Mengapa Pengunjung Gym Perlu Mewaspadai Suplemen Testosteron untuk Pembentukan Otot

Keinginan untuk memiliki bentuk tubuh yang indah membuat beberapa pengunjung gym bereksperimen dengan steroid sintetik, khususnya suplemen testosteron. Tren ini sebagian besar didorong oleh media sosial, di mana ribuan postingan membahas cara meningkatkan kadar testosteron dan influencer mempromosikan manfaat penggunaan hormon sintetis dan bahkan merekomendasikan produk yang dapat dibeli secara online tanpa resep.

Namun, meskipun testosteron sintetis dapat memperbaiki penampilan Anda dalam jangka pendek, efek jangka panjangnya terhadap kesehatan Anda tidak boleh diabaikan.

Testosteron adalah hormon steroid yang berperan dalam berfungsinya seluruh organ dalam tubuh kita. Testosteron diproduksi baik pada pria maupun wanita, meskipun sekitar 15 kali lebih banyak testosteron yang beredar di tubuh pria dibandingkan pada wanita.

Testosteron tidak hanya merangsang perkembangan seksual dan pubertas, tetapi juga membantu membangun massa otot dan mengontrol pertumbuhan tulang. Ini meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan kebugaran kardiovaskular kita.

Banyak faktor yang secara alami dapat meningkatkan produksi testosteron, termasuk olahraga, stres, dan seks.

Tetapi penggunaan suplemen testosteron sintetis untuk meningkatkan kadar hormon, terutama dalam jumlah di atas produksi alami tubuh, akan berdampak signifikan pada kesehatan Anda.

Pada awalnya, hal ini dapat meningkatkan gairah seks dan membantu tubuh membangun lebih banyak massa otot dalam beberapa bulan. Ini juga dapat menyebabkan jerawat, kebotakan pada pria, dan pembesaran payudara pada pria. Wanita mungkin mengalami amenore (kehilangan menstruasi), peningkatan pertumbuhan rambut di tubuh, suara menjadi lebih dalam, dan pembesaran klitoris.

Tetapi efek samping ini kecil dibandingkan dengan konsekuensi serius yang ditimbulkan oleh penyalahgunaan jangka panjang dan berulang pada tubuh.

Penyalahgunaan steroid mengubah jantung, menyebabkan jantung membesar, meningkatkan tekanan darah, dan menurunkan elastisitas arteri. Semua perubahan ini mempersulit kerja jantung, sehingga meningkatkan risiko kematian mendadak. Perubahan kardiovaskular tetap terjadi pada sebagian besar pelaku kekerasan.

Kerusakan hati dan ginjal sering terjadi pada orang yang menggunakan steroid dalam jangka waktu lama.

Testosteron juga memiliki efek psikologis, termasuk peningkatan agresi, depresi, dan kecemasan.

Yang terpenting, suplemen testosteron menonaktifkan mekanisme normal untuk memproduksi hormon ini di otak. Hal ini menyebabkan hipogonadisme, suatu kondisi di mana jaringan yang biasanya memproduksi testosteron menyusut volumenya. Pada pria, hal ini menyebabkan penurunan jumlah sperma dan volume testis.

Hipogonadisme juga berkontribusi terhadap berbagai gejala penarikan. Beberapa dari gejala ini mencakupdepresi dan penurunan libido, kecuali jika testosteron digunakan lebih banyak.

Banyak pria yang menyalahgunakan steroid menjadi hipogonad dan memerlukan terapi penggantian testosteron seumur hidup.

Masalah yang berkembang Komite Olimpiade Internasional dan Badan Anti-Doping Dunia melarang testosteron dan steroid anabolik lainnya setelah Olimpiade 1972. Alasan mereka adalah meskipun obat ini meningkatkan kinerja fisik, namun juga menimbulkan konsekuensi kesehatan yang serius.

Namun, lebih dari 40 tahun setelah larangan internasional ini, penggunaan steroid anabolik terus berlanjut di kalangan beberapa atlet. Misalnya, pada tahun 2021, antara 29% dan 43% atlet profesional di Iran dilaporkan telah menyalahgunakan obat-obatan ini. Dalam penelitian di Australia pada tahun 2023 terhadap 32 atlet (kebanyakan wanita), sekitar 43% responden melaporkan menggunakan obat-obatan untuk meningkatkan performa dan penampilan.

Namun, atlet profesional kini hanya merupakan sebagian kecil dari masalah doping global. Penggunaan testosteron secara kosmetik oleh non-atlet yang ingin meningkatkan harga diri dan penampilan fisik menyebabkan penyalahgunaan steroid anabolik telah menjadi masalah publik. Beberapa laporan memperkirakan bahwa sekitar 1 juta orang di Inggris menggunakan steroid seperti testosteron.

Tetapi mengingat risiko dan bahaya penggunaan testosteron yang sudah diketahui, mengapa ada orang yang memutuskan untuk menggunakannya dan terus menggunakannya meskipun mengalami masalah kesehatan yang serius? Para ahli telah mencoba memecahkan masalah ini selama bertahun-tahun.

Salah satu alasannya mungkin karena pengguna menganggap masalah kesehatan sebagai masalah di masa depan, dan masalah ini merupakan risiko yang dapat diterima untuk mencapai kebugaran atau penampilan yang lebih baik dalam jangka pendek.

Ketergantungan steroid anabolik mungkin berperan dalam memengaruhi penilaian dan mengurangi kesadaran akan potensi bahaya.

Dilema Goldman juga dapat memberikan beberapa wawasan. Dari tahun 1982 hingga 1995, Bob Goldman, seorang dokter dan penulis esai, mengajukan pertanyaan hipotetis Faustian kepada para atlet elit: Akankah mereka bersedia meminum pil ajaib yang akan menjamin kesuksesan di Olimpiade, tetapi juga akan menyebabkan kematian mereka lima tahun setelahnya. Sekarang?

Dia melaporkan bahwa sekitar setengah dari atlet yang disurvei menerima opsi “emas untuk kematian”. Pada studi lanjutan tahun 2012-2013, proporsi ini lebih rendah, 7%-14%, dengan atlet elit menjadi yang paling mungkin memilih medali emas dibandingkan kematian. hal>

Tidak ada keraguan bahwa penyalahgunaan testosteron dan analog sintetiknya dapat menyebabkan bahaya, namun banyak yang terus menyalahgunakannya. Larangan internasional tidak efektif. Dengan meningkatnya jumlah non-atlet yang menyalahgunakan testosteron, lebih banyak hal yang perlu dilakukan untuk mengedukasi masyarakat tentang dampak kesehatan jangka panjangnya.