Berjalan di udara segar mencegah perkembangan miopia
Terakhir ditinjau: 20.11.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Semakin lama seorang anak atau remaja berada di udara terbuka, semakin kecil kemungkinan ia akan berkembang atau akan mengalami miopia.
Miopia (alias miopia) adalah cacat visual di mana gambar tidak jatuh pada retina mata, tapi di depannya, inilah penyebab peningkatan kekuatan optik sistem refraksi mata dan, akibatnya, fokus berlebihan. Dengan demikian orang tersebut melihat dengan baik, tapi itu buruk - jauh. Faktor risiko utama miopia adalah pandangan buruk kedua orang tua. Jika waktunya tidak diambil, penyakit ini akan berlanjut, yang dapat menyebabkan perubahan mata yang tidak dapat diubah dan kehilangan penglihatan yang signifikan.
Para ilmuwan dari University of Cambridge (Inggris) mengulas 23 makalah dan meta analisis hasil 7 studi satu kali. Dengan mempertimbangkan variabel independen, mereka menemukan bahwa setiap jam tambahan di jalan seminggu mengurangi kemungkinan rabun dekat pada anak sebesar 2%.
Data dari tiga penelitian kelompok prospektif memungkinkan untuk mendapatkan perkiraan risiko kejadian miopia sesuai dengan jumlah waktu yang dihabiskan di jalanan. Selain itu, dalam tiga penelitian (dua kelompok prospektif dan satu orang dikontrol secara acak), ditemukan bahwa peningkatan durasi berjalan secara signifikan mengurangi perkembangan miopia.
Temuan ini pada umumnya menunjukkan bahwa tinggal lama di udara terbuka dapat menjadi alat sederhana untuk mengurangi kemungkinan berkembangnya miopia dan perkembangannya pada anak-anak dan remaja, para periset merangkum.
Dalam beberapa dekade terakhir, jumlah penderita miopia meningkat secara dramatis. Orang-orang dalam kacamata menjadi bagian integral dari waktu; Di seluruh dunia, kacamata dipakai sekitar 1 miliar orang.