Diet dengan prostatitis

Hilangnya daya tarik seksual dan impotensi dirasakan oleh sebagian besar jenis kelamin yang lebih kuat sebagai akhir hidup, mimpi buruk yang mengakhiri seksualitasnya. Salah satu faktor yang dapat menyebabkan situasi ini adalah proses inflamasi yang mempengaruhi kelenjar prostat, dan memiliki istilah medis prostatitis. Situasi ini tidak hanya secara fisik dan psikologis tidak menyenangkan, namun memerlukan intervensi medis segera. Jangan mengabaikannya. Dalam protokol untuk pengobatan penyakit ini, baik teknik obat dan fisioterapi diberikan. Bukan tempat terakhir dalam menghentikan masalah diet dengan prostatitis.

[1]

Apakah Anda memerlukan diet untuk prostatitis?

Setelah mendiagnosis penyakit ini, dokter yang merawat pasti akan memberikan rekomendasi untuk memperbaiki diet, namun pasien juga bisa mengenalkan keterbatasan yang diperlukan dirinya sendiri. Oleh karena itu, jawaban atas pertanyaan apakah diet dengan prostatitis diperlukan adalah tidak ambigu - Anda harus mengubah diet Anda jika seseorang ingin mengucapkan selamat tinggal pada masalahnya sesegera mungkin.

Tapi segera tidak perlu kesal, karena diet, seperti yang kita sadari, tidak dibutuhkan dalam situasi ini. Tidak harus mematuhi diet ketat dengan batasan produk yang signifikan. Dengan prostatitis, seperti pada kasus banyak penyakit lainnya, seorang pria hanya perlu mengeluarkan dari menu sejumlah makanan yang tidak dapat diterima dalam nutrisi untuk peradangan tertentu.

Karena itu, apakah Anda memerlukan pembatasan makanan - ya itu perlu! Di bawah ini kita akan mempertimbangkan apa yang mungkin, dan apa yang lebih baik dihindari dengan pembengkakan kelenjar prostat.

[2], [3]

Apa diet prostatitis?

Dalam kenyataan bahwa untuk mematuhi peraturan tertentu dalam persiapan menu sehari-hari mereka, seorang pria yang sejarahnya terbebani oleh penyakit yang dimaksud, perlu - hal itu ditemukan. Mari pertimbangkan sekarang, diet apa di prostatitis diangkat atau dinominasikan ke pasien tersebut.

Yang pertama, dan mungkin yang paling penting, apa yang harus dilakukan perwakilan dari separuh umat manusia yang harus dilakukan adalah membuang sepenuhnya atau setidaknya meminimalkan jumlah alkohol yang dikonsumsi. Dan selama eksaserbasi penyakit untuk pasien semacam itu "hukum kering" beroperasi secara unik.

Jika penyakit ini dalam bentuk kronis dan masa pemulihan atau pengampunan lengkap telah tiba, seseorang dapat "merawat payudara" sehari tidak lebih dari satu liter bir, atau dua gelas anggur, atau gelas (70-100 ml) minuman beralkohol yang kuat (gin, vodka, rum, wiski, cognac dan sebagainya).

Ini bermanfaat untuk memperjelas bahwa ini adalah produk vodka dan cognac berkualitas tinggi. Izin ini tidak berlaku bagi pengawal berkualitas rendah dan persiapan yang meragukan. Segelas koktail ini bisa mengantarkan pasien ke ranjang rumah sakit dan memperparah situasi dengan terapi prostatitis.

Di bawah larangan tersebut juga ada minuman berkarbonasi yang mengiritasi mukosa saluran pencernaan. Karena kelenjar prostat adalah "tetangga" usus, iritasi, dan dengan itu peradangan, juga meluas ke sana. Nuansa kedua yang tidak termasuk produk soda soda adalah kenyataan bahwa kandung kemih mengumpulkan urin dengan cepat terisi, mulai memeras prostat, dan sudah meradang.

Diet dengan prostatitis dan adenoma

Jika terjadi eksaserbasi penyakit ini, pria tersebut harus segera mengubah dietnya dengan cara mudah dicerna dan mudah dicerna dan dapat didaur ulang. Diet dengan prostatitis dan adenoma hampir sama, tempat khusus dimana tanaman sayuran menempati, yang diinginkan untuk dimakan dalam bentuk mentah, atau terkena dampak termal minimal. Demikian pula, berbagai buah digunakan.

Hal ini tidak perlu untuk makan hidangan goreng, mereka akan jauh lebih berguna dan akan kehilangan jumlah minimum zat yang diperlukan untuk tubuh, jika mereka diproses dengan uap, mereka akan pergi ke meja pasien dalam bentuk rebus atau panggang. Pada kualitas rasa yang sama tetap tidak berubah.

Bahkan jika produk susu bukan favorit, mengabaikan kehadiran di meja mereka tidak mengikuti mereka, mereka tidak hanya bergizi, namun juga memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan, yang penting untuk mengatasi masalah ini.

Dengan pembengkakan prostat, Anda perlu meningkatkan asupan cairan apapun. Jumlah hariannya, yang masuk ke tubuh manusia, harus dari satu setengah sampai dua liter. Jumlah ini mencakup semua cairan, termasuk sup. Air bersih sederhana akan bekerja dengan baik, namun untuk meningkatkan nilai vitamin minuman, harus di variasikan dengan berbagai jus buah dan sayuran, mousses, minuman buah, buah dan buah kering, teh herbal dan decoctions.

Dokter yang merawat mungkin meresepkan diet No. 5 kepada pasien untuk diet medis, yang sesuai dengan batasan yang diberlakukan setelah reseksi kandung empedu dan dalam pengobatan patologi lain yang terkait dengan kelainan pada saluran pencernaan.

"Keluar" dari pembatasan semacam itu tidak terlalu drastis, Anda harus dengan lancar memasukkan produk yang sebelumnya tidak disertakan. Karena transisi yang cepat ke makanan sehari-hari mampu memicu kembalinya penyakit ini.

Penolakan kebiasaan buruk, menu sehari-hari yang rasional dan gaya hidup sehat relevan untuk keadaan kesehatan manapun, pada usia berapapun. Sikap terhadap kesehatan Anda akan membuat tubuh Anda kencang, kekuatan kekebalan tubuh pada tingkat tinggi, yang akan selalu mempengaruhi peningkatan libido dan kapasitas reproduksi tubuh.

Ada beberapa perbedaan dalam keterbatasan produk pada penyakit ini. Untuk prostatitis sudah disebutkan di atas, dan dengan adenoma seperti fitur diet, dari diet yang dihapus:

• Roti putih
• Kopi
• Hal ini diperlukan untuk membatasi asupan produk daging. Daging babi benar-benar dikecualikan.
• Semua konservasi.
• Gula, permen, kembang gula.
• Kuat teh hitam.
• Marinades.
• Tidak diperbolehkan minum minuman beralkohol apapun.
• Lemak hewan
• Garam
• Kekurangan protein sebagian diisi ulang dari makanan laut, daging tanpa lemak dan produk ikan (40%), dan 60% sisanya ditutupi dengan protein nabati: kedelai, kacang lentil, kacang-kacangan, kacang-kacangan, oatmeal dan soba.

[4], [5], [6]

Diet dengan prostatitis akut

Gejala utama fase akut penyakit ini adalah:

• Cukup sering buang air kecil dan buang air kecil yang menyakitkan, atau, sebaliknya, stagnasi urin.
• Suhu rektum terangkat (sampai 38oC).
• Gejala nyeri akut pada anus dan perineum.
• Jika Anda tidak mengambil tindakan yang tepat, suhunya bisa naik sampai 40º C, dan rasa sakitnya menjadi berdenyut.
• Dengan latar belakang demam tinggi, ada mual dan keinginan untuk muntah, tubuh mulai menelan demam.

Diet dalam prostatitis akut bukanlah pencegahan, tapi bersifat terapeutik. Hal ini terutama penting segera untuk dikecualikan dari produk diet yang dapat mengiritasi selaput lendir saluran pencernaan, yang pasti menyebabkan peningkatan proses peradangan yang mempengaruhi kelenjar prostat. Tujuan pembatasan diet dalam bentuk akut penyakit adalah kebutuhan untuk mengoptimalkan fungsi prostat.

Terutama, apa yang perlu dilakukan dengan eksaserbasi penyakit ini, adalah membuang dari makanan Anda:

• Minuman beralkohol dan berkarbonasi.
• Sour fruit.
• Bawang, paprika, bawang putih dan, karenanya, piring pedas.
• Mereka membiarkan air kencing mendapatkan sifat yang, saat melewati uretra, mengiritasi dinding, sehingga merangsang peradangan.
• Produk asap
• Kuat teh, coklat dan kopi.
• Pelestarian
• Mereka berkontribusi pada perluasan pembuluh darah, memasok oksigen dan nutrisi ke organ panggul kecil, sehingga mengurangi aliran darah di kelenjar prostat dan memeras uretra.
• Kacang polong, asinan kubis dan produk lainnya yang menyebabkan kembung meningkat.

Daripada meja pasien harus kaya:

• Sereal gandum: soba, yak, jelai mutiara, oatmeal dan lain-lain. Mereka merangsang peristaltik usus.
• Jumlah cairan yang dikonsumsi harus ditingkatkan menjadi satu setengah sampai dua liter, yang akan memungkinkan urine diencerkan, membuatnya kurang terkonsentrasi. Ini harus mencakup dan decoctions ramuan obat, yang berkontribusi terhadap pemulihan tercepat, melakukan tindakan bakterisida di tubuh pasien.
• Makanan harus mudah, mudah dicerna dan mudah dicerna. Ini akan memungkinkan tubuh untuk menghabiskan lebih banyak energi untuk melawan penyakit ini, daripada mengolah makanan.

[7],

Diet dengan prostatitis kronis

Gejala simtomatologi penyakit yang dipertimbangkan, yang dalam bentuk perkolasi kronis, agak berbeda dari tahap akut:

• Symptomatologi nyeri tidak berdenyut, seperti pada prostatitis akut, tapi sakit, terlokalisir di selangkangan, namun terbawa ke daerah sistem sakrum dan urogenital.
• Ada kesulitan buang air kecil.
• Rasa gatal muncul di daerah genital.
• Berkurangnya libido.
• Selama perkembangan penyakit, impotensi terjadi.

Diet dalam prostatitis kronis bersifat kuratif dan preventif. Dengan latar belakang aktivitas fisik dan motorik, kehidupan seorang pria secara signifikan meningkatkan kualitasnya, dan penyakit tersebut beralih ke bidang remisi yang terus-menerus.

Jika prostatitis akut tidak bisa dihentikan dalam waktu tiga bulan, penyakitnya masuk ke pesawat kronis. Penyakit ini sulit diobati, namun terapi yang kompleks, dimana diet yang dipilih dengan benar tidak kalah pentingnya, mampu, jika tidak benar-benar membebaskan pria dari masalah, setidaknya untuk mengurangi masalah dan ketidaknyamanannya.

Postulat utama diet ini adalah moderasi. Hal pertama yang perlu dilakukan seorang pasien adalah meninggalkan minuman yang mengandung alkohol dan kafein. Ini bukan penolakan yang lengkap, terkadang Anda tetap bisa menikmati segelas anggur atau segelas vodka, tapi ini seharusnya tidak menjadi sistem.

Teh hitam kental lebih baik diganti dengan varietas hijau. Selain itu, cairan yang mencairkan urin, membantu memurnikan uretra, minum teh dan sifat anti-inflamasi ringan.

Anda juga harus membuang semua makanan berlemak dari makanan Anda. Bagaimanapun, sel lemak mengarah pada pembentukan plak kolesterol yang tidak dikeluarkan dari tubuh manusia, namun terakumulasi di dinding pembuluh darah, yang menyebabkan memburuknya aliran darah dan penyumbatan pembuluh darah. Kolesterol colokan menghalangi "pengiriman" oksigen dan nutrisi ke organ tubuh, termasuk kelenjar prostat. Selain itu, sel lemak yang berasal dari makanan dimetabolisme menjadi zat yang bisa mengiritasi mukosa saluran pencernaan, jalur ekskresi urin, yang hanya memacu proses inflamasi.

Ini harus meminimalkan konsumsi makanan yang digoreng, lebih memilih makanan yang dipanggang dan direbus. Tidak ada yang berbicara tentang penolakan yang lengkap, seseorang seharusnya mengurangi persentase makanan semacam itu dalam makanan pasien.

Untuk alasan yang sama, untuk mengurangi iritasi, sebaiknya kurangi penggunaan garam, juga bumbu tajam dan bumbu. Hal ini diperlukan untuk benar-benar menghapus dari makanan acar dan produk kalengan, mayones, adzhika dan sejenisnya.

Tapi pada sayuran dan buah-buahan tidak harus diselamatkan, mereka harus mengkonsumsi sebagian besar makanan ini. Kaya akan serat kasar sayuran, produk ini memperbaiki pengolahan dan promosi makanan yang tertelan melalui usus, memperbaiki pencernaan. Pendekatan ini membantu mengurangi proses inflamasi.

Jika Anda mengecualikan dari persediaan sejumlah produk daging tertentu, defisit protein harus diisi ulang oleh protein produksi sayuran, bisa berupa kacang, kedelai, kacang, keju cottage, daging tanpa lemak, makanan laut dan ikan laut.

Dalam perjalanan penyakit kronis, tubuh pasien dengan produk harus menerima jumlah seng yang diperlukan. Unsur kimia ini sangat penting bagi pasien prostatitis. Ini secara positif mempengaruhi kerja kelenjar prostat, meningkatkan produksi sperma yang cukup dan memberikan ereksi normal. Ini adalah kekurangan seng di tubuh pria yang bisa menyebabkan infertilitas pria.

Dianjurkan untuk mengonsumsi makanan kaya seng, bersama dengan vitamin E (makanan dengan kandungan tinggi). Tandem ini mengarah ke asimilasi yang lebih lengkap dan mudah dari elemen jejak ini.

[8], [9], [10]

Menu diet untuk prostatitis

Seperti telah disebutkan di atas, diet dengan prostatitis memiliki keterbatasan: produk yang harus dikeluarkan (atau meminimalkan asupannya), dan ada yang diprioritaskan dalam makanan pasien yang menderita penyakit tersebut. Setelah mengetahui masalah ini, sekarang kita akan mempertimbangkan contoh distribusi makanan dan bahan makanan yang direkomendasikan sepanjang hari.

Perlu dicatat segera bahwa menu diet untuk prostatitis melibatkan makanan fraksional, dalam porsi kecil. Dosis harian sebaiknya dibagi menjadi empat sampai enam kali makan.

Mari mencoba menawarkan perkiraan menu harian.

Hari 1

Sarapan pagi

• Bubur gandum
• Buah apapun
• Teh hijau

Makan siang - souffle raspberry.

Makan siang

• Telinga ada di atas air, bukan di kaldu kaya.
• Salad - Aneka sayuran.
• Kompot buah kering.

Snack adalah pir.

Makan malam:

• Cumi rebus
• Sayur tumis

Tepat sebelum tidur - segelas ryazhenka.

[11], [12]

Hari 2

Sarapan pagi

• Uap omelet dengan sayuran hijau.
• Buah dan berry jelly.

Makan siang adalah segenggam kacang.

Makan siang

• Lenten borsch.
• Ikan rebus
• Salad wortel segar
• Rebusan berry mawar liar.

Snack - apel dipanggang dengan kayu manis.

Makan malam:

• Daging fricassee.
• Saus wortel - direbus.

Segera sebelum tidur - segelas yoghurt.

[13], [14]

Hari 3

Sarapan pagi

• Telur rebus
• Perl Pulp.
• Ketimun segar
• Air mineral tanpa gas.

Makan siang - salad buah.

Makan siang

• Bubur bubur gandum secukupnya
• Makanan laut
• Asparagus direbus
• Teh hijau

Snack adalah labu panggang.

Makan malam:

• Kelinci dipanggang dengan krim asam.
• Salad dari kubis rebus.

Tepat sebelum tidur - segelas yogurt.

[15]

Hari 4

Sarapan pagi

• Pondok keju casserole.
• Berry jelly.

Makan siang - apel

Makan siang

• Sup kentang kering
• Daging rebus
• Potongan kubis
• Jus buah

Snack - aprikot.

Makan malam:

• Daging dipanggang di kedai dengan sayuran.
• Salad dari sayuran segar.

Tepat sebelum tidur - segelas susu yang lengket.

Hari 5

Sarapan pagi

• Header bracket (Mamaliga).
• Sepotong keju keras (tidak berminyak).
• Buah segar.

Makan siang - souffle pisang.

Makan siang

• Sup sayuran dengan brokoli.
• Ikan dipanggang di atas bantal sayuran.
• Bantal salad
• Kompot buah.

Sore snack - curd sorbe.

• Makan malam:
• Kerang dalam saus lemon
• Salad adalah sayuran tumis.

Segera sebelum tidur - segelas kefir.

[16], [17], [18]

Hari 6

Sarapan pagi

• Nasi rebus
• Telur rebus.
• Teh herbal

Makan siang - makanan buah.

Makan siang

• Macaroni dari varietas keras disiapkan oleh "al dente".
• Potongan uap
• Salad tomat segar dan mentimun.
• Kompot buah kering.

Snack - syrniki dengan kismis.

Makan malam:

• Daging sapi direbus
• Sayuran rebus

Tepat sebelum tidur - segelas susu.

[19],

Hari 7

Sarapan pagi

• Jelai mawar dengan bawang bergigi dan wortel.
• Vinaigrette.
• Teh hijau

Makan siang - labu, dipanggang dengan apel.

Makan siang

• Sup jamur adalah haluskan.
• Kerupuk dari roti hitam.
• Buah kompot

Snack - pellicola dengan sayur mengisi.

Makan malam:

• Rebus ayam
• Salad sayuran

Tepat sebelum tidur - segelas yogurt. Makanan terakhir harus mudah, sebaiknya jangan membebani saluran pencernaan di malam hari.

Perlu juga dicatat bahwa tingkat pembatasannya mungkin sedikit berbeda, karena ini tergantung pada tingkat keparahan patologi itu sendiri, riwayat penyakit bersamaan pasien dan kondisi pasien individual pada saat diet. Karena itu, disarankan agar saran diet diberikan oleh dokter yang merawat.

Perlu juga dicatat bahwa untuk meninggalkan makanan juga harus bertahap, karena perubahan diet yang tajam dapat kembali memicu kembalinya penyakit ini.

[20]

Resep makanan untuk prostatitis

Kami menawarkan beberapa resep untuk diet dengan prostatitis, yang memenuhi persyaratan ahli gizi, sambil tetap enak dan rapi.

[21]

Potongan salmon merah muda dipanggang dengan lemon dan sayuran hijau

Komposisi:

• Daging salmon merah muda - 400 g
• Lemon - satu
• Dill - satu bundel
• Minyak zaitun - tiga sendok makan
• Tanah remah, dilapisi tepung roti - satu sendok teh
• Garam secukupnya (jumlah minimum)

Metode persiapan:

Keluarkan fillet dari tulang, bilas dan keringkan dengan handuk dapur. Siapkan rendaman, campurkan minyak sayur, garam, remah roti. Aduk. Masukkan dill cincang. Dengan massa ini, parut salmon merah muda. Top dengan lemon dipotong menjadi cincin.

Di atas nampan roti yang berminyak, transfer ikannya. Dalam oven dipanaskan sampai 180 derajat, tempatkan baking tray untuk dipanggang dan tahan selama sekitar 15 menit. Ini sudah cukup untuk membuat ikan siap.

Meja disajikan pada daun salad. Hidangannya bisa disajikan hangat dan dingin.

Sapi Sandung lamur dengan daging

Komposisi:

• Daging - 100 - 150 g
• Beras adalah satu gelas
• Akar yang berbeda. Bisa berupa wortel, seledri, parsnips, peterseli akar dan sebagainya.
• Daun salam
• Minyak sayur - dua sendok makan
• Garam secukupnya

Metode pembuatannya:

Masukkan irisan daging ke dalam air mendidih dan bawa kembali ke bisul. Setelah air mendidih, kaldu asli harus dikeringkan dan dagingnya dituangkan lagi dengan air, didihkan. Di kaldu kedua kenakan akar, laurel, garam. Masak sampai siap masak daging sapi muda.

Bilas bersih dengan air dingin. Pan digoreng dengan memanaskan minyak sayur. Beras goreng sampai keemasan, kurangi api, dan tuangkan setengah cangkir air ke dalam butiran, garam. Goreng, untuk membuat efek pengukus, tutupi dan bawa ke kesiapan penuh.

Taruh nasi dan potongan daging di atas piring, taburi dengan sayuran hijau.

Iris kentang dipanggang di oven

Komposisi:

• Kentang - empat umbi medium
• Paprika - satu sendok teh
• Lada harum - di ujung pisaunya
• Jintan tanah - seperempat sendok teh
• Oregano - satu sendok makan
• Minyak nabati (lebih disukai minyak zaitun) - dua sendok teh
• Garam secukupnya (3/4 sendok teh)

Metode pembuatannya:

Kupas kentang umbi, keringkan dengan handuk dapur dan potong menjadi irisan. Di tempat mangkuk yang dalam kentang, tuangkan ke dalam minyak sayur dan aduk.

Di mangkuk lain, campurkan semua bumbu yang ada. Dengan campuran yang siap, usapkan irisan kentang, oleskan bumbu dengan benar ke seluruh kentang.

Sejajar, nyalakan oven dan panaskan hingga 200 derajat.

Bungkus baki baking dengan kertas glossy khusus, dan masukkan potongan kentang yang telah disiapkan. Tahan di oven yang telah dipanaskan selama 20 - 30 menit. Biasanya ini sudah cukup untuk menyiapkan hidangan.

Waktu baking tergantung dari ukuran lobus, begitu juga dengan kualitas oven.

Di atas meja Anda bisa menyajikan salad segar, saus tomat.

Keju cottage puding

Komposisi:

• Curd kandungan lemak rendah (atau bebas lemak) - 450 g
• Telur mentah - tiga potong
• Tepung - dua sendok makan
• Gula - pisok - dua sendok makan

Metode pembuatannya:

Curd segar menggiling dengan benar, atau, apa yang lebih mudah, melewati penggiling daging. Telur pecah dan memisahkan kuning telur dan protein. Di keju cottage tambahkan kuning telur, tepung dan gula, aduk rata.

Pisahkan protein dengan peralatan dapur yang nyaman untuk dicambuk dengan busa yang terus-menerus. Sangat hati-hati memasukkannya ke dalam keju cottage. Baut pengaduk harus mengganggu dengan lancar dalam satu arah.

Pada tahap ini di dalam curd mass Anda bisa menambahkan manisan buah-buahan, aneka buah dan buah-buahan, buah kering.

Dalam cetakan, olesi dengan mentega, lay out "adonan" dadih. Top align dan lumasi dengan kuning telur. Puding dimasak dalam bak air (bisa di multivark) sampai benar-benar matang.

[22]

Bubur gandum dengan jamur

Komposisi:

• Soba soba - setengah gelas
• Tomat - satu potong
• Jamur segar (champignons) - empat medium
• Bawang - setengah medium
• Peterseli hijau
• Minyak nabati (lebih disukai minyak zaitun) - dua sendok teh
• Garam secukupnya

Metode pembuatannya:

Buckwheat menirang sampai siap, mengambil air dengan perbandingan satu bagian sereal ke dua bagian air. Untuk menambahkan.

Pada wajan yang dipanaskan tuangkan minyak nabati dan sedikit goreng bawangnya dipotong menjadi setengah cincin. Perkenalkan dicuci dan dibagi menjadi empat champignons. Sedikit goreng Potong tomat menjadi irisan kecil dan dimasukkan ke dalam lobang, lada dan tambahkan. Di atas api kecil untuk melindungi. Dalam bumbu disiapkan menambahkan bubur soba disiapkan dan ramuan cincang. Tunggu beberapa menit lagi di atas kompor. Hidangannya sudah siap!

Rebusan sayuran

Hidangan ini disiapkan dengan cara klasik, yaitu sayuran yang disukai seseorang (kecuali hanya kubis dan produk lain yang dilarang) diambil.

Sayuran harus dipotong menjadi kubus. Kita mulai memadamkan, dengan mempertimbangkan kecepatan penyiapan setiap produk (kita ambil dalam urutan terbalik). Sebagai contoh, pertama Anda perlu mengeluarkan wortel dan daun bawang sedikit, dan baru kemudian mengenalkan kentang. Terong, patissons dan zucchini dimasukkan ke dalam rebusan bahkan setelah kentang.

Proses memasak dilakukan di atas api kecil, menuangkan sayuran sejumlah kecil air (tapi begitu banyak sehingga direbus, dan tidak digoreng) dan minyak sayur, serta sedikit padding dan lada.

Pada akhir memasak, Anda bisa memasukkan tomat dan paprika Bulgaria.

Apel dipanggang dengan kismis

Komposisi:

• Apple - dua
• Kismis berwarna hitam (segar atau beku) - gelas
• Beberapa gula dan gula bubuk

Metode pembuatannya:

Buah yang dicuci, melintang terbagi menjadi dua bagian. Hati-hati lepaskan inti dengan pisau tajam.

Secara terpisah, kismis kismis menuang gula, bercampur. Setengah dari apel mengisi dengan beri dengan gula dan tempat di dalam loyang.

Dalam oven dipanaskan sampai 200 derajat, tempat cetakan dan tahan selama 10 sampai 15 menit. Lalu hapus, biarkan sedikit dingin. Hangatkanlah sajian hangat dengan bedak.

[23]

Apa yang bisa Anda makan dengan prostatitis?

Untuk mencegah kesalahpahaman dan kesalahpahaman, kita harus menguraikan pertanyaan tentang apa yang bisa dimakan dengan prostatitis.

Produk ini tidak hanya diperbolehkan untuk meradang kelenjar prostat, namun termasuk dalam daftar kebutuhan pokok, karena tubuh harus menerima tingkat nutrisi setiap hari yang diperlukan untuk berfungsinya normal.

• Protein hewani diperlukan dalam makanan pasien tersebut.
  • Tapi yang diinginkan untuk menghentikan perhatian Anda pada daging burung putih (misalnya ayam), rusa merah sangat ideal untuk daging rusa, namun jika tidak, dapat dengan mudah mengganti daging babi tanpa lemak, sapi, domba.
  • Unsalted cheese dengan kadar lemak rendah.
  • Makanan laut Ini termasuk ikan laut berminyak.
  • Jangan lupa tentang produk susu asam. Susu - bisa dikonsumsi sepanjang hari. Ryazhenka, yoghurt, kefir, keju cottage rendah lemak, ayran - produk yang bisa dikonsumsi untuk sarapan pagi, dan sesaat sebelum tidur. Produk yang tercantum tidak berkontribusi terhadap pengisian cepat usus besar dan kandung kemih. Hal ini mencegah pengisian cepat, meremas, tidak memicu stagnasi zat dalam prostat.
• Setidaknya setengah dari diet pasien harus ditempati oleh berbagai sayuran dan buah-buahan. Karbohidrat semacam itu harus ada dalam makanan seseorang:
  • Karbohidrat kompleks adalah serealia. Bisa jadi semua jenis bubur dan masakan lainnya berdasarkannya: jagung, millet, soba, oatmeal dan sebagainya. Sereal hanyalah gudang vitamin, tapi kaya akan vitamin B Grup, yang merupakan sumber energi dan stimulator metabolisme seluler.
  • Berbagai sayuran: wortel, kol, seledri, labu, tomat, bit, zucchini dan sebagainya. Mereka mudah dicerna dan merupakan pemasok vitamin dan trace element. Sayuran dengan serat sayuran meningkatkan motilitas usus, yang melindungi sistem genitourinari pria dari fenomena stagnan. Beberapa sayuran termasuk dalam daftar produk pencegahan dari pertumbuhan kanker.
  • Bawang dan bawang putih - obat mujarab pencegahan untuk banyak menular dan pilek. Minyak esensial dari sayuran ini memperbaiki aliran darah, yang penting untuk prostatitis. Cukuplah setiap hari untuk makan sedikit dari produk ini dan kesehatan seorang pria akan meningkat secara signifikan. Dipercaya bahwa pengenalan bawang ke dalam makanan harian Anda membantu meningkatkan potensi, dan bawang putih bekerja sebagai penawar mikroflora patogen.
  • Buah dan buah segar, buah kering mereka - sumber lemak mikro, makro, zat lain yang tak tertandingi, tanpa tubuh manusia yang tidak dapat bekerja normal. Mereka berpartisipasi dalam sintesis banyak enzim dan hormon, ambil bagian dalam semua proses, menguatkan sistem kekebalan tubuh. Ada efek positif pada libido pria, sperma diaktifkan, dan kemungkinan pembuahan telur meningkat.
  • Mustard Horseradish, ubi jalar, peterseli - sayuran ini harus selalu ada di meja pria. Mereka menghalangi perkembangan sel tumor, menormalkan darah dan aliran darah, memainkan peran penting dalam mengobati masalah sistem genitourinari manusia.
  • Air mata murni, kompot, minuman buah dan jelly (lebih disukai dari buah tanpa pemanis dan tanpa gula), aneka jus, baru dibuat dari buah dan sayuran, rebusan buah mawar liar.
• Jangan lupa bahwa kelenjar jantan, untuk fungsi normalnya, membutuhkan unsur kimiawi seperti seng. Cukup banyak kacang, biji labu (tapi sesuai dengan yang lain) dan berbagai kacang. Hal ini juga hadir pada ikan berlemak, makanan laut dan kuning telur.
• Anda tidak bisa melakukannya tanpa lemak, tapi Anda harus segera menetapkan bahwa volumenya harus dibatasi secara substansial. Bagaimanapun, asupan lemak merangsang pembentukan plak kolesterol, yang menetap di dinding pembuluh darah, menghalangi mereka, mengganggu aliran darah, yang tidak dapat diterima pada penyakit ini. Karena itu, lemak bisa masuk tubuh manusia hanya dalam jumlah kecil, misalnya dengan daging babi tanpa lemak, susu dan penggalian. Tapi lemak nabati diperbolehkan, misalnya minyak zaitun. Minyak zaitun mengandung persentase tinggi vitamin E (tocopherol), yang secara positif dapat mempengaruhi sintesis sekresi hormon seksual dan fungsi prostat.

Perlu juga dicatat bahwa semua hidangan harus dimasak dikukus, direbus dan dipanggang. Makanan yang digoreng harus dihindari.

Apa yang tidak bisa Anda makan dengan prostatitis?

Tapi ada juga makanan yang harus benar-benar dikeluarkan dari makanan mereka, atau untuk mengurangi persentase konsumsi mereka, produk yang merangsang perkembangan lebih lanjut patologi dan mencegah cupping efektif. Lalu apa yang tidak bisa dimakan dengan prostatitis? Produk mana yang harus dibatasi:

• Kurangi pengenalan garam dalam makanan Anda.
• Bumbu tajam, karena mengiritasi selaput lendir organ pencernaan, dan melalui mereka dan pada prostat.
• Minimalkan konsumsi makanan asap, asin dan makanan kering.
• Keluarkan makanan mereka dari lemak, daging berlemak, ikan berlemak dan piring berdasarkannya. Hal ini terkait dengan plak kolesterol dan penurunan laju sirkulasi darah normal pada kelenjar prostat.
• Produk jadi yang kami beli di supermarket, dan yang mengandung banyak "yeshos": pengawet, pengemulsi, pemanis, stabilisator, pewarna, enhancer rasa.
• Produksi makanan cepat saji.
• Makanan goreng
• Lobak, lobak.
• Produk sampingan daging: paru-paru, ginjal, jantung dan sebagainya.
• Diisi kaldu Ini berlaku untuk daging, ikan dan kaldu jamur.
• Kubis putih dan perwakilan keluarga kacang polong, mereka memprovokasi proses fermentasi usus, menyebabkan pembentukan gas.
• Produk kaleng ikan dan daging.
• Bayam, sorrel.
• Produk roti dan roti segar, gula juga berkontribusi terhadap peningkatan fermentasi.
• Minuman, mengisi bahan bakar dengan gas.
• Nikotin dan obat-obatan terlarang.
• Minuman beralkohol dengan kekuatan apapun. Cairan ini masuk ke dalam, diubah menjadi acetaldehyde - senyawa kimia beracun yang secara sistematis dapat membahayakan seluruh tubuh. Alkohol mengganggu aliran darah di organ panggul, memperparah jalannya penyakit.
• Batasi penerimaan coklat, coklat, kopi, teh hitam kuat. Hal ini disebabkan tingginya kandungan kafein di dalamnya, yang berdampak buruk pada organ yang terkena. Produk ini bisa diganti: kopi, misalnya pengganti pengganti chicory, teh lebih baik mengkonsumsi herbal atau hijau.
• Kecualikan kvass

Diet dengan prostatitis pada pria

Jangan fokus pada kata "diet". Makanan berdasarkan produk yang diijinkan bisa jadi tidak hanya berguna, tapi juga enak. Setelah menguasainya, seiring berjalannya waktu, seseorang terkejut bagaimana ia bisa makan secara berbeda sebelumnya, karena diet ini menyembuhkan seluruh tubuh manusia.

Diet untuk prostatitis pada pria harus terdiri dari produk yang diklasifikasikan sebagai diizinkan, dan tidak termasuk yang tetap dilarang. Tentu, untuk belajar bagaimana membuat menu sehari-hari, akan memakan waktu lama, tapi kembali normal, karena ini tidak perlu banyak waktu dan usaha.

Dalam makanan sehari-hari, Anda bisa memasukkan aneka sup, tapi dimasak bukan kaldu kaya. Perkaya meja Anda dengan berbagai sayuran dan salad buah. Daging panggang, ikan rebus, sayur, ikan dan potongan daging, bakso, zrazy. Garnish untuk mereka akan bubur dan pasta remah dari gandum durum, sayuran rebus atau panggang.

Diet seimbang dan bervariasi, termasuk jumlah protein, karbohidrat (kebanyakan kompleks), lemak (terutama produksi sayuran) akan memuaskan rasa lapar. Diet ini untuk memenuhi norma sehari-hari vitamin, mineral, makro dan mikro.

Diet seperti itu menstabilkan berat badan, memungkinkan Anda menyingkirkan kelebihan, memperbaiki kondisi semua sistem dan organ tubuh manusia, termasuk kelenjar prostat.

Ulasan tentang diet dengan prostatitis

Percayalah, tapi jangan cek. Banyak orang mematuhi prinsip penting ini, dan pendekatan terhadap segala hal ini dalam banyak hal benar. Oleh karena itu, setelah memulai perawatan dan memperbaiki diet mereka, seorang pria dapat membaca di Internet banyak ulasan tentang diet dengan prostatitis.

Sejumlah besar responden berbagi pengalaman mereka mengatasi masalah ini dan bukan tempat terakhir diberikan pada perubahan yang mempengaruhi diet sehari-hari.

Hampir semua orang mencatat kesederhanaan diet, pembatasan yang tidak menyebabkan kelaparan, memungkinkan untuk menulis menu sehari-hari yang beragam, lezat dan bergizi.

Ada juga fakta bahwa dengan latar belakang pengobatan radang kelenjar prostat, pria tersebut paralel dengan keseluruhan organisme. Ada nada yang meningkat, menguatkan sistem kekebalan tubuh, ada peningkatan fungsi organ dan sistem tubuh manusia lainnya.

Untuk kekurangan diet, beberapa responden menganggap kebutuhan akan asupan cairan berlebihan, karena bila ada sejumlah penyakit di tubuh pasien aspek ini tidak dapat diterima. Dalam situasi ini, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan spesialis. Dokter yang berkualifikasi akan membantu Anda menemukan alternatif diet ini, atau Anda akan mengalami kompromi.

Penggemar makanan goreng dan pedas mengeluh tentang "hidangan hambar", tapi di sini Anda sudah harus memilih: sepiring kentang goreng, atau kesehatan. Pasien semacam itu dapat disarankan untuk mencoba "lautan" dari berbagai resep yang diizinkan untuk menemukan yang sesuai dengan selera. Apalagi sejak diet dengan prostatitis tidak begitu ketat pembatasannya dan terkadang Anda tetap bisa menikmati hidangan gorengan sendiri.

Juga harus diingat bahwa pembatasan semacam itu tidak permanen, setelah sembuh dari masalah, Anda dapat secara bertahap kembali ke pola makan kebiasaan Anda. Meski dokter masih menyarankan untuk tidak terlibat dalam produk "berbahaya".

Gaya hidup sehat dan aktif, kepatuhan terhadap aturan nutrisi yang tepat relevan setiap saat dan pada usia berapapun. Tapi terutama masalah ini harus mengkhawatirkan orang bila ada masalah kesehatan. Tingkat kekebalan yang tinggi dan mempertahankan tubuh seseorang secara nada akan mengurangi tingkat kejadian secara signifikan. Aturan ini berlaku untuk proses inflamasi yang mempengaruhi kelenjar prostat seorang pria. Oleh karena itu, diet dengan prostatitis tidak hanya akan menghilangkan masalah, menyingkirkan ketidaknyamanan yang tercipta, namun juga secara signifikan memperbaiki tubuh pria pada umumnya. Ini adalah penyesuaian nutrisi yang membuatnya lebih mudah dan cepat untuk mentransfer penyakit yang sedang dipertimbangkan.