Publikasi baru
Anggur non-alkohol menurunkan tekanan darah
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Orang-orang yang berisiko tinggi terkena penyakit kardiovaskular telah menurunkan dan menstabilkan tekanan darah mereka setelah minum anggur merah non-alkohol setiap hari selama empat minggu, menurut jurnal Circulation Research dari American Heart Association.
Anggur merah nonalkohol meningkatkan kadar oksida nitrat dalam tubuh peserta penelitian. Dengan demikian, anggur merah membantu menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik.
Nitric oxide adalah molekul dalam tubuh manusia yang membantu pembuluh darah rileks dan memungkinkan lebih banyak darah mencapai jantung dan organ lainnya.
Penelitian ini melibatkan 67 pria penderita diabetes dan tiga atau lebih faktor risiko penyakit kardiovaskular. Semua pria mengonsumsi makanan yang biasa mereka konsumsi tanpa pantangan dan minum sedikit dari salah satu minuman berikut: anggur merah, anggur merah nonalkohol, atau gin. Mereka minum setiap minuman secara bergantian selama empat minggu.
Anggur merah biasa dan anggur nonalkohol mengandung jumlah polifenol yang sama, suatu antioksidan yang menurunkan tekanan darah.
Selama fase minum anggur merah, tekanan darah peserta hanya turun sedikit, sementara minum gin tidak memberikan efek sama sekali. Namun, anggur nonalkohol menunjukkan hasil yang sangat baik. Minuman ini secara efektif menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik pada pria. Menurut perhitungan para peneliti, berkat hal ini, risiko penyakit kardiovaskular berkurang hingga 14 persen, dan risiko stroke hingga 20 persen.
Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa alkohol dalam anggur merah melemahkan kemampuannya untuk menurunkan tekanan darah. Pada saat yang sama, polifenol yang tersisa dalam anggur setelah alkohol dihilangkan kemungkinan besar merupakan unsur bermanfaat yang memiliki efek menguntungkan pada kesehatan sistem kardiovaskular manusia.
Penelitian ini dilakukan oleh Gemma Chiva Blanch, Mireia Urpi Sarda, Emilio Ros, Sara Arranz, Palmira Valderas Martinez, Rosa Casas, Emilio Sacanella, Rafael Llorach, Rosa Lamuela Raventos, Cristina Andrés Lacueva dan Ramón Estruch.
[