Malnutrisi adalah penyebab utama agresi pada anak-anak
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Di sekolah kedokteran salah satu universitas terbesar di Australia (Deakin University), sekelompok spesialis menyimpulkan bahwa kecenderungan makanan tidak sehat mengancam tidak hanya obesitas, tapi juga gangguan mental, terutama di masa kanak-kanak. Untuk menarik kesimpulan tersebut, para ahli menganalisis hasil dari 12 penelitian, di mana lebih dari 80.000 anak-anak berusia 4,5 sampai 18 tahun ikut ambil bagian.
Dalam perjalanan kerja, para ahli mempelajari hasil tes dan wawancara yang menilai kesehatan mental, frekuensi konsumsi berbagai produk, perilaku, keberhasilan dan kesulitan, dan asupan makanan juga diperhitungkan. Akibatnya, ditemukan bahwa keadaan seperti kegelisahan, depresi, perubahan mood sering terkait erat dengan makanan yang tidak sehat.
Para ilmuwan secara bersamaan menilai keadaan mental dan diet anak, sehubungan dengan itu, tidak mungkin mengatakan dengan tepat, produk berbahaya memicu gangguan mental atau sebaliknya, keadaan mental meningkatkan keinginan anak tersebut terhadap makanan yang berbahaya. Namun, para ahli dapat mengatakan dengan pasti bahwa makanan sehat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki kinerja sekolah, membantu menjaga berat badan tetap, sebagai tambahan, nutrisi yang tepat dan seimbang di masa kanak-kanak diperlukan untuk promosi kesehatan.
Di universitas yang sama, tim peneliti dari proyek ilmiah lain menyatakan bahwa nutrisi seorang wanita selama kehamilan mempengaruhi keadaan mental anak. Mayoritas wanita hamil memiliki keinginan kuat untuk makanan yang tidak sehat, setelah menyaksikan keadaan lebih dari 20 ribu wanita selama kehamilan, dan kemudian untuk kesehatan anak-anak mereka, para ahli menyimpulkan bahwa kesehatan anak masa depan bergantung pada makanan ibu. Wanita yang mengkonsumsi makanan berbahaya dalam jumlah banyak (makanan cepat saji, produk asap, dll) melahirkan anak yang nantinya memiliki beberapa masalah dengan tingkah lakunya. Pada anak-anak seperti itu, para ahli mencatat munculnya agresi, peningkatan iritabilitas dan masalah perilaku lainnya.
Selain itu, diet seorang wanita selama kehamilan mempengaruhi risiko obesitas di masa depan, terbukti dalam salah satu penelitian sebelumnya.
Juga, para ahli mencatat bahwa anak-anak, yang pada tahun-tahun pertama diberi sebagian besar produk berbahaya, praktis tidak termasuk sayuran, ada gejala depresi, kecemasan, agresi.
Spesialis merekomendasikan untuk menemukan pengganti produk lezat namun berbahaya, yang dengan nilai gizi tidak akan menghasilkan makanan berbahaya. Misalnya, makanan dapat mencakup lebih banyak wortel, seledri, mentimun, aprikot, yogurt (skim), plum, buah ara, serbuk susu, jus tanpa pemanis, minuman susu, buah, kentang dan kacang polong.
Selain itu, para ilmuwan menyarankan membuat sandwich lezat dan sehat dengan menambahkan keju, salad, kentang tumbuk dari ikan sarden, salmon, ham tersibuk hingga lavash atau roti.
[