Suhu basal ketika menstruasi Anda tertunda

Dengan mengukur suhu basal tubuh wanita, periode ovulasi siklusnya dapat ditentukan - waktu pembuahan yang paling mungkin terjadi. Berapa suhu basal saat menstruasi tertunda dan mengapa?

Suhu basal selama awal kehamilan dan periode tertunda

Suhu basal adalah suhu tubuh yang diukur di rongga mulut atau dubur pada pagi hari - tanpa harus bangun dari tempat tidur, yaitu saat tubuh sedang beristirahat. Oleh karena itu, suhu basal tidak diukur pada siang hari dan malam hari jika menstruasi Anda terlambat. Mengapa?

Sebab pada malam hari suhu tubuh manusia menurun, dan bila diukur segera setelah bangun tidur, faktor-faktor yang entah bagaimana dapat memengaruhi termoregulasi dikecualikan, khususnya: asupan makanan, aktivitas fisik, stres, cuaca, prosedur air, dan banyak lagi.

Untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengukur suhu basal saat menstruasi terlambat dan cara membuat grafik suhu basal dengan benar selama kehamilan sebelum menstruasi terlambat, baca publikasi – Apa itu suhu basal dan bagaimana cara mengukurnya

Selama 14 hari pertama, siklus diatur oleh estrogen, dan sebelum ovulasi - yaitu, sebelum sel telur meninggalkan folikel matang dan memasuki rahim (tuba falopi), tempat ia dapat dibuahi - suhu basal biasanya antara +36,1 dan +36,4 ° C, meskipun angka-angka ini memiliki variasi pada tiap individu.

Peningkatan suhu basal sebesar 0,2-0,6° merupakan salah satu tanda ovulasi, yang selama masa tersebut nilainya dapat mencapai +36,6-37,3°C. Apa hubungannya ini? Satu-satunya alasan adalah peningkatan kadar progesteron dalam darah wanita – hormon yang diproduksi oleh korpus luteum ovarium. Diasumsikan bahwa efek termogenik progesteron dimediasi melalui pusat termoregulasi hipotalamus. [ 1 ]

Sekitar sehari setelah ovulasi, kadar progesteron meningkat tajam (dari 1-1,5 menjadi 3-4 ng/ml) dan terus meningkat hingga mencapai puncaknya (10-20 ng/ml) seminggu setelah ovulasi – untuk mendukung implantasi sel telur yang telah dibuahi di rahim, dan juga untuk membantu mempertahankan kehamilan dengan mencegah menstruasi. Detail lengkap – Progesteron selama kehamilan [ 2 ]

Mungkin ada dua pilihan. Jika suhu basal tidak menurun, ini mungkin menunjukkan bahwa kadar progesteron tetap tinggi karena awal kehamilan. Dalam kasus ini, menstruasi tidak terjadi tepat waktu (artinya, wanita tersebut mencatat keterlambatan menstruasi), dan pembacaan suhu akan tetap tinggi selama kehamilan. Berapa seharusnya suhu basal selama awal kehamilan? Dalam +36,6-37,4 ° C, tetapi sekali lagi, mungkin ada nuansa individual. Anda dapat mempelajarinya dari publikasi - Suhu basal selama awal kehamilan

Tidak sulit untuk menebak berapa suhu basal selama kehamilan sebelum terlambat haid. Ketika pembuahan telah terjadi, maka selama dua minggu sebelum terlambat haid, suhu basal tubuh dapat berfluktuasi dari +36,6 hingga +37,4 ° C. Informasi yang berguna juga terdapat dalam materi - Semua tentang minggu-minggu pertama kehamilan

Pilihan kedua: jika pembacaan suhu basal menurun, itu berarti kadar progesteron menurun, yaitu pembuahan belum terjadi, dan endometrium yang dipersiapkan untuk itu hancur, yang menyebabkan timbulnya menstruasi. [ 3 ]

Periode tertunda dengan suhu basal rendah

Jika termometer wanita tidak naik di atas +36,5℃ bahkan selama fase suhu tinggi (saat ovulasi seharusnya terjadi), ini berarti suhu basal tubuh wanita rendah.

Tentu saja, keterlambatan menstruasi dengan suhu basal yang rendah tidak dikecualikan. Alasan utama keterlambatannya - gangguan siklus menstruasi - adalah kelelahan umum, kurang tidur, stres, berat badan tidak mencukupi, obesitas, aktivitas fisik berlebihan, resistensi insulin, masalah endokrin (dengan pankreas atau kelenjar tiroid), kontrasepsi hormonal, timbulnya menopause (yang pada beberapa wanita dapat dimulai sebelum usia 40-45 tahun). [ 4 ]

Yang juga perlu dipertimbangkan adalah kemungkinan anovulasi – tidak adanya ovulasi, saat sel telur tidak dilepaskan dan hormon tidak memasuki fase luteal. Anovulasi pada dasarnya adalah fase folikular yang berkepanjangan. Dan itu dapat terjadi dengan amenore – tidak adanya perdarahan menstruasi yang tidak berhubungan dengan kehamilan dan merupakan indikasi masalah kesehatan dan ketidakseimbangan hormon.

Suhu basal tinggi tanpa adanya kehamilan

Dalam banyak kasus, wanita mungkin mengeluh bahwa suhu basal mereka 36,9-37,3, tetapi tes kehamilan negatif.

Pertama, ada banyak alasan yang baik untuk tidak menaruh harapan besar pada tes kehamilan dini, karena semua tes yang ada didasarkan pada deteksi hormon hCG – human chorionic gonadotropin (disintesis oleh sel korionik dari sel telur yang tertanam, yang diubah menjadi embrio) daripada progesteron. [ 5 ]

Kedua, meskipun kadar progesteron sedikit lebih tinggi, ini tidak berarti bahwa pembuahan telah terjadi dan wanita tersebut hamil. Terkadang akan ada beberapa hari dengan suhu yang lebih tinggi karena kadar progesteron yang tersisa dari siklus terakhir, tetapi suhu akan turun lagi segera setelah menstruasi dimulai. [ 6 ]

Peningkatan suhu basal yang berkepanjangan dapat dikaitkan dengan:

• dengan hipertiroidisme, di mana terjadi peningkatan produksi hormon tiroid (yang meningkatkan laju metabolisme sel);
• dengan kelebihan gizi yang berkepanjangan;
• dengan sindrom ovarium polikistik (akibat aksi peptida faktor pertumbuhan endotel vasoaktif - VEGF, yang dilepaskan dari sel kista ovarium.
• dengan adanya neoplasma ganas, yang sel-selnya memiliki tingkat aktivitas metabolisme yang tinggi;
• dengan komplikasi iatrogenik dari stimulasi ovarium dengan analog hCG selama prosedur IVF (sindrom hiperstimulasi ovarium). [ 7 ]

Penting untuk diingat bahwa fluktuasi suhu harian dalam beberapa persepuluh derajat bergantung pada fase siklus menstruasi. [ 8 ] Dengan demikian, suhu selama seluruh fase luteal siklus akan lebih tinggi daripada fase folikular. Ketika fase luteal dimulai dengan ovulasi, suhu meningkat dan tetap tinggi selama 12-16 hari (satu hari dengan suhu tinggi tidak menunjukkan ovulasi). Ketika fase folikular dimulai dengan menstruasi, suhu akan turun dan tetap rendah.