Secangkir kopi mengurangi risiko diabetes tipe II dan membantu meningkatkan daya ingat
Terakhir ditinjau: 27.11.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Spesialis dari Amerika Serikat menemukan bahwa pecinta kopi mengurangi risiko diabetes tipe 2. Para ahli sampai pada kesimpulan seperti itu setelah mereka melakukan meta-analisis informasi yang diperoleh sebagai hasil dari 28 penelitian, yang pada berbagai tingkat terkait dengan kopi dan diabetes.
Dalam studi tentang spesialis kopi menemukan tiga zat yang mampu menghalangi akumulasi protein amyloid beracun, yang memprovokasi perkembangan penyakit ini.
Secara keseluruhan, penelitian ini melibatkan lebih dari satu juta orang, termasuk orang dengan diabetes tipe 2. Selain itu, para spesialis dapat menentukan bahwa kemungkinan pengembangan penyakit ini mengurangi konsumsi kopi dalam jumlah sedang. Pada saat bersamaan, kopi yang tidak mengandung kafein membantu mengatasi faktor negatif yang memprovokasi diabetes.
Perlu dicatat bahwa tingkat diabetes mellitus telah meningkat secara signifikan dalam beberapa dekade terakhir. Menurut perkiraan dokter pada tahun 2030 jumlah kasusnya akan lebih dari 400 juta orang.
Penelitian sebelumnya oleh spesialis Jerman menunjukkan bahwa secangkir kopi pagi dapat memperbaiki mood seseorang sepanjang hari. Kondisi ini para ilmuwan menjelaskan dengan fakta bahwa kopi berkontribusi pada produksi dopamin dalam tubuh - hormon yang bertanggung jawab terhadap emosi positif.
Namun, penelitian ini tidak menghentikan minuman ini, dan para ilmuwan berniat untuk terus mempelajari khasiat kopi. Perlu juga dicatat bahwa diabetes mellitus tipe 2 atau diabetes non-insulin-dependent adalah penyakit bawaan.
Studi menarik lainnya tentang kopi sangat menarik, dilakukan oleh para spesialis dari Universitas Hopkins, yang menurutnya minum secangkir kopi akan membantu mengatasi kelupaan sepanjang hari.
Baca juga: Kafein: menghilangkan mitos
Fakta bahwa kafein menstimulasi kerja otak sudah lama diketahui, namun sebelumnya, belum ada yang mempelajari bagaimana sebenarnya kafein mempengaruhi kinerja mental dan ingatan seseorang. Para ilmuwan dalam eksperimen mereka berhasil menetapkan bahwa kafein membantu meningkatkan daya ingat sekitar satu hari. Penelitian dilakukan dengan partisipasi relawan, yang seharusnya menyelesaikan tugas tertentu untuk mengingat. Percobaan dilakukan dalam dua tahap: pertama, semua relawan diberi satu set gambar, setelah itu satu kelompok diberi pil yang mengandung kafein, dan yang kedua - sebuah "empeng". Keesokan harinya, para peserta menunjukkan gambar baru yang baru dan menemukan foto apa yang telah dilihat terakhir kali dan di foto apa ada benda serupa. Akibatnya, relawan yang mengkonsumsi tablet kafein menunjukkan hasil 30% lebih baik daripada kelompok yang mengkonsumsi tablet tanpa kafein.
Sebagai hasil dari semua penelitian yang dilakukan, para ilmuwan menyimpulkan bahwa secangkir kopi pagi akan membantu meningkatkan aktivitas otak sepanjang hari.
Pada prinsipnya, kopi adalah minuman yang ada banyak perselisihan mengenai apakah minuman ini berbahaya atau masih berguna.
[