Ilmuwan: Anggur merah bisa dianggap setara dengan olah raga
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para ilmuwan telah membuktikan bahwa anggur secara efektif membantu aktivitas fisik yang tidak mencukupi. Studi baru ini diterbitkan oleh sekelompok peneliti dari beberapa kota di Perancis (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille, dll.) Di Jurnal Faseb. Menurut penulis makalah tersebut, resveratrol (bahan anggur merah) dapat mencegah dampak negatif dari penerbangan luar angkasa dan gaya hidup manusiawi. Ini berarti bahwa anggur merah bisa dianggap "cair" setara dengan latihan fisik sehingga perlu bagi tubuh manusia untuk melestarikan semua fungsinya.
Seperti dilansir The Independent, ilmuwan menguji resveratrol pada tikus, yang terbagi dalam dua kelompok. Untuk menciptakan kondisi tanpa bobot, mereka menggantung tikus pengerat oleh ekor dan anggota badan belakang selama 15 hari. Akibatnya, tikus yang tidak menerima resveratrol dosis harian mengalami penurunan massa otot soleus (otot betis tebal yang melintang di bawah otot gastrocnemius), resistensi insulin berkembang, dan penurunan kepadatan mineral tulang diamati. Perubahan serupa tidak tercatat pada kelompok tikus yang diberi resveratrol.
"Data yang diperoleh menunjukkan bahwa tubuh manusia membutuhkan tenaga fisik secara teratur, namun bagi sebagian kita, ketaatan terhadap rekomendasi ini cukup bermasalah. Yang paling sulit bagi para astronot yang kemampuan motoriknya sangat terbatas oleh kondisi tidak berbobot." Dalam situasi yang sama, ada orang dalam situasi yang berbeda. Derajat immobilized oleh penyakit, trauma atau pekerjaan menetap.Resveratrol dapat mengkompensasi kurangnya aktivitas fisik dan mencegah konsekuensi dari gaya hidup pasif atau ", - kata Gerald Weissmann, pemimpin redaksi Faseb Journal.
Perlu diingat sifat resveratrol yang berguna lainnya. Jadi, diyakini bahwa dia bertanggung jawab atas apa yang disebut "paradoks Prancis": Penduduk Prancis, pengagum anggur merah yang penuh gairah, jarang menghadapi penyakit jantung iskemik, bahkan makanan yang penuh dengan lemak jenuh. Hal ini juga membuktikan bahwa resveratrol menahan proses penuaan, meningkatkan pemulihan setelah infeksi virus, mencegah pembentukan plak darah dan melawan kanker.
[