Makanan sehat dan buah segar bukan mengunjungi solarium
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Spesialis dari University of Cloud Scotland mengumumkan hasil penelitian, yang tentu saja akan menyenangkan semua seks yang adil. Warna kulit bisa dengan mudah diperbaiki dengan cara alami, menyerah krim penyamakan dan mengunjungi solarium. Ilmuwan dari Universitas St. Andrews, yang merupakan institusi pendidikan tertua di Inggris Raya, mengatakan bahwa dengan penggunaan sayuran dan buah tertentu, setiap wanita dapat dengan mudah mencapai kulit yang indah.
Para ilmuwan yakin bahwa konsumsi beberapa porsi sayuran dan buah segar setiap hari bisa menjadi jaminan kesuksesan dan jaminan kulit yang sehat dan indah. Spesialis mencatat bahwa setelah tiga sampai empat minggu setelah mengubah diet, kulit memperoleh sinar yang sehat, karakteristik dari tan muda. Agar dapat yakin akan keunikan asumsi ini, staf universitas melakukan studi yang melibatkan tiga lusin sukarelawan. Percobaan tersebut terdiri dari fakta bahwa para peneliti menganalisis pengaruh makanan terhadap warna dan kondisi kulit peserta. Selama enam minggu, dokter memantau ransum peserta, serta perubahan yang terjadi pada kulit wajah dan raga. Peserta difoto pada awal dan akhir percobaan, dan beberapa foto diambil selama masa uji. Analisis pengaruh buah, sayuran dan sayuran pada warna kulit dan keadaan umumnya dilakukan. Para periset menemukan bahwa para partisipan dalam eksperimen yang mengkonsumsi sejumlah besar buah, warna kulit mendapatkan rona kuning-merah yang lebih intens, yang mengingatkan pada cokelat muda.
Para ilmuwan mengatakan bahwa untuk mendapatkan kulit yang sehat dan efek tanam ringan, seseorang perlu mengkonsumsi setidaknya 3 porsi kecil buah dan sayuran setiap hari. Menurut mereka, enam minggu sudah cukup bagi kulit untuk menjadi menarik dan bercahaya.
Penulis eksperimen puas dengan hasilnya dan menganggapnya sangat tepat waktu dan berguna bagi masyarakat. Dia mengatakan bahwa dalam beberapa tahun terakhir ini, banyak orang telah menggunakan krim penyamakan buatan atau sedang mengunjungi solarium untuk menyingkirkan pucat yang menyakitkan pada musim semi. Tujuan percobaan adalah kesempatan untuk membuktikan bahwa corak yang indah hanya bergantung pada produk yang dikonsumsi sehari-hari.
Hasil kerja yang dilakukan dapat meyakinkan orang untuk meninggalkan pengaruh radiasi ultraviolet yang berlebihan dan memperhatikan sistem makanan. Di antara produk yang menjanjikan berguna untuk membeli kulit "baru", para ahli mencatat bahwa kubis putih, kiwi dan wortel. Juga kulit yang sangat baik akan membantu menyediakan produk yang mengandung karotenoid. Semua buah dan sayuran, yang mengandung pigmen kuning, merah dan oranye terang, mampu menjenuhkan kulit, yang secara lahiriah akan menyerupai tan muda. Di sisi lain, sayuran yang merupakan sumber karoten, akan bermanfaat dan sebagai pencegahan penyakit mata akibat efek restorasi pada retina.
[1]