Kondisi mental mempengaruhi harapan hidup

Para ilmuwan dari kota Pittsburgh (AS, Pennsylvania) menemukan bahwa harapan hidup rata-rata seseorang dapat langsung bergantung pada keadaan mentalnya dan bahkan diberi ciri karakter yang menurut mereka dapat mempersingkat masa hidup selama beberapa tahun.

Banyak psikolog percaya bahwa perilaku agresif dan destruktif, mood dan kemarahan yang pesimistis dapat berdampak negatif terhadap keadaan kesehatan manusia secara umum dan bahkan menyebabkan kematian dini. Di sisi lain, beberapa penelitian dan jajak pendapat menunjukkan bahwa orang optimis yang dalam suasana hati yang baik sering hidup lebih lama dan dianggap kurang rentan terhadap penyakit kronis.

Sekelompok psikolog dari Pennsylvania melakukan penelitian lain yang bertujuan untuk mempelajari hubungan antara harapan hidup dan keadaan mental orang dewasa. Selama penelitian, di bawah pengawasan spesialis, ada sekitar seratus ribu sukarelawan. Psikolog mengamati perilaku orang, keadaan kesehatan mental dan, tentu saja, menyelidiki kasus kematian dini, tidak terkait dengan penyakit serius.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa perilaku agresif, destruktif, kebencian, serta pesimisme dan mood buruk dapat dianggap sebagai penyebab penyakit kronis, kesehatan yang buruk dan bahkan alasan penurunan harapan hidup rata-rata. Sebuah studi di Pennsylvania membuktikan teori psikolog yang sebelumnya melacak hubungan antara kesehatan mental dan fisik seseorang, dan juga menemukan fakta baru yang sampai saat ini tidak diketahui oleh ilmuwan.

Misalnya, setelah eksperimen, fakta bahwa suasana optimis dan semangat roh secara positif mempengaruhi keadaan organ sistem kardiovaskular menjadi jelas. Orang yang baik hati, yang belum pernah terlihat serangan agresi atau mood buruk, hampir mengesampingkan kemungkinan terjadinya penyakit kardiovaskular. Beberapa ilmuwan bahkan menyebut angka yang mengesankan: menurut pendapat mereka, orang yang optimis yang tidak memiliki mood buruk, mengurangi 10-12% untuk organismenya risiko penyakit jantung atau vaskular. Memang, di antara relawan yang menderita infark miokard, tidak ada satu pun orang yang senang.

Sebuah fitur penasaran diperhatikan bahwa menyangkut kandungan kolesterol dalam darah. Para ilmuwan telah memperhatikan bahwa perilaku agresif dapat berkontribusi pada peningkatan pelepasan kolesterol. Karena itu, orang yang memiliki kadar zat dalam darah mendekati kritis, perlu dipertimbangkan bahwa itu adalah perilaku dan mood mereka yang dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Baca juga: Agresi bisa memicu stroke

Orang yang agresif dan sakit hati sering meninggal karena penyakit jantung, dan patologi sudah terjadi di masa dewasa. Spesialis merekomendasikan memberikan perhatian khusus pada kesehatan mental, karena bisa menjadi penyebab utama penyakit berbahaya yang bisa berujung pada kematian.