Mengapa berhenti merokok?
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Setiap tahun hanya di Amerika Serikat, merokok memakan korban 400 ribu orang. Kebiasaan berbahaya inilah yang menjadi faktor risiko utama perkembangan penyakit jantung.
Merokok merusak hati
Merokok meningkatkan risiko serangan jantung dua sampai enam kali, dan dengan setiap batang rokok merokok, bahaya semakin mendekati orang tersebut. Jika seseorang terus merokok bahkan setelah serangan jantung, maka ia memiliki peningkatan risiko kematian mendadak secara signifikan akibat serangan jantung.
Merokok meningkatkan tekanan darah
Setiap kali seseorang merokok, tekanan darah meningkat dalam waktu singkat. Ini bukan kondisi kronis, tapi jika seseorang menderita tekanan yang meningkat, rokok hanya akan memperparah kondisi ini.
Merokok meningkatkan kadar lemak dan kolesterol jahat dalam darah
Resin yang ada di dalam rokok menghancurkan dinding dalam pembuluh darah, mempercepat akumulasi plak di arteri koroner, yang bertanggung jawab untuk memasok jantung dengan darah. Merokok meningkatkan risiko infark miokard karena tersumbatnya arteri dengan lemak. Menurut para ahli, usia rata-rata kematian akibat serangan jantung di kalangan non-perokok adalah 67 tahun, dan usia rata-rata perokok yang meninggal akibat serangan adalah 47 tahun.
Aritmia
Merokok secara negatif mempengaruhi bagian sistem saraf yang bertanggung jawab atas detak jantung. Hal ini dapat mempengaruhi aktivitas listrik jantung dan menyebabkan penyakit jantung, misalnya aritmia. Aritmia adalah kondisi berbahaya yang bisa menyebabkan serangan jantung.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Merokok merupakan penyebab banyak penyakit
Merokok menyebabkan banyak penyakit seperti: kanker paru-paru, kanker mulut, kanker pita suara, kanker kerongkongan, ginjal dan kanker saluran kemih, kanker pankreas, kanker serviks, penyakit paru-paru kronis, termasuk bronkitis, emfisema dan COPD. Selain itu, wanita hamil yang telah meracuni diri mereka sendiri dan bayi dengan asap beracun, diancam dengan komplikasi, keguguran, kelahiran janin yang mati. Selain itu, anak berisiko tinggi mengalami kematian mendadak.
Tidak ada kata terlambat untuk berhenti merokok.
Bahkan jika Anda sudah lama merokok, maka meninggalkan kebiasaan berbahaya itu, Anda bisa mengurangi risiko Anda ke tingkat non-perokok.