Olahraga dan minuman energi merusak gigi secara ireversibel
Terakhir ditinjau: 14.02.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ilmuwan Amerika (University of Southern Illinois) membuat pernyataan: ternyata penggunaan olahraga dan minuman energi memprovokasi terjadinya kerusakan ireversibel pada gigi. Enamel gigi juga menderita - dan semua karena minuman yang terdaftar memiliki keasaman tinggi.
Generasi muda, yang dengan rela membeli dan menikmati minuman energi dengan senang hati, sangat percaya bahwa minuman ini menang jika dibandingkan dengan hasil lainnya, jika hanya karena mereka berhasil meningkatkan prestasi olahraga mereka (janji iklan ...). Itu tidak mungkin orang muda tahu bahwa setelah meminum Red Bull lain, mereka benar-benar membilas gigi mereka dengan asam.
Tiga belas "olahraga" dan sembilan minuman energi dipelajari oleh para periset. Ternyata tingkat keasamannya berbeda antara merek minuman, dan antara minuman yang berbeda dari merek yang sama. Mencari untuk mengetahui apa yang mengancam ini, para peneliti melakukan percobaan: sampel enamel gigi manusia, dicelupkan ke masing-masing minuman selama seperempat jam. Kemudian sampel yang sama turun selama dua jam dalam air liur buatan. Jadi empat kali sehari selama lima hari. Sisa waktu enamel itu ada di air liur buatan.
Hasilnya: setelah lima hari enamel terlihat rusak. Ternyata minuman energi lebih berbahaya daripada minuman olahraga - kerusakan dari yang pertama dua kali teraba.
Nuansa kecil: email gigi tidak dikenai pemulihan, artinya, kerusakannya tidak dapat diubah lagi. Dan gigi yang tidak dilindungi oleh enamel, kepekaan meningkat, dan risiko karies dan hal-hal yang tidak menyenangkan lainnya meningkat.
Menurut statistik, di Amerika saja, sekitar setengah dari semua remaja secara teratur menggunakan energi, dimana sekitar 60% melakukannya setiap hari. Dokter gigi membunyikan alarm dan sangat menganjurkan untuk mengurangi penggunaan minuman ini seminimal mungkin, tentu saja mengunyah setelah meminum permen karet tanpa gula atau membilas mulut dengan air. Ini membantu meningkatkan produksi air liur, sehingga keasaman rongga mulutnya normal.
[1]