Bagaimana klorin mempengaruhi tubuh manusia?

Klorin paling dikenal sebagai zat yang digunakan untuk mengolah air. Baunya yang tidak sedap dan fakta bahwa klorin digunakan untuk membersihkan gagang pintu, lantai, dan toilet – hanya itu yang kita ketahui tentang klorin. Bagaimana klorin memengaruhi tubuh manusia? Mengapa kita perlu mengolah permukaan dengan klorin dan membuangnya ke dalam air? Kapan klorin menjadi berbahaya?

Beberapa kata tentang sejarah klorin

Unsur mikro ini – klorin – ditemukan pada tahun 1774 oleh Carl Scheele, seorang ahli kimia berkebangsaan Swedia. Ia sedang melakukan percobaan kimia dengan asam klorida dan tiba-tiba mencium bau yang mengingatkannya pada bau aqua regia yang sudah dikenalnya. Jangan salah, Carl Scheele bukanlah penggemar alkohol. Aqua regia adalah nama pelarut yang mengandung asam nitrat dan asam klorida, yang mampu melarutkan bahkan kunci apartemen atau cincin emas milik istri.

Ilmuwan itu menjadi waspada dan terus melakukan eksperimen. Ia mengisolasi gas hijau-kuning dari zat yang diperoleh dan mulai mempelajari pengaruhnya terhadap gas dan cairan lain. Begitulah cara klorin diperoleh - zat kompleks yang oleh Scheele, dan kemudian rekannya Davy, disebut klorin (hijau-kuning dalam bahasa Yunani). Nama ini bertahan hingga hari ini di AS dan Inggris, dan di negara kita menjadi lebih pendek dan lebih mudah dipahami - klorin. Nama ini juga ditetapkan berkat ahli kimia Prancis terkenal Gay-Lussac, yang eksperimennya dipelajari dalam pelajaran fisika oleh anak-anak sekolah saat ini. Unsur mikro ini mengambil tempat yang seharusnya dalam tabel periodik di bawah nomor atom 17.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Apa itu klorin?

Ini adalah zat, unsur makro yang masuk ke dalam tubuh kita bersama garam mineral, kalsium, magnesium, natrium, kalium, dan unsur mikro lainnya. Sumber klorin yang pertama dan paling sederhana adalah garam batu, yang digunakan oleh nenek moyang kita. Klorin dalam garam batu membantu menjaga ikan dan membunuh hewan buruan agar tetap aman dan sehat. Garam sebagai sumber klorin, yang diperlukan bagi manusia, ditambang pada masa yang dijelaskan oleh sejarawan Yunani kuno Herodotus, yang hidup sekitar tahun 425 SM.

Klorin tidak hanya ditemukan dalam kemasan makanan, tetapi juga dalam darah, tulang, cairan antarsel, dan organ terbesar dalam tubuh kita – kulit. Sama seperti saat masuk ke dalam tubuh, klorin juga dapat dikeluarkan. Sekitar 90% klorin dikeluarkan bersama produk pembusukan – urin dan keringat.

Mengapa seseorang membutuhkan klorin?

Bahasa Indonesia: Pernahkah Anda mendengar seberapa sering di TV atau, lebih jarang, di klinik, dokter berbicara tentang keseimbangan asam-basa? Iklan telah menggembar-gemborkan telinga semua orang tentang hal itu. Jadi, keseimbangan asam-basa tubuh adalah pertukaran natrium, klorin, dan kalium. Sangat sederhana. Ketiga elemen ini harus ada dalam cairan antar sel, darah, dan tulang (apa yang kita tulis di atas). Rasio mereka (dosis) harus benar. Jika korespondensi ini dilanggar, seseorang mulai jatuh sakit. Jika pertukaran klorin dalam tubuh terganggu, ini segera memengaruhi kesejahteraan: pembengkakan lengan, kaki, wajah mungkin muncul, jantung mulai bekerja sebentar-sebentar, dan tekanan naik turun.

Semua proses metabolisme yang didukung oleh klorin dan unsur makro penting lainnya disebut osmoregulasi. Berkat osmoregulasi, seseorang mempertahankan tekanan darah normal, cairan dan garam dikeluarkan dengan baik, dan rasio serta jumlah zat bermanfaat dalam tubuh diatur. Klorinlah yang oleh para ilmuwan disebut sebagai unsur makro osmotik aktif, karena ia merupakan peserta konstan dalam semua proses ini.

Klorin merupakan unsur yang dibutuhkan untuk pencernaan yang baik. Klorin membantu mengeluarkan cairan lambung, dan berkat klorin, nafsu makan yang baik pun terbentuk. Jika seseorang mengalami peningkatan keasaman lambung, yang menyebabkan nyeri ulu hati, tubuh membutuhkan lebih banyak klorida karena konsumsinya meningkat. Jika seseorang menderita penyakit gastrointestinal, lebih banyak klorin yang dibutuhkan karena kebutuhannya meningkat.

Peran klorin yang bermanfaat lainnya adalah membantu seseorang menahan air dalam jaringan, yaitu mencegah tubuh mengalami dehidrasi, kehilangan kelembapan. Klorin juga dapat membantu mengeluarkan racun dari jaringan, membantu darah tetap sehat, memastikan kondisi sel darah merah yang baik.

Sumber Klorin

Hampir seluruh norma harian – yaitu 90% klorin – masuk ke dalam tubuh manusia saat makanan diasinkan, yaitu dengan garam. Klorin sangat sedikit dalam makanan, mungkin banyak hanya dalam roti atau keju. Sebagian besar klorin masuk ke dalam tubuh manusia dengan air yang mengandung klorin. Jika seseorang minum air keran, bahkan mungkin ada kelebihan klorin. Fakta menarik: meskipun orang terbagi menjadi vegetarian dan pemakan daging, keduanya tidak kekurangan atau kelebihan klorin karena pilihan makanan. Bahkan jika orang tidak mengasinkan makanan atau mengasinkannya sedikit, teknologi modern menunjukkan peningkatan dosis klorida dalam komposisi produk itu sendiri.

Kandungan klorin dalam berbagai produk (mg/100 g)

Nama	kandungan klorin
Roti gandum hitam	tahun 1025
Keju	880
Roti putih	621
Mentega	330
Ginjal babi	184
Ikan Pollock	165
Ikan Capelin	165
Ikan hake	165
Keju cottage yang gemuk	152
jamur putih	151
Susu sapi, 3,2%	110
Kefir, 3,2%	110
Telur	106
Susu rendah lemak	106
Havermut	69
Bit	58
Beras	54
Kentang	38
Wortel	36
Kacang polong	35
Kubis	24
Buah pir	11
Apel	5

Berapa banyak klorin yang kita butuhkan per hari?

Bagi orang sehat, 4.000-6.000 miligram klorin per hari sudah cukup. Namun, perlu diperhatikan bahwa ini termasuk klorin, yang terkandung dalam makanan siap saji, air, dan garam yang kita masukkan ke dalam piring. Dosis maksimum klorin - 7.000 miligram - tetap tidak akan membahayakan seseorang, tetapi dosis tersebut tidak dapat dikonsumsi terus-menerus - akan terjadi kelebihan klorin. Jika seseorang kepanasan, aktif berolahraga, dan berkeringat (dan klorin dikeluarkan bersama produk pembusukan), lebih banyak klorin yang dibutuhkan. Seperti halnya penyakit saluran pencernaan.

Kebutuhan klorin untuk anak-anak dalam miligram adalah dari 300 mg pada usia hingga 3 bulan hingga 2300 mg pada usia 18 tahun. Dosis klorida untuk anak-anak yang lebih rinci dapat dilihat pada tabel.

Kebutuhan klorida, mg per hari

lantai	0-3 bulan	4-6 bulan	7-12 bulan	1-2 tahun	2-3 tahun
Anak laki-laki	300	450	550	800	800
cewek-cewek	300	450	550	800	800

Anak sekolah dan anak prasekolah

Anak prasekolah	Sekolah dasar	Sekolah menengah	Remaja
3-7 tahun	7-11 tahun	11-14 tahun	14-18 tahun
tahun 1100	tahun 1700	tahun 1900	tahun 2300

Apa risiko kekurangan klorin bagi seseorang?

Jika tubuh kekurangan klorin, keseimbangan asam-basa dan metabolisme karbohidrat akan terganggu. Rambut seseorang bisa rontok dan giginya rontok, kulitnya menua dan keriputnya tajam. Dehidrasi bisa terjadi, di mana mulut menjadi kering, seseorang bisa merasa mual, muntah, dan proses buang air kecil terganggu. Ginjal dan saluran pencernaan tidak bisa lagi berfungsi normal, yang mengganggu kerja organ tubuh lainnya. Kekurangan klorida dalam tubuh bisa menyebabkan hilangnya kekuatan, keseimbangan, dan nafsu makan. Orang-orang seperti itu mulai mengeluhkan rasa kantuk, ingatan kabur, dan ketidakmampuan berkonsentrasi.

Berdasarkan hasil percobaan yang dilakukan oleh para ilmuwan di Max Planck Institute for Neurobiology pada tahun 2012, klorida diperlukan untuk fungsi normal sel saraf. Percobaan pada tikus menunjukkan bahwa kekurangan klorida dalam tubuh dapat menyebabkan eksitasi berlebihan pada sel saraf dan memperburuk penyakit berbahaya seperti epilepsi.

Diet rendah garam atau bebas garam, terutama yang berlangsung lama, lebih dari seminggu, dapat menyebabkan kekurangan klorin dalam tubuh. Kondisi kesehatan dengan kekurangan klorin akan semakin memburuk jika seseorang sebelumnya menderita hipertensi atau fungsi ginjal yang buruk.

Seseorang dapat mengurangi konsentrasi klorin dalam tubuh ketika ia mengonsumsi obat-obatan tanpa pengawasan dokter. Obat-obatan tersebut dapat berupa obat pencahar yang menyebabkan dehidrasi, diuretik (pil air), kortikosteroid (hormon steroid yang diproduksi oleh korteks adrenal). Jika klorin dalam tubuh terlalu sedikit dan jumlahnya cepat hilang, seseorang dapat mengalami koma dan bahkan meninggal.

Apa bahaya kelebihan klorin dalam tubuh manusia?

Dr. Price dari Klinik Saginaw menulis bahwa klorin adalah pembunuh utama di zaman kita, mencegah satu penyakit tetapi menyebabkan penyakit lain. Ia menghubungkan klorinasi air dengan penurunan kesehatan secara umum. "Setelah klorinasi air dimulai pada tahun 1904, epidemi modern penyakit jantung, kanker, dan demensia dimulai," kata Dr. Price. Atau benarkah demikian?

Di satu sisi, air yang tidak dimurnikan menyebabkan – menurut Anda seberapa banyak – hingga 80% dari semua penyakit di dunia. Jika kita minum air yang tidak dimurnikan, proses penuaan terjadi sepertiga lebih cepat daripada jika kita minum air yang dimurnikan. Itulah pentingnya mengikuti satu poin dari pola makan kita dengan benar – minum air biasa. Dan air tersebut biasanya dimurnikan dengan klorin. Benarkah demikian?

Para ilmuwan dari Finlandia dan Amerika Serikat telah membuktikan melalui penelitian bahwa kanker hati dan tumor ginjal dalam 2% kasus terjadi karena air minum yang mengandung klorin secara berlebihan. Ini bukanlah persentase yang besar jika dibandingkan dengan penyakit pada sistem kekebalan tubuh – karena kandungan klorin yang meningkat, sistem kekebalan tubuh kita akan menderita dalam 80% kasus, dan dengan minum air yang mengandung klorin secara terus-menerus, semua organ dalam akan menderita.

Misalnya, dengan meningkatnya dosis klorida yang diperoleh dari air minum, seseorang sering kali mulai menderita bronkitis dan pneumonia - organ pernapasanlah yang pertama-tama menderita. Namun, air terus diklorinasi, meskipun telah lama terbukti bahwa klorin saat ini tidak menghancurkan semua mikroorganisme berbahaya - sebagian besar dari mereka tetap hidup dan sehat, terus meracuni tubuh kita dengan racun. Racun-racun ini, yang berinteraksi dengan klorin, dapat menyebabkan gangguan pada tingkat genetik.

Tubuh kita tidak hanya dapat terpengaruh oleh larutan air, tetapi juga oleh uap klorin. Uap klorin lebih berbahaya. Sangat baik bahwa tren klorinasi pakaian dan perlengkapan tidur, yang sebelumnya digunakan dalam kehidupan sehari-hari, telah berakhir saat ini. Uap klorin, yang dihirup seseorang dalam konsentrasi tinggi, dapat menyebabkan luka bakar pada selaput lendir kerongkongan dan tenggorokan, mengganggu laju pernapasan, meskipun situasi seperti itu jarang terjadi. Kelompok risiko termasuk orang-orang yang bekerja di industri berbahaya, di industri kimia, di industri tekstil, serta dalam pekerjaan dengan selulosa dan farmasi. Penyakit kronis pada organ pernapasan dan pencernaan di antara orang-orang seperti itu tidak jarang terjadi.

Gejala Kelebihan Klorin

• Nyeri dada
• Batuk kering yang menyengat
• Iritasi pada selaput lendir tenggorokan
• Mulut kering
• Diare
• Lakrimasi
• Rasa nyeri dan kering pada mata
• Sakit kepala (seringkali parah)
• Maag
• Mual
• Pelanggaran pembentukan gas
• Rasa berat di bagian perut
• Sering masuk angin disertai demam tinggi
• Edema paru

Kelebihan klorin dapat disebabkan tidak hanya oleh dosis besar garam atau air yang mengandung klorin yang Anda minum, tetapi juga oleh mandi secara teratur. Jika Anda sering mandi air panas dengan klorin berlebih, maka seseorang menerima dosis klorin yang jauh lebih besar melalui kulit dibandingkan dengan minum air yang mengandung klorin. Dan jumlah racun yang masuk ke dalam darah dengan mandi seperti itu meningkat 10-20 kali lipat.

Air dapat dimurnikan dari klorin dengan beberapa cara. Pertama-tama, masukkan karbon aktif ke dalamnya selama 15-30 menit. Atau, sebagai upaya terakhir, rebus dan biarkan air selama 24 jam – tetapi metode ini kurang efektif, dan, sebagai tambahan, saat mendidih, semua zat yang berguna hancur dalam air, terutama garam mineral.

Klorin harus ada dalam tubuh, tetapi dosisnya harus dikontrol agar kesehatan Anda selalu tetap prima.