Ahli medis artikel
Publikasi baru
Bagaimana cara memilih krim tabir surya yang tepat?
Terakhir ditinjau: 01.07.2025

Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bahkan di musim dingin, kesempatan untuk memiliki warna kulit perunggu tidak hilang, tetapi tetap tidak ada yang lebih baik daripada kulit kecokelatan alami di musim panas. Saat pergi ke pantai, jangan lupakan langkah-langkah keamanan dan tabir surya, yang akan membantu Anda terhindar dari sengatan matahari. Sediakan tabir surya terlebih dahulu.
Jadi, untuk memilih krim penyamakan yang tepat, Anda harus mengetahui jenis kulit Anda. Jenis pertama meliputi kulit seputih salju, sering kali dengan bintik-bintik dan semburat merah muda. Kulit seperti itu tidak menjadi kecokelatan, tetapi langsung terbakar. Oleh karena itu, dalam kasus ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa krim di pantai. Untuk jenis kulit ini, krim dengan tingkat perlindungan matahari tertinggi cocok - SPF 30. Produk dengan faktor perlindungan terendah tidak akan menyelamatkan Anda dari luka bakar.
Tipe kedua mencakup mereka yang berkulit cerah, terkadang berbintik-bintik, berambut pirang, bermata hijau atau abu-abu. Tanpa krim, Anda hanya dapat berjemur selama lima belas menit tanpa terbakar matahari. Pada awalnya, disarankan untuk menggunakan produk dengan tingkat perlindungan SPF 30 atau SPF 20, dan saat kulit Anda agak kecokelatan - SPF 8 atau SPF 10.
Tipe ketiga meliputi orang-orang dengan mata cokelat dan rambut pirang gelap atau kastanye, kulit mereka memiliki warna gelap. Orang-orang seperti itu memiliki warna cokelat dan cokelat keemasan. Kulit tidak terbakar dalam waktu tiga puluh menit setelah terpapar sinar matahari. Selama minggu pertama liburan di pantai, gunakan krim dengan faktor perlindungan SPF 15, kemudian SPF 8 atau SPF 6 sudah cukup.
Fototipe keempat adalah orang bermata gelap dan berkulit gelap berambut cokelat. Mereka dapat berjemur tanpa harus menggunakan alat apa pun dan tanpa takut terbakar matahari selama empat puluh menit. Pertama-tama, lindungi kulit Anda dengan krim dengan faktor perlindungan SPF 10, lalu SPF 6.
Produk penyamakan kulit ada yang bersifat kimia dan mineral. Krim mineral mengandung minyak dan herbal, sedangkan krim kimia mengandung bahan sintetis pabrik. Filternya juga berbeda, ada yang hanya memantulkan sinar ultraviolet, ada pula yang mampu mencegah radiasi menjadi panas yang sama sekali tidak berbahaya. Oleh karena itu, disarankan untuk membeli krim dengan komponen mineral, karena krim kimia dapat menyebabkan iritasi kulit.
Periksa krim untuk mengetahui adanya alergen, sehingga Anda dapat menghindari konsekuensi negatif. Oleskan sedikit produk penyamakan ke bagian dalam siku atau pergelangan tangan, jika dalam waktu satu jam muncul sensasi terbakar yang tidak menyenangkan, gatal atau kulit mulai memerah - tolak untuk membeli krim tersebut, krim tersebut tidak cocok untuk Anda.
Saat memilih krim, perhatikan tanggal kedaluwarsanya, karena produk yang kedaluwarsa dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada ketidakhadirannya. Jika Anda berencana tidak hanya berjemur tetapi juga berenang, pilih krim tahan air, yang akan lebih tahan terhadap kelembapan dan tidak akan cepat luntur. Khasiat yang bermanfaat - tahan terhadap keringat dan pasir.