Kolagen penting tidak hanya untuk kulit muda, tapi untuk kehidupan yang panjang dan sehat

Kolagen - obat anti keriput yang terkenal, menurut para ahli, akan membantu meningkatkan harapan hidup. Dalam beberapa penelitian, para ahli telah menemukan gen yang terkait dengan pemuda dan fleksibilitas, dan, mereka mengasumsikan, dengan umur panjang.

Penelitian dilakukan pada cacing bulat (Caenorhabditis elegans), yang para ilmuwan mencoba untuk memperpanjang umur maksimal, dan mereka menggunakan berbagai pendekatan (termasuk pengurangan diet dan penggunaan rapamycin).

Seiring harapan hidup cacing meningkat, para spesialis mendeteksi adanya aktivitas gen yang tinggi yang bertanggung jawab atas produksi kolagen dan elemen lain yang mendukung organ, jaringan lunak, jaringan tulang.

Di Harvard Medical School, tempat penelitian dilakukan, Profesor Keith Bdekewell mencatat bahwa, selama usaha untuk memperpanjang umur cacing, aktivitas gen kolagen meningkat secara nyata. Jika ekspresi gen terganggu, hidup, mungkin, dapat dikurangi secara signifikan, karena struktur dasar jaringan penghubung menempati sekitar 1/3 dari semua protein.

Seiring bertambahnya usia, degradasi zat dasar sel dimulai, itulah sebabnya kolagen dikaitkan dengan banyak penyakit (ginjal, jantung dan pembuluh darah, diabetes melitus).

Rahasia umur panjang sangat menarik bagi para spesialis di berbagai bidang, misalnya, psikolog yakin bahwa orang-orang yang memiliki tujuan dalam hidup atau pekerjaan, hidup lebih lama daripada mereka yang telah pensiun dan belum menemukan diri mereka sesuai dengan keinginan mereka.

Pada saat yang sama, para ahli yakin bahwa setelah pensiun, seseorang tidak perlu mencari pekerjaan baru, cukup untuk terlibat dalam kegiatan sukarela atau mengambil bagian dalam proyek jangka panjang. Tujuannya tidak begitu penting, para ahli dari University of Carleton mengatakan, yang terpenting adalah bahwa hobi itu menyenangkan dan menyenangkan.

Menurut teori psikolog, orang yang memiliki tujuan hidup di usia pertengahan, sering menjalani gaya hidup sehat, yang menurut mereka akan membantu mencapai tugas.

Juga, para ahli berpendapat bahwa sebelumnya seseorang telah menetapkan sebuah tujuan, sebelumnya dia sampai pada keputusan untuk memulai gaya hidup sehat.  

Para ahli sampai pada kesimpulan ini setelah mengamati enam ribu sukarelawan. Pada awal penelitian, sebuah survei dilakukan di antara para peserta untuk mengetahui apakah mereka memiliki tujuan dalam hidup, apa sikap dalam hubungan, emosi.

Dalam 14 tahun setelah polling tersebut, 9% peserta meninggal. Para ilmuwan menemukan bahwa terutama para peserta yang tidak memiliki tujuan dalam hidup yang mengeluhkan kenegatifan dalam hubungan, kemarahan, kelelahan, dan depresi, meninggal dunia.

Menganalisis data, para ahli menyimpulkan bahwa setelah pensiun saya tidak pensiun, mereka mengalami kemerosotan yang signifikan dalam keadaan kesehatan mereka yang umum, karena mereka kehilangan pekerjaan mereka, yang mengatur seluruh hidup mereka.

Namun para ahli mengatakan bahwa menemukan sebuah tujuan dan pendudukan favorit penting tidak hanya bagi orang-orang yang pensiun, tapi juga bagi kaum muda.

[1], [2]