Olahraga akan membantu penyembuhan penyakit otak
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Baru-baru ini, semakin banyak orang yang memperhatikan gaya hidup sehat dan, tentu saja, aktivitas fisik reguler. Para ilmuwan dari Amerika Serikat meyakini bahwa latihan dan latihan kekuatan dapat secara positif mempengaruhi tidak hanya bentuk fisik seseorang, penampilan dan semangatnya, namun juga memperkuat keadaan pikiran, sekaligus meringankan kemungkinan terjadinya penyakit otak.
Ahli Amerika telah menemukan bahwa kerja berlari dan kardio membantu mengembalikan sel-sel saraf otak. Fakta ini bisa sangat berguna bagi orang-orang yang sel sarafnya hancur akibat efek berbahaya alkohol dan obat-obatan terlarang.
Para ilmuwan dari University of Colorado, yang berada di Amerika Serikat, melakukan penelitian kecil di mana enam puluh sukarelawan ikut ambil bagian. Sebelum memulai percobaan, para dokter melakukan survei terhadap peserta dan mengetahui seberapa sering mereka minum alkohol dan apakah mereka melakukan olah raga (jika ada jawaban positif, para ilmuwan tertarik dengan intensitas latihan dan keteraturan). Setelah diinterogasi dan diperiksa, dokter melakukan analisis status kesehatan masing-masing peserta dalam percobaan dan menentukan hubungan antara konsumsi alkohol, aktivitas fisik dan kesehatan umum. Menurut para ahli, perubahan sel otak, serta kinerjanya mungkin bergantung pada penggunaan alkohol, begitu pula pada latihan olahraga.
Kepala penelitian tersebut berpendapat bahwa percobaan baru-baru ini membuktikan adanya keterkaitan antara kapasitas kerja otak, olah raga dan kebiasaan buruk. Pelatihan reguler dan penolakan minuman beralkohol akan menjamin kesehatan otak dan pemulihan materi putih. Serabut bahan putih bertanggung jawab atas koordinasi dan transmisi sinyal otak. Orang yang menyalahgunakan minuman beralkohol mengalami gangguan koordinasi, begitu pula fungsi kognitif. Peneliti Amerika telah menunjukkan kemungkinan memulihkan sel otak yang bertanggung jawab atas transmisi sinyal otak. Para dokter yakin bahwa sel-sel saraf dapat dipulihkan melalui kunjungan rutin ke balai olah raga dan tenaga fisik intensif. Tidak semua ilmuwan setuju dengan pernyataan ini. Misalnya, perwakilan
Universitas California percaya bahwa saat ini, obat tidak memiliki cukup bukti dari pola di atas. Psikiater asal California tidak menyangkal bahwa olahraga memiliki efek positif pada kesehatan manusia, namun mereka sangat skeptis tentang klaim tentang kemungkinan memulihkan sel saraf. Banyak dari mereka menganut teori bahwa sel otak tidak dapat dipulihkan, jadi jika sel saraf hancur atau rusak akibat penyalahgunaan alkohol, pemulihan tidak mungkin dilakukan.
Dalam waktu dekat, ilmuwan Amerika berencana untuk melakukan serangkaian penelitian yang akan membantu membuktikan kemungkinan memulihkan sel otak dengan olahraga.
[