Obesitas bukanlah masalahnya, yang terpenting adalah kebugaran

Apakah orang gemuk tidak memiliki masalah kesehatan? Tentu saja, kata para ilmuwan, jika seseorang memiliki kondisi fisik yang baik dan merasa sehat, maka obesitas bukanlah masalah besar.

Di antara orang-orang yang kelebihan berat badan, banyak yang benar-benar sehat. Berat badan berlebih bukan bukti bahwa seseorang menderita diabetes, hipertensi, kanker, atau penyakit kardiovaskular. Orang-orang yang bertubuh ramping, meskipun tidak memiliki masalah dengan berat badan, juga berisiko terkena semua penyakit di atas.

Peneliti Spanyol dari Universitas Granada mengklaim bahwa memiliki berat badan berlebih tidak menjadikan seseorang berstatus pasien malang dengan seribu satu penyakit; sebaliknya, terkadang orang yang “gemuk” seperti itu dapat menyaingi “gadis kurus” mana pun.

"Jumlah penderita obesitas terus bertambah. Semua organisasi kesehatan berusaha mengatasi masalah ini. Namun, kelebihan berat badan tidak selalu menjadi masalah jika seseorang aktif secara fisik, karena yang terpenting adalah kesehatan, bukan bentuk tubuh," kata pemimpin studi Dr. Francisco Ortega.

Antara tahun 1979 dan 2003, para ilmuwan memantau 43.265 orang yang masuk dalam definisi "obesitas" dan menemukan bahwa setengah dari mereka benar-benar sehat dan dalam kondisi fisik yang prima, serta selaras dengan berat badan mereka. Mereka tidak berisiko terkena penyakit terkait obesitas dan tidak berisiko mengalami kematian dini. Orang-orang seperti itu disebut "sehat secara metabolik" oleh para spesialis, meskipun mereka kelebihan berat badan, hal ini tidak memengaruhi kesehatan mereka dengan cara apa pun.

Risiko kematian dini pada orang yang gemuk tetapi aktif secara fisik adalah 39% lebih rendah dibandingkan pada orang yang sama tetapi dalam kondisi buruk.

Hasil penelitian ini sangat penting bagi dokter praktik yang memprediksi dan meresepkan pengobatan bagi penderita obesitas, karena perlu memperhitungkan laju metabolisme dan tingkat kebugaran fisik.

Studi lain oleh ilmuwan Swedia menemukan bahwa orang dengan berat badan berlebih dan penyakit jantung memiliki tingkat pemulihan dan kelangsungan hidup yang jauh lebih tinggi daripada pasien kurus dengan masalah serupa. Ditemukan juga bahwa pasien jantung yang mencoba menurunkan berat badan, sebaliknya, meningkatkan risiko kematian.

Berdasarkan penelitian, para ahli mengatakan bahwa yang perlu dikhawatirkan dari orang gemuk adalah kebugaran fisiknya, bukan dari berat badan berlebih dan kalori yang dikonsumsi.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]