Nutrisi dan diet pada bradikardia

Nutrisi pada bradikardia harus lembut untuk otot jantung. Ini berarti bahwa perlu untuk mengecualikan dari diet semua produk yang mengandung sejumlah besar phytoncides, glikosida jantung. Perlu untuk meminimalkan konsumsi kedelai, rempah-rempah, rempah-rempah, karena mereka memiliki efek paling kuat pada otot jantung. Perlu untuk mengecualikan dari diet dan aditif kembang gula dan rempah-rempah (vanili, kayu manis, ketumbar, gula vanila, wijen, jinten). Kembang gula, permen, produk tepung, juga harus diminimalkan. Sangat disarankan untuk mengecualikan produk asap dan acar, acar. Jamur juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi, karena mereka menumpuk di miseliumnya sejumlah besar glikosida, racun, zat lain yang secara negatif mempengaruhi aktivitas jantung. Makanan berlemak, pasta juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Alkohol harus sepenuhnya dikecualikan dari diet.

Makanan yang mengandung banyak karbohidrat, gula, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas. Daripada kentang dan pasta, lebih baik menggunakan berbagai jenis bubur: soba, beras, millet, gandum, jelai mutiara. Setiap hari dianjurkan untuk makan sepotong daging rebus atau kukus, atau ikan tanpa lemak. Daging harus dipilih dari jenis daging tanpa lemak - ayam, sapi, sapi muda. Buah dan sayuran segar dapat ditambahkan ke dalam bubur dalam jumlah tak terbatas. Dengan hati-hati harus digunakan mentimun, semangka, melon dan nanas untuk orang yang rentan terhadap edema. Jus buah delima memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular, karena membersihkan darah, mengencangkan pembuluh darah, mengandung sejumlah besar vitamin, mengaktifkan otomatisme otot jantung.

Jadi, pada bradikardia, seperti pada kondisi lainnya, nutrisi memegang peranan penting dalam menjaga kesehatan dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Singkatnya, ada beberapa ciri nutrisi yang dapat dipertimbangkan pada bradikardia:

1. Asupan kafein dalam jumlah sedang: Seperti disebutkan sebelumnya, kafein dapat meningkatkan detak jantung untuk sementara, jadi sebaiknya batasi asupannya jika Anda menderita bradikardia.
2. Makanan kaya kalium: Kalium berperan penting dalam mengendalikan detak jantung. Menyertakan makanan kaya kalium seperti pisang, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, kentang, dan buah-buahan dalam diet Anda dapat bermanfaat.
3. Asupan garam sedang: Pada bradikardia, penting untuk memantau asupan garam karena asupan berlebihan dapat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh dan meningkatkan tekanan darah, yang mungkin tidak diinginkan untuk jantung.
4. Makanan kaya magnesium: Magnesium penting untuk menjaga irama jantung normal. Menyertakan makanan kaya magnesium seperti kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, biji-bijian utuh, dan ikan dalam makanan Anda dapat bermanfaat.
5. Konsumsi alkohol sedang: Konsumsi alkohol dapat memengaruhi detak jantung, jadi jika Anda menderita bradikardia, Anda harus membatasi atau menghindari konsumsi alkohol.
6. Makanan Utuh: Penting untuk mengonsumsi berbagai makanan untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk mendukung kesehatan jantung dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Dalam kasus apa pun, penting untuk mendiskusikan secara spesifik diet Anda dengan profesional medis atau ahli gizi sehingga mereka dapat merekomendasikan diet yang paling tepat untuk Anda, dengan mempertimbangkan kesehatan dan kebutuhan pribadi Anda.

Diet untuk bradikardia

Jika terjadi bradikardia, seseorang perlu mengikuti diet tertentu. Diet harus hemat dalam kaitannya dengan otot jantung dan sistem peredaran darah. Mengenai nutrisi, kita dapat membedakan rekomendasi berikut untuk pasien dengan bradikardia:

• Makanlah roti tawar kemarin atau roti yang agak kering. Anda dapat mengganti roti dengan remah roti, roti kering. Garam dalam roti harus diminimalkan. Lebih baik menggunakan roti yang terbuat dari tepung gandum hitam atau dengan dedak.
• Daging dan unggas dapat digunakan, tetapi Anda harus memilih jenis daging tanpa lemak. Makanan yang digoreng tidak diperbolehkan. Memasaknya harus dikukus atau direbus. Anda juga dapat memanggang daging.
• Sup dianjurkan untuk dikonsumsi setiap hari. Lebih baik menggunakan sup susu, sup vegetarian, dengan tambahan berbagai sereal.
• Ikan sebaiknya dikonsumsi dalam bentuk direbus atau dipanggang, dan hanya jenis ikan rendah lemak.
• Telur sebaiknya dikonsumsi hanya dalam bentuk rebusan, atau dalam bentuk telur dadar. Sebaiknya tidak mengonsumsi lebih dari 3-4 butir telur per minggu.
• Dianjurkan untuk memasukkan berbagai makanan laut dalam makanan: ganggang coklat atau hijau, makanan laut, udang, cumi-cumi, kerang, rumput laut.
• Dianjurkan untuk menggunakan berbagai buah kering (pisang, aprikot, prem, kismis, kiwi kering, nanas) dalam makanan. Anda juga perlu menyiapkan uzvara dari buah kering. Buah kering juga dapat dikonsumsi dalam jumlah tak terbatas.
• Dianjurkan untuk membumbui dan menghias hidangan dengan rempah-rempah: adas, peterseli, seledri, dll.

Contoh menu mungkin terlihat seperti ini:

Senin

• Sarapan - teh hijau, telur dadar.
• Sarapan kedua - salad ringan (buah, sayur), sandwich, teh.
• Makan siang - sup rendah lemak, bubur soba, potongan daging kukus, buah jeli.
• Makan siang kedua - salad makanan laut, roti gandum
• Makan malam - bubur semolina, roti.

Selasa

• Sarapan - sandwich panas dengan keju dan ham, teh hijau.
• Sarapan kedua - salad buah, teh hijau.
• Makan siang - sup dengan bakso, bubur nasi, ikan panggang, sawi putih.
• Makan siang kedua - panekuk dengan keju cottage, coklat dengan susu.
• Makan malam - casserole kentang dengan keju, teh hijau.

Rabu

• Sarapan - panekuk dengan selai, ouzvar dari buah kering.
• Sarapan kedua - sandwich mentega dan keju, kopi.
• Makan siang - borscht hijau, kentang rebus, ayam rebus, teh hijau.
• Makan siang kedua - pai daging, teh hijau.
• Makan siang - sup soba, bubur millet, sote daging sapi, mentimun, jus.
• Makan siang kedua - scone, sawi putih dengan krim.
• Makan malam - keju cottage dengan potongan buah, minuman susu.

Kamis

• Sarapan - kue dengan massa keju cottage, teh hijau.
• Sarapan kedua - potongan daging kukus, sepotong roti gandum, teh.
• Makan siang - sup kharcho tanpa bumbu, bubur mutiara, ayam panggang, jus.
• Makan siang kedua - salad rumput laut dengan kacang, roti gandum, jus.
• Makan malam - kue keju dengan krim asam, teh hijau.

Jumat

• Sarapan - baguette dengan sosis, keju, sayuran, kopi.
• Sarapan kedua - telur dadar dengan telur dan sosis, roti gandum, teh hijau.
• Makan siang - borscht, bubur gandum, kaviar bit, potongan ikan kukus, teh hijau.
• Makan siang kedua - sayur rebus, roti lapis dengan mentega teh hijau.
• Makan malam - bakso dengan roti, krim asam beri.

Sabtu

• Sarapan - pizza tanpa bumbu, kopi.
• Sarapan kedua - apel tumbuk, roti dengan biji poppy, teh hijau.
• Makan siang - sup vegetarian, kentang tumbuk, daging sapi panggang, teh hijau.
• Makan siang kedua - salad wortel, sandwich keju dan sosis, jus.
• Makan malam - pai apel, jus buah.

Minggu

• Sarapan - casserole kentang dengan keju, sawi putih dengan krim.
• Sarapan kedua - okroshka, teh.
• Makan siang - sup sayuran, bubur soba, hati rebus, teh hijau.
• Makan siang kedua - salad buah, teh hijau.
• Makan malam - bubur susu dengan labu, sawi putih dengan susu.

Teh hijau untuk bradikardia

Pada bradikardia, teh hijau dianjurkan karena dapat mengencangkan pembuluh darah, menjaga kondisi fungsional otot jantung yang optimal, membuang racun, metabolit, radikal bebas, serta memurnikan darah. Teh mengandung tanin, yang meningkatkan kontraktilitas, aktivitas jantung, serta memberikan nutrisi optimal pada otot jantung. Dengan penggunaan teh hijau secara teratur, risiko trombosis dan arteritis berkurang drastis. Darah memperoleh viskositas dan kepadatan yang optimal. Hal ini memungkinkan jantung memompa darah melalui aliran darah dengan cara yang optimal, menghilangkan beban yang tidak perlu. Berkat teh, denyut jantung meningkat, tekanan darah menjadi normal. Teh hijau dapat dikonsumsi dalam jumlah yang tidak terbatas. Pada bradikardia, dianjurkan untuk minum teh hijau selama 28 hari, tanpa minum minuman lain. Ini akan memungkinkan Anda untuk membersihkan sistem kardiovaskular secara maksimal, menormalkan proses metabolisme, dan memulihkan jantung. Anda dapat menambahkan madu, gula, selai, dan bahan tambahan lainnya sesuai selera ke dalam teh.

Kopi untuk bradikardia

Tidak mungkin untuk menjawab dengan tegas pertanyaan apakah kopi dapat dikonsumsi pada bradikardia, karena semuanya tergantung pada keadaan penyakit masing-masing individu. Perlu mempertimbangkan sejumlah faktor tambahan, penyakit penyerta, dan pengobatan. Kopi pada bradikardia dapat meningkatkan denyut jantung. Namun, sering kali seiring dengan peningkatan denyut jantung, terjadi pula peningkatan tekanan darah. Oleh karena itu, jika seseorang tidak memiliki masalah dengan tekanan darah (tidak ada perubahan mendadak, tidak ada kecenderungan hipertensi), kopi dapat digunakan.

Kopi dan minuman kopi diindikasikan jika seseorang mengalami penurunan tekanan darah (hipotensi) dengan latar belakang bradikardia. Sebagai kontraindikasi relatif terhadap penggunaan kopi dapat berupa aritmia jantung, ekstrasistol. Dengan diagnosis seperti itu, perlu berkonsultasi dengan dokter yang merawat. Dalam kasus apa pun, kopi dan minuman kopi tidak boleh disalahgunakan. Dengan bradikardia, dianjurkan untuk minum kopi tidak lebih dari 3-4 kali seminggu.

Madu untuk bradikardia

Madu memiliki efek positif pada tubuh: menormalkan proses metabolisme, menghilangkan edema dan penyumbatan, meremajakan, membersihkan tubuh, membuang racun, mengaktifkan aktivitas jantung, menguatkan pembuluh darah. Pada bradikardia, madu mampu memberi kekuatan, meningkatkan kesehatan, meningkatkan denyut jantung, menormalkan denyut jantung, tekanan darah.

Pengobatan tradisional di berbagai negara berlimpah dengan resep yang didasarkan pada penggunaan madu. Madu banyak digunakan pada zaman kuno, di Abad Pertengahan. Madu juga tidak kalah populer saat ini. Mari kita pertimbangkan resep utama yang memungkinkan Anda menggunakan madu untuk bradikardia.

Resep #1. Madu dengan jeruk

Dianjurkan untuk menggiling 1 buah jeruk besar, beserta bijinya, kulitnya. Kemudian campuran yang dihasilkan dicampur dengan madu (tambahkan sekitar 2-3 sendok makan madu per 1 buah jeruk). Semua ini dicampur hingga merata, lalu simpan dalam lemari es. Dianjurkan untuk mengonsumsi satu sendok makan 2-3 kali sehari. Campur sebelum digunakan.

Resep #2. Campuran sayur dengan madu

Sebagai dasarnya, ambillah _bookwort_ dan _sage_, dengan perbandingan 1:1. Tuangkan segelas air mendidih, biarkan selama satu jam. Kemudian tambahkan 1-2 sendok makan madu, aduk hingga rata. Sebelum digunakan, 2 sendok makan obat dilarutkan dalam 50 ml air hangat, minum 2-3 kali sehari.

Resep #3: Campuran madu dan bawang.

Bawang bombay digiling melalui penggiling daging. Tambahkan madu (dengan perbandingan 1:1) ke dalam adonan yang dihasilkan, aduk. Gunakan satu sendok makan 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.

Resep #4. Kacang kenari dan madu

Kulit kenari dibakar. Abu yang dihasilkan dicampur dengan madu dengan perbandingan 1:1. Diminum satu sendok teh. Dapat dilarutkan dalam sedikit air.

Resep #5. Buah birch dengan madu

Buah birch (anting-anting) dihancurkan, tuangkan segelas vodka (dengan takaran segelas buah birch per segelas vodka). Diinfus selama 5-10 hari. Diminum secara internal sebanyak 50 ml, larutkan satu sendok makan madu dalam volume ini. Minum sekali sehari selama 28 hari.

Resep #6: Bubuk jahe dengan madu

Meskipun tidak dianjurkan untuk mengonsumsi jahe saat bradikardia, jahe dapat digunakan dalam kombinasi dengan madu. Pertama, dalam kombinasi dengan madu, efek negatif yang dapat ditimbulkan jahe dapat dinetralkan. Kedua, dalam skema dosis yang ketat, jahe menjadi obat yang efektif.

Satu sendok teh jahe dicampur dengan dua sendok makan madu. Diamkan selama 1-2 jam, gunakan satu sendok teh 2-3 kali sehari selama 10-14 hari.

Resep #7. Bekatul dengan madu

Secangkir dedak dicampur dengan setengah cangkir madu. Diamkan selama 1-3 jam, lalu minum satu sendok teh tiga kali sehari selama 28 hari.

Anggur merah untuk bradikardia

Dalam kasus bradikardia, anggur merah dapat dan bahkan harus dikonsumsi dalam jumlah sedang. Dianjurkan untuk minum 100-150 gram anggur merah yang baik setiap hari sebagai minuman pembuka. Anda dapat meminumnya sekaligus, Anda dapat membaginya menjadi beberapa resepsi. Anggur (merah) memiliki efek positif pada fungsi hematopoietik, menormalkan tonus pembuluh darah, memurnikan darah, meningkatkan transportasi oksigen yang lebih baik dan mempercepat ekskresi karbon dioksida. Anggur merangsang pencernaan, aktivitas otot jantung, menormalkan proses metabolisme dalam tubuh. Anggur dapat dikonsumsi murni, dalam bentuk anggur yang dihangatkan (anggur panas dengan rempah-rempah), serta dalam bentuk infus obat. Mari kita pertimbangkan resep utama berdasarkan anggur merah, yang diindikasikan untuk bradikardia.

Resep #1.

Dalam segelas anggur merah panas (200-250 ml) tambahkan satu sendok makan minyak biji gandum dan madu. Diamkan selama satu jam. Tambahkan satu sendok teh biji gandum yang dihancurkan. Semua ini dicampur, minum satu sendok makan 2-4 kali sehari.

Resep #2.

Untuk menyiapkan infus 200-250 ml anggur merah, tuangkan 250 ml campuran mentega kocok dan susu panas (sekitar 50 gram mentega dan 150-200 ml susu). Tambahkan ekstrak serai (satu sendok teh) dan 5 tetes minyak esensial adas manis. Semua ini dididihkan, sisihkan, biarkan selama setidaknya 3-4 jam. Setelah obatnya dingin, minum satu sendok makan 3-4 kali sehari. Tutup rapat dalam wadah yang tertutup rapat. Dapat disimpan hingga 5 bulan.

Resep #3.

Ambil bagian yang sama dari cokelat hitam, mentega kakao, susu, dan 2 butir telur. Panaskan dengan pengadukan konstan di atas api kecil, didihkan. Masak dengan api kecil selama 5-10 menit, aduk perlahan agar susu tidak menetes. Angkat dari api, tutup dengan penutup, tambahkan 250 ml anggur merah, biarkan meresap selama 1-2 jam. Setelah obat meresap, Anda dapat meminum: satu sendok makan 2-3 kali sehari. Anda dapat menambahkannya ke teh, kopi. Dapat disimpan hingga 5 bulan.

Resep #4.

Sebagai bahan dasar, ambil anggur merah (300-400 ml). Tambahkan sekitar satu sendok makan bahan-bahan berikut: herba kamomil, immortelle, St. John's wort, stroberi (diremas hingga menjadi bubur), madu. Rebus dengan api kecil selama 3-5 menit. Aduk, lalu sisihkan dan biarkan meresap. Minum 50 ml 2-3 kali sehari, minimal 28 hari.

Resep #5.

Untuk persiapan, ambil sekitar 200 gram buah sea buckthorn yang dihancurkan hingga menjadi bubur (atau lewati penggiling daging), 4-5 sendok makan jus lemon, campur, biarkan selama setidaknya 2-3 jam. Tuang 500 ml anggur merah, biarkan selama satu hari lagi. Minum 50 ml per hari secara oral.

Resep #6.

Ambil herba immortelle dan kuncup birch dengan perbandingan yang sama (masing-masing sekitar 30 gram). Tuang 500 ml anggur merah. Campur, panaskan dengan api kecil hingga hangat, tambahkan satu sendok makan madu, aduk, biarkan selama setidaknya 1,5-2 jam. Minum 100 ml per hari selama 28 hari.

Resep #7.

Sebagai dasar, ambil sekitar 250-300 ml sirup rosehip dan jumlah anggur merah yang sama. Kemudian tambahkan sekitar satu sendok makan bahan-bahan berikut: madu, mentega. Aduk, biarkan selama setidaknya satu jam. Minum 20-30 ml per hari. Campuran awal harus dikocok. Durasi pengobatan - setidaknya 28 hari.

Resep #8.

Dalam anggur merah 500 ml tambahkan satu sendok makan buah rosehip, sea buckthorn, 2 tetes minyak esensial sage dan juniper. Diresapi selama 5-10 jam. Minum 2-3 sendok makan sebelum tidur.

Peppermint untuk bradikardia

Mint tidak dianjurkan untuk dikonsumsi pada bradikardia, karena termasuk obat penenang, menenangkan tubuh, memperlambat denyut nadi, dan menurunkan tekanan darah. Dalam kasus luar biasa, peppermint dapat diresepkan jika pasien mengalami peningkatan tonus pembuluh darah, dan ada kecenderungan hipertensi - tekanan darah tinggi. Dalam kasus lain, itu hanya dapat memperburuk kondisi, memperlambat denyut nadi, dan mengurangi detak jantung ke tingkat kritis. Anda dapat mengambil campuran dan koleksi terpisah yang menyertakan peppermint sebagai salah satu komponen penyusunnya. Dalam hal ini, sebagai aturan, koleksi dan sarana kompleks disusun sedemikian rupa sehingga aksi mint dikompensasi, dan tidak mengurangi detak jantung, tetapi memiliki efek normalisasi yang kompleks pada tubuh. Sebelum menggunakan obat apa pun yang menyertakan mint, perlu berkonsultasi dengan dokter Anda.