Baru-baru ini diketahui bahwa dengan masalah memori ringan yang kemudian dapat menyebabkan penyakit Alzheimer, perlu dilakukan aerobik dan bahkan angkat beban. Ilmuwan Kanada telah menemukan bahwa mengangkat beban, yaitu latihan fisik yang intens, memperbaiki indikator seperti resolusi konflik, perhatian dan memori pada orang dengan gangguan kognitif moderat. Studi ini melibatkan wanita dari berbagai usia, dan hasilnya dipresentasikan ke Konferensi Internasional tentang Penyakit Alzheimer di Vancouver, Kanada.