10 cara untuk meningkatkan kehidupan intim Anda

Jika sama sekali tidak ada ruang untuk pertumbuhan dalam keintiman dan seks telah menjadi bukan lagi acara yang menyenangkan, tetapi tugas yang membosankan, variasikan dengan bantuan kiat-kiat sederhana ini. Jadi, apa saja 10 cara terbaik untuk mendiversifikasi seks?

[ 1 ]

Tip #1: Jadwalkan Kencan Seks

Jika pasangan telah berpacaran atau hidup bersama selama bertahun-tahun atau berbulan-bulan, mereka harus merencanakan kencan yang pasti berakhir dengan seks. Latar belakang sebelum seks sangat berarti. Jika bukan hanya hubungan segitiga: makan malam-berpakaian-tidur, seks akan menjadi jauh lebih romantis dan diinginkan. Jalan-jalan di taman, naik komidi putar, bianglala atau sepeda motor, makan malam di restoran, lalu berhubungan seks. Itu akan memberi Anda perasaan yang jauh lebih romantis daripada dalam suasana normal. Jika apa yang Anda lakukan sebelum seks membawa kesenangan bagi keduanya, maka seks itu sendiri akan menimbulkan lebih banyak emosi.

[ 2 ], [ 3 ]

Tip #2: Habiskan malam jauh dari rumah dari waktu ke waktu

Saran yang aneh, tetapi berhasil 100%. Setidaknya dua minggu sekali, sisihkan sejumlah uang untuk berhubungan seks bukan di kamar tidur Anda sendiri, tetapi di hotel atau di dacha teman. Ada begitu banyak pilihan romantis yang akan menambah variasi dalam kehidupan intim Anda. Menurut psikolog, pengalaman terbaik dalam berhubungan seks adalah yang didapatkan pasangan saat ini, bukan kemarin atau besok. Di lingkungan yang tidak dikenal, otak akan mati dan berhenti memikirkan apa yang akan Anda pikirkan di rumah - seperti "memperbaiki keran" atau "menenangkan anak-anak."

Bagi mereka yang telah bersama dalam waktu yang lama, ada baiknya untuk mengubah lingkungan dari waktu ke waktu. Tempat terbaik untuk melakukannya adalah di tempat yang tidak menyimpan kenangan tentang waktu bersama. Sensasi baru dalam kehidupan sehari-hari adalah sensasi baru dalam seks. Sensasi baru bisa menjadi yang paling nyata dalam hidup Anda…

[ 4 ], [ 5 ]

Tip #3: Ubah desain kamar tidur Anda

Ahli seksologi percaya bahwa stimulan yang sama dapat menjadi membosankan dalam jangka waktu yang lama. Interior kamar tidur Anda yang biasa dapat menjadi membosankan bagi Anda berdua, bahkan jika Anda telah menyediakan langit-langit cermin besar dan cahaya redup yang romantis. Ubah desain kamar tidur Anda secara radikal. Misalnya, ganti warna pastel dengan merah terang atau kuning. Langkah sederhana ini dapat mengubah banyak sensasi seksual Anda.

Jika Anda tidak berencana untuk melakukan perombakan total, ubahlah hal-hal kecil yang menyenangkan hati dan tubuh Anda. Kenakan kain sutra baru, nyalakan lilin, dan belilah kipas angin yang cantik. Perubahan yang tampaknya kecil ini dapat mengubah interior secara menyeluruh dan membuat sensasi lebih intens.

Dan satu nasihat lagi mengenai kamar tidur – singkirkan segala sesuatu yang tidak berhubungan dengan seks dan relaksasi: mainan anak-anak, buku, pakaian yang tidak diperlukan.

[ 6 ]

Tip #4: Akui pada diri sendiri fantasi seksual Anda

Banyak orang yang hidup sampai usia lanjut dan tidak mengakui pada diri mereka sendiri (apalagi pasangan mereka) apa yang sebenarnya mereka inginkan dalam seks. Tentu saja, akan membosankan jika Anda berlatih posisi misionaris yang sama di kamar tidur yang sama hari demi hari. Jadi kumpulkan keberanian Anda dan jawab pertanyaan satu sama lain: "Apa yang ingin kamu ubah dalam seks kita?"

Anda mungkin mendapat jawaban yang sama sekali tidak terduga, belum lagi Anda mungkin mengakui hal-hal yang tidak terduga kepada diri Anda sendiri. Hanya dengan memikirkan fantasi seksual Anda akan segera terwujud saja sudah akan membuat Anda bersemangat dan membuat seks semakin intens.

Dan mendiskusikan fantasi ini dengan pasangan Anda akan menambah cita rasa baru pada keintiman Anda.

Tip #5: Tanyakan Apa yang Sebenarnya Diinginkan Pasangan Anda dari Seks

Mungkin Anda belum pernah menanyakan pertanyaan sederhana namun berani ini kepada pasangan Anda. Oleh karena itu, Anda tidak tahu apa hasrat seksual pasangan Anda yang sebenarnya. Atau mungkin hasrat seksual itu sepenuhnya sesuai dengan hasrat seksual Anda, yang belum Anda akui kepada diri sendiri, dan bahkan lebih tidak kepada pasangan Anda?

Tahukah Anda bahwa salah satu pasangan yang paling umum ketika berkonsultasi dengan seksolog adalah bahwa salah satu pihak dalam seks jauh lebih aktif atau pasif daripada yang lain. Pria dan wanita saling mengeluh bahwa salah satu dari mereka jauh lebih tertarik pada seks daripada yang lain. Oleh karena itu, terjadi perbedaan dalam hasrat intim. Dan kapan seseorang kehilangan minat dalam proses tersebut? Ketika semuanya tidak berjalan sesuai keinginannya. Dengan percakapan yang jujur, banyak hal dapat diperbaiki.

Tip #6: Teruslah belajar hal baru tentang seks

Jika Anda tidak melakukan ini, keintiman yang monoton akan menjadi membosankan dengan sangat cepat, bahkan dengan cinta yang besar. Baca literatur, beli CD dengan teknik seks baru, ganti pakaian dalam Anda. Cobalah permainan peran - dengan kata lain, teruslah bereksperimen. Ini akan menambah kecerahan dan kebaruan pada hubungan seksual Anda.

Banyak pasangan yang takut dengan perubahan sekecil apa pun dalam kehidupan seks mereka. Namun, cobalah saja – dan dunia sensasi yang sama sekali baru mungkin akan terbuka untuk Anda.

[ 7 ]

Tip #7: Akui pada diri sendiri masalah seksual Anda

Anda tidak bisa menyerah dan mengabaikan kesulitan dalam berhubungan seks. Jika Anda melakukan ini terus-menerus, kualitas seks akan sangat berkurang. Jika ini adalah masalah medis (misalnya, penyakit pada sistem reproduksi), Anda perlu istirahat sejenak dan mengatasinya. Banyak yang tidak melakukan ini, karena takut pasangannya tidak akan memahaminya. Ini pada dasarnya salah. Jika masalahnya memburuk, kualitas seks akan menurun dan mungkin muncul situasi di mana bercinta akan menjadi tidak menyenangkan bagi keduanya.

Masalah psikologis dapat menjadi hambatan untuk hubungan seks yang menyenangkan. Maka dari itu, masalah tersebut juga perlu dipecahkan bersama. Percakapan yang jujur dan kunjungan ke seksolog akan membantu mengatasi masalah apa pun dalam hubungan asmara.

[ 8 ]

Tip #8: Luangkan waktu Anda

Ketika pasangan perlahan-lahan mengeksplorasi satu sama lain dan meluangkan waktu menggunakan metode yang paling teruji dan tersingkat, hal itu mendatangkan kesenangan bagi keduanya. Banyak pasangan melakukan kesalahan yang sama: mereka mencari tahu apa yang disukai pasangan mereka dan terus-menerus menggunakan metode yang sama (atau beberapa metode). Ini adalah jalan terpendek dan paling pasti menuju kesenangan. Namun, kemonotonan seperti itu segera menjadi membosankan. Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa ejakulasi dini pada pria menghilang tanpa perawatan apa pun segera setelah pasangan mulai bereksperimen secara perlahan.

Dengan pendekatan ini, seorang wanita juga kehilangan rasa ragu, kekakuan, dan keinginan untuk menyelesaikan semuanya secepat mungkin. Kegembiraan, ketenangan, dan kreativitas adalah tiga pilar yang mendasari seks.

[ 9 ]

Tip #9: Jangan bandingkan dirimu dengan bintang porno

Membandingkan diri dengan seseorang yang levelnya akan selalu tak tertandingi bagi Anda adalah hal yang berbahaya. Tidak ada gunanya mencoba menjadi seperti bintang film atau model. Cara terbaik untuk mendiversifikasi hubungan adalah menjadi diri sendiri.

Gagasan bahwa kehidupan seks Anda "harus" seperti ini atau itu adalah delusi berbahaya yang membuat Anda membuang-buang waktu dan energi. Berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk seks, seperti apa seharusnya dan apa yang tidak seharusnya – hanya Anda yang memutuskan, bukan para pahlawan acara realitas yang ingin Anda tiru. Jangan khawatir tentang seperti apa penampilan atau perilaku Anda – atau pasangan Anda. Pikirkan bukan tentang apa yang seharusnya Anda lakukan, tetapi tentang apa yang benar-benar Anda inginkan.

Tip #10: Jangan Berhenti

Jangan takut bahwa beberapa upaya untuk meningkatkan kehidupan seks Anda akan membawa Anda ke tempat yang salah. Jalan yang paling menarik adalah jalan yang tidak diketahui. Ikutilah, jalan itu akan membawa banyak hal menarik bagi Anda dan pasangan Anda.

Jangan berhenti mencoba untuk akhirnya menemukan jalan tengah dalam seks dan terjebak di sana. Itu adalah jalan yang sia-sia. Penting untuk terus belajar, bekerja - dan kemudian bercinta, serta bereksperimen terus-menerus dengan pasangan Anda tidak akan pernah membosankan.

Anda dapat membaca 10 kiat berikut tentang cara meningkatkan kehidupan seks Anda dan mengikutinya. Atau Anda dapat menemukan kiat Anda sendiri, yang bahkan lebih sukses dan cemerlang. Hal utama adalah jangan diam saja, dan kesuksesan akan menghampiri Anda.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]