Ahli medis artikel
Publikasi baru
Studi: Pola makan pria yang sehat dapat meningkatkan keberhasilan inseminasi buatan
Terakhir ditinjau: 01.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Peluang keberhasilan fertilisasi in vitro meningkat jika pria mengonsumsi makanan yang kaya buah-buahan dan biji-bijian, rendah daging merah, alkohol, dan kopi, kata para ilmuwan Brasil.
Sudah lama diketahui bahwa masalah reproduksi wanita terkait dengan berat badan, kebiasaan merokok, dan konsumsi alkohol. Kini, para ilmuwan mulai mempelajari faktor risiko yang berkaitan dengan pria selama perawatan IVF.
"Konsentrasi sperma dipengaruhi secara negatif oleh indeks massa tubuh (IMT) dan konsumsi alkohol, sementara itu dipengaruhi secara positif oleh konsumsi sereal dan jumlah makanan per hari," kata Edson Borges dari pusat kesuburan Sao Paulo. "Motilitas sperma dipengaruhi secara negatif oleh IMT, konsumsi alkohol, dan merokok, sementara konsumsi buah dan sereal bersifat positif."
Penelitian ini melibatkan 250 pria yang bersama pasangannya menjalani perawatan kesuburan menggunakan suntikan sperma intrasitoplasma (ICSI). Para peneliti mensurvei para pria untuk mengetahui seberapa sering mereka mengonsumsi buah dan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, daging dan ikan, serta seberapa sering mereka minum alkohol dan merokok. Mereka juga mengambil sampel sperma dari para pria untuk menganalisis kualitas sperma dalam setiap kasus.
Telur berhasil dibuahi dalam sekitar 75% kasus, dan hanya empat dari sepuluh wanita yang hamil selama penelitian.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa kelebihan berat badan dan konsumsi alkohol menyebabkan konsentrasi sperma dan motilitas sperma lebih rendah, sedangkan merokok hanya berdampak negatif pada motilitas sperma. Konsumsi alkohol dan kopi dikaitkan dengan peluang pembuahan yang lebih rendah.
Selain itu, tingkat keberhasilan implantasi embrio dan tingkat kehamilan secara signifikan lebih rendah apabila pria banyak mengonsumsi daging merah.
Di sisi lain, mengonsumsi biji-bijian seperti gandum, oat, atau barley meningkatkan konsentrasi dan pergerakan sperma. Mengonsumsi buah meningkatkan kecepatan dan kemampuan manuver sperma.
"Kita berbicara tentang gaya hidup sehat dan mencoba menghilangkan faktor-faktor yang merugikan kesehatan, tetapi saya pikir sebagian besar dokter cenderung fokus untuk memastikan wanita tersebut sesehat mungkin," kata Lynn Westphal, seorang spesialis di Universitas Stanford di Palo Alto, AS. "Saya pikir ini adalah data yang sangat menarik yang menunjukkan dampak gaya hidup pria terhadap keberhasilan ICSI."
Hasil penelitian ini konsisten dengan hipotesis bahwa vitamin, mineral, dan asam amino tertentu dapat membantu menjaga atau meningkatkan kualitas sperma, sementara konsumsi alkohol dan hormon tertentu dalam produk daging dapat membahayakan sperma.
Pasangan yang menjalani perawatan kesuburan harus menyadari bahwa pola makan dan gaya hidup mereka dapat memengaruhi peluang mereka untuk memiliki kehamilan yang sukses.
[