Apa yang dimaksud dengan tes metabolisme dan bagaimana cara menurunkan berat badan dengan bantuan mereka?

Setelah Anda melakukan tes hormon, Anda akan dapat menentukan dengan pasti apakah mereka berada dalam batas normal. Jika tingkat hormon mencapai batas atas atau bawah norma, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan tambahan - ini bisa menjadi tanda penyakit serius.

Analisis untuk glukosa

Tingkat darahnya akan ditentukan pada saat perut kosong (setelah makan minimal harus lewat 12 jam). Tingkat glukosa dalam darah adalah 70-100 unit.

Tingkat di bawah normalnya adalah sampai 60-70 mg / dl. Tingkat glukosa dari urutan 100-110 unit dapat berarti bahwa tubuh tidak baik-baik saja.

Tingkat glukosa harus 110-125 unit, ini adalah kemungkinan intoleransi organisme terhadap glukosa, dan juga risiko diabetes.

Jika kadar glukosa 110-125 unit, ini mungkin mengindikasikan adanya risiko terkena diabetes pada tahap awal, yang terus memburuk.

[1], [2]

Kapan perlu memeriksa kadar glukosa darah?

Setiap 2 atau 3 tahun setelah usia 20 tahun. Analisis harus dilakukan pada saat perut kosong.

Jika Anda memiliki kecenderungan turun-temurun terhadap diabetes melitus, tes kadar glukosa harus diperiksa setiap tahun, atau bahkan lebih baik - setiap enam bulan sekali.

Bagaimana menentukan predisposisi diabetes?

Jika Anda menderita diabetes kerabat dekat

Jika Anda kelebihan berat badan, yang semakin meningkat

Jika selama setahun terakhir Anda pulih lebih dari 44 kg

Jika Anda memiliki ukuran pinggang melebihi 84 cm

Jika pinggang Anda membesar dan lemak perut tumbuh

Jika Anda hanya memiliki keinginan yang luar biasa untuk permen: kue, kue, permen, halva, yang sering diulang

Jika Anda sering kehausan

Analisis untuk insulin

Tingkat zat ini dalam darah juga perlu diukur pada saat perut kosong. Di dalam tubuh, selain kadar glukosa tinggi atau rendah, kekebalan tubuh terhadap insulin dapat terjadi. Hal ini disebut resistensi insulin.

Penyakit ini lebih sering terjadi pada wanita dengan ambang usia setelah 40 tahun. Jika organisme tidak sensitif terhadap insulin, Anda tidak dapat lagi mengendalikan berat badan Anda. Jangan membantu bahkan diet dan olah raga.

Anda harus tahu bahwa insulin itu normal - tingkat ini adalah 6-25 unit (dilambangkan dengan saya / ml). Ini untuk tes yang dilakukan pada saat perut kosong.

Tingkat insulin, diukur setelah 2 jam setelah makan, adalah 6-35 unit.

Jika Anda memiliki ambang insulin rendah atau atas di dalam tubuh - mintalah tes tambahan.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Analisis hemoglobin A1C

Zat ini adalah glukosa yang sama yang telah berubah menjadi hemoglobin. Ini adalah zat yang membantu oksigenasi sel darah.

Tes hemoglobin bagus untuk menentukan apakah seseorang telah meningkat dalam glukosa selama 90 hari terakhir.

Tingkat hemoglobin dikurangi menjadi 6 unit jika glukosa (dan normal). Tesnya sangat akurat, jadi anda perlu menahannya.

Pada orang yang menderita diabetes, tingkat hemoglobin akan membantu mengungkap tahap awal perkembangannya.

[10], [11], [12], [13], [14], [15]

Uji kolesterol

Analisis hormon ini akan membantu menentukan apakah seseorang memiliki risiko terkena penyakit kardiovaskular. Tes untuk tingkat hormon ini memang dilakukan pada saat perut kosong. Perlu dicadangkan:

• analisis HDL
• Trigliserida tingkat
• tes untuk kadar kolesterol total

Tes ini harus dilakukan pada interval 2-3 tahun, dan setelah 35 tahun dan lebih sering - 1-2 kali setahun.

Dengan frekuensi ini perlu dilakukan tes ini, bila orang tersebut memiliki gejala berikut.

1. Penambahan berat badan yang signifikan
2. Kelemahan dan kelelahan
3. Sering menggunakan obat-obatan, terutama hormon
4. Penyakit yang sering terjadi, akibatnya Anda mulai mengonsumsi obat baru yang memiliki khasiat meningkatkan kadar kolesterol
5. Waktu menopause, dimana dokter meresepkan estrogen untuk Anda
6. Masuknya estrogen untuk alasan lain
7. Tekanan darah tinggi
8. Diabetes melitus
9. Setiap penyakit kelenjar tiroid
10. Sejumlah besar hormon trigliserida
11. Seorang pria merokok banyak
12. Seseorang menyalahgunakan alkohol (lebih dari 2 gelas anggur per hari)
13. Seseorang minum steroid (bahkan jika berolahraga)
14. Seseorang memiliki tingkat stres tinggi, atau tekanan ini sangat sering dan berkepanjangan
15. Pada manusia, penyakit kronis pada organ dalam

[16], [17], [18], [19], [20]

Bagaimana insulin bereaksi terhadap kadar glukosa? (analisis)

Analisis ini akan secara akurat menunjukkan kepada Anda apakah Anda memiliki kekebalan terhadap insulin dan, sebagai konsekuensinya, tahap awal diabetes mellitus.

Analisis ini tentu harus dilakukan oleh wanita berusia 35-40 tahun. Terutama bagi mereka yang tidak bisa mengendalikan berat badan mereka dan terus pulih.

Analisis elektrolit (klorida, potassium, sodium)

Analisis ini dilakukan secara terpisah. Dengan bantuan mereka, dokter mempelajari betapa hebatnya konsentrasi dalam darah garam. Dan juga untuk menguji kekuatan organ dalam - khususnya, ginjal, kelenjar adrenal.

[21], [22], [23], [24], [25], [26], [27]

Analisis untuk tingkat sodium

Konsentrasi natrium 133-134 unit dianggap sebagai batas bawah norma. Pada saat bersamaan tingkat potasium dapat meningkat - sekitar 5,5 unit. Jika jumlahnya tidak lebih rendah dari angka tersebut, maka dalam tubuh semuanya beres.

Sodium adalah garam. Artinya, melalui tes ini Anda akan tahu berapa kadar garam dalam darah. Saat Anda makan makanan asin (ikan keripik, kerupuk), kadar natrium dalam darah naik. Untuk mengurangi dan menghilangkan garam dari tubuh, Anda perlu minum air putih. Benar, itu bisa meningkatkan bengkak.

Selain itu, orang yang minum banyak cairan bisa memiliki tekanan darah tinggi.

Ini berarti bahwa norma fluida per hari harus optimal - tidak lebih dari 1,5 liter. Dan, tentu saja, Anda perlu menurunkan kadar garam, agar tidak memperparah kesehatan serangan hipertensi.

Bila garam dikeluarkan dari tubuh dengan bantuan urin, tekanan akan kembali normal atau menurun, yang juga penting.

[28], [29], [30], [31]

Analisis untuk tingkat potassium

Jika potassium dalam tubuh lebih atau kurang dari normal, jantung Anda mungkin mulai sebentar-sebentar. Irama jantung menjadi lebih sering, tidak rata. Peningkatan kadar potassium dapat disebabkan oleh nutrisi yang tidak tepat (misalnya, orang makan terlalu banyak kentang).

Kalium bisa menumpuk di dalam tubuh juga karena obat yang terkandung di dalamnya. Jika Anda mengonsumsi obat-obatan tersebut, pastikan untuk memeriksa kadar potassium minimal 2 kali setahun untuk menghindari konsekuensi kesehatan yang serius.

Tingkat potassium dalam tubuh mampu menurun jika Anda mengonsumsi obat dengan kortisol - mereka membantu mengurangi produksi dan akumulasi potassium. Kadar potasium yang rendah bisa menjadi sinyal bahwa reseptor adrenalin tidak bekerja dengan baik.

[32], [33], [34], [35], [36]

Analisis magnesium, kalsium dan fosfat (anorganik)

Zat ini adalah mineral. Mereka membantu bekerja dengan benar dan merata ke seluruh sistem tubuh. Ini memiliki sifat mengatur secara mekanik tingkat semua zat ini (dalam keadaan sehat).

Magnesium, fosfat dan kalsium membantu kerja aliran darah yang baik, penting bagi sistem saraf dan kesehatan otot, serta fungsi jantung dan normalisasi tekanan darah.

Zat ini juga berperan penting dalam transfer informasi genetik, sekaligus memberi kekuatan dan pertumbuhan tulang, meningkatkan metabolisme.

[37], [38], [39], [40], [41], [42], [43], [44]

Analisis kadar kalsium

Tingkat kalsium dalam darah Anda tidak akan menunjukkan seberapa kuat tulang Anda. Dengan kata lain, itu tidak akan menjadi analisis osteoporosis.

Analisis kadar kalsium akan menunjukkan konsentrasinya dalam darah. Jika kalsium tidak cukup dalam tubuh, atau jika hilang karena fakta bahwa tingkat estrogen berkurang secara signifikan, tubuh mengambil kalsium dari jaringan tulang untuk memberi darah pada sistem saraf, otak, otot, jantung dan organ vital lainnya.

Selama menopause, seorang wanita kekurangan hormon estradiol. Ini berarti kalsium dalam darah mungkin kurang dari biasanya. Selain itu, dikeluarkan dari tubuh dengan air kencing.

Dan bahkan jika Anda mulai mengkonsumsi kalsium dalam pil, sebagai elemen tambahan, Anda memerlukan estradiol, jika tidak, cadangan kalsium akan terus hilang. Estradiol dibutuhkan agar kalsium bisa diangkut ke tulang.

Jika estradiol dalam tubuh tidak cukup, dan kalsium dalam urin lebih dari normal, seorang wanita berisiko membentuk batu ginjal. Terutama menyangkut wanita setelah 40-an, di mana banyak fungsi organisme diturunkan.

Pada tingkat kalsium yang tinggi dalam darah, seseorang harus selalu memberikan resep untuk zat lain yang bertanggung jawab atas kerja organ dalam.

[45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52], [53]

Apa peningkatan kalsium dalam darah?

1. Antusiasme berlebihan untuk vitamin D
2. Penggunaan obat untuk penderita diabetes, terutama dengan lithium dalam komposisi
3. Osteoporosis
4. Myeloma
5. Hipertiroidisme
6. Leukemia
7. Kanker (metastase adalah mungkin)
8. Dan penyimpangan serius lainnya

Jika kalsium dalam tubuh kurang dari biasanya

Jadi, Anda memiliki tingkat vitamin D yang lebih rendah. Kehilangan kalsium juga dapat berkontribusi pada penyerapan nutrisi yang buruk karena gangguan usus, kerusakan ginjal, masalah hati, gangguan kekebalan tubuh.

Jika Anda menemukan kekurangan kalsium di dalam tubuh, Anda harus menjalani tes tambahan atas rekomendasi dokter.

Apa arti magnesium rendah?

Hal ini disebabkan menu yang buruk, dimana ada kekurangan zat bermanfaat. Hal ini diperburuk oleh kelainan pada kerja saluran pencernaan, konsumsi alkohol berlebihan, penyakit sistem kekebalan tubuh, diuretik, penyakit ginjal atau hati. Selama menyusui (menyusui), seorang wanita juga kehilangan magnesium.

Apa arti magnesium tinggi?

Hal ini terjadi dengan penggunaan aditif yang terlalu sering dan berlimpah yang mengandung magnesium. Tingkat peningkatan dokter magnesium juga mengamati penyakit ginjal, hati, adrenal.

Baik magnesium tinggi maupun rendah menyebabkan risiko penambahan berat badan, dan sangat sulit untuk mengendalikannya.

Analisis untuk fosfat anorganik

Jika Anda memiliki kadar fosfat rendah - kondisi ini terjadi dalam penyalahgunaan alkohol dan tembakau. Tingkat fosfat juga berkurang akibat diabetes, penyalahgunaan anabolik selama latihan, peningkatan jumlah testosteron dalam tubuh (ia memiliki sifat menekan kadar fosfat).

Mengurangi jumlah fosfat juga jika tubuh memiliki tingkat hormon DHEA yang tinggi. Diuretik dan obat psikotropika juga memiliki sifat mengurangi kadar fosfat dalam tubuh.

Jumlah vitamin D yang tidak memadai juga merupakan faktor risiko fosfat.

[54], [55], [56], [57]

Peningkatan kadar fosfat

Hal ini diamati dengan penyalahgunaan vitamin D (keduanya dalam bentuknya yang murni, di sana dan oleh apa yang dihasilkan dengan aksi ultraviolet, jadi jangan menyiksa sunbeds dan penyamakan kulit di pantai).

Tingkat fosfat juga bisa meningkat dengan penyakit pada sistem tulang.

Jika Anda mengalami gejala seperti melompat mendadak, sulit bagi Anda untuk mengendalikannya, sulit untuk mengalahkan nafsu makan Anda, dan Anda tidak merasa sehat-mengikuti hormon yang kami jelaskan di atas. Ini akan memberi Anda kesempatan untuk memulai perawatan tepat waktu dan mengalahkan penyakit pada tahap awal. Secara khusus, obesitas.