Publikasi baru
Puasa interval lebih unggul daripada obat tradisional dalam pengelolaan diabetes tipe 2 dini
Terakhir ditinjau: 02.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sebuah penelitian menemukan bahwa puasa intermiten dan diet penggantian makanan dapat meningkatkan kontrol glukosa pada pasien dengan diabetes tipe 2 tahap awal.
Studi ini dipublikasikan dalam jurnal JAMA Network Open.
Diabetes tipe 2 merupakan masalah kesehatan masyarakat yang signifikan di seluruh dunia. Menurut data Federasi Diabetes Internasional tahun 2021, sekitar 537 juta orang dewasa menderita diabetes tipe 2. Tiongkok memiliki prevalensi diabetes tertinggi di dunia, dengan peningkatan 56,6% pada penderita diabetes dewasa dari tahun 2011 hingga 2021. Prevalensi diabetes di Tiongkok saat ini adalah 12,4%, dan sekitar 50% penduduknya mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
Penelitian ini dilakukan untuk mengevaluasi kemanjuran puasa intermiten dengan penggantian makanan (diet 5:2) dalam pengendalian glukosa dan penurunan berat badan pada orang dewasa Tiongkok dengan diabetes tipe 2 tahap awal.
Uji klinis acak ini melibatkan 405 orang dewasa Tiongkok yang baru didiagnosis menderita diabetes tipe 2 dan belum mengonsumsi obat antidiabetik atau obat penurun berat badan dalam tiga bulan terakhir. Peserta secara acak ditugaskan untuk menerima metformin, empagliflozin, atau diet pengganti makanan 5:2 selama 16 minggu.
Pada kelompok diet 5:2, peserta mengganti tiga kali makan mereka yang biasa dengan makanan rendah energi pada dua hari yang tidak berurutan per minggu. Pada lima hari lainnya, mereka dapat makan sarapan dan makan siang sesuai pilihan mereka, tetapi mengonsumsi makanan pengganti untuk makan malam.
Kelompok diet 5:2 memiliki penurunan hemoglobin terglikasi (HbA1c) paling signifikan dibandingkan dengan kelompok metformin dan empagliflozin. Selain itu, kelompok ini menunjukkan penurunan glukosa puasa yang signifikan sebesar 30,3 mg/dL, serta penurunan berat badan, lingkar pinggang dan pinggul, tekanan darah sistolik dan diastolik.
Pada kelompok diet 5:2, satu pasien mengalami konstipasi dan delapan mengalami hipoglikemia. Pada kelompok metformin, 26 pasien mengalami gejala gastrointestinal ringan dan delapan mengalami hipoglikemia. Pada kelompok empagliflozin, tiga pasien mengalami gejala urin, lima mengalami hipoglikemia, dan satu pasien mengalami rasa haus. Terdapat pula efek samping serius pada kelompok ini pada dua pasien, termasuk ruam parah dan rawat inap akibat peningkatan keton darah, yang membaik dengan pengobatan.
Studi ini menunjukkan bahwa strategi diet pengganti makanan 5:2 dapat secara efektif meningkatkan kontrol glukosa dan mengurangi berat badan pada pasien dengan diabetes tipe 2 tahap awal. Hasil ini menyoroti bahwa pendekatan ini mungkin lebih efektif dalam mengelola diabetes dan obesitas dibandingkan dengan dua obat antidiabetik, metformin dan empagliflozin.
Penelitian selanjutnya diperlukan untuk mengevaluasi efektivitas jangka panjang dari diet 5:2 pada pasien yang mengonsumsi obat antidiabetik dan memiliki kadar hemoglobin terglikasi awal yang lebih tinggi. Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan bahwa strategi diet 5:2 dapat menjadi intervensi awal yang efektif untuk penanganan dini diabetes tipe 2.