yang direkomendasikan oleh dokter Anda untuk perawatan darurat.
• Jangan pernah bekerja pada ketinggian tanpa asuransi.
• Hal ini tidak diinginkan untuk tinggal di kebun saja untuk waktu yang lama, karena tidak akan ada orang yang membantu mendadak keadaan kesejahteraan.

Karena situasi ekonomi yang sulit di negara ini, banyak orang yang pensiun terpaksa mencari tambahan sumber pendapatan, karena pensiun yang dibayar negara kepada mereka seringkali tidak mencukupi. Selain itu, pensiunan tunggal di tempat kerja berkomunikasi dengan rekan mereka. Ini memberi efek positif pada mereka, menjaga ikatan sosial.

Bekerja pada pensiun tidak hanya akan menambah anggaran pensiunan, tapi juga (dengan beban yang masuk akal) memperkuat kesehatannya. Harus diingat bahwa semua lama bekerja sampai hari-hari terakhir kehidupan, tetap dalam pikiran yang sehat dan memiliki data fisik yang baik sampai usia yang sangat tua.