Semakin banyak kopi yang Anda minum, semakin rendah risiko terkena kanker payudara
Terakhir ditinjau: 31.05.2018
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sebuah tim spesialis dari Swedia mengatakan bahwa mengkonsumsi kopi dalam dosis besar membantu mencegah kanker payudara. Temuan ini dibuat setelah studi yang panjang (20 tahun) di mana 40.000 wanita mengambil bagian.
Para wanita yang berpartisipasi dalam percobaan tersebut harus menyimpan buku harian makanan untuk menuliskan semua yang mereka minum dalam sehari dan berapa banyak (misalnya, berapa banyak cangkir kopi atau teh, jus, dll.).
Setelah menganalisa data yang diterima, para spesialis mencatat bahwa wanita yang suka minum kopi dan bisa minum lebih dari 5 cangkir minuman ini sehari, memiliki sedikit penyakit onkologis, khususnya kanker payudara. Pada saat yang sama, para ilmuwan mencatat bahwa lebih banyak kopi diminum sehari, semakin rendah probabilitas onkologi (5 cangkir sehari mengurangi probabilitas kanker payudara hampir 20%). Pada saat yang sama, terlepas dari fakta bahwa kafein terkandung dalam kopi dan teh (keduanya berwarna hitam dan hijau), para pecinta teh telah mengalami peningkatan risiko pengembangan tumor payudara ganas, dibandingkan dengan mereka yang tidak Dia tidak minum teh atau kopi.
Sekarang para ilmuwan tidak bisa mengatakan dengan tepat bagaimana kafein menolak penyakit onkologis dan mengapa kopi saja memiliki efek positif. Beberapa ahli telah menyarankan bahwa ini semua tentang antioksidan yang terkandung dalam kopi, penelitian menunjukkan bahwa zat ini secara efektif menghentikan proses kerusakan sel dan mencegah pertumbuhan tumor kanker.
Kopi bukan pertama kalinya menjadi obyek perhatian ilmuwan. Dalam penelitian lain, para ilmuwan membantah keyakinan luas bahwa secangkir kopi di pagi hari membantu bangun dan menyegarkan. Tapi ini berguna untuk orang lanjut usia, membantu mengatasi gangguan depresi (para ilmuwan mencatat bahwa kopi bahkan membantu menyingkirkan pikiran tentang bunuh diri), memperbaiki ingatan.
Namun, meski ada beberapa keuntungan dari minuman ini, kopi dikontraindikasikan untuk penderita penyakit jantung atau vaskular, sebagai tambahan, konsumsi berlebihan (4-5 atau lebih cangkir per hari) mengancam obesitas organ dalam, jadi lebih baik berpegang pada prinsip: "Ada baiknya di moderasi. ".
Juga di salah satu studi ilmuwan Eropa baru-baru ini ditemukan bahwa kopi melindungi otak dari perkembangan tumor ganas.
Studi ini dilakukan selama 8 tahun dan melibatkan sejumlah besar orang. Dia membagi semua relawan menjadi beberapa kelompok, masing-masing dengan diet dan cara hidupnya sendiri. Setelah menyimpulkan hasilnya, para ilmuwan telah menemukan bahwa minuman seperti teh dan kopi mengurangi risiko pengembangan kanker otak. Selain minuman, mereka mencegah pengembangan jenis kanker dan produk tertentu, misalnya, tomat melindungi dari kanker kulit, plum, anggur, kismis - dari kanker darah, brokoli dan raspberry - menghentikan pembagian sel kanker.
Setelah melakukan penelitian, para ilmuwan sekali lagi menekankan bahwa alam itu sendiri untuk menjaga kesehatan manusia dan nutrisi yang tepat dan sehat dikombinasikan dengan gaya hidup yang aktif akan membantu seseorang tetap sehat dan menjalani kehidupan yang panjang.