Wanita yang tidak puas sering menolak seks

Di universitas riset swasta Duke, para ahli menemukan bahwa kurang tidur mempengaruhi hasrat seksual dan produksi hormon seks.

Dalam perjalanan pekerjaan mereka, para ilmuwan mempelajari sekitar 200 wanita, yang terbagi dalam beberapa kelompok. Selama percobaan, para spesialis menciptakan berbagai kondisi agar para peserta tidur dan mengamati reaksi organisme.

Para peneliti menyimpulkan bahwa perempuan membutuhkan kualitas penuh tidur (setidaknya 7-8 jam sehari). Dalam kelompok wanita yang tidur dengan jumlah jam yang ditentukan, ada hasrat seksual yang lebih menonjol (spesialis mengambil tes hormonal dan menggunakan metode komunikasi aktif biologis untuk menentukan keadaan psikologis wanita).

Dr. David Kalmbach, salah satu penulis penelitian ini, mencatat bahwa setiap jam tidur tambahan (tapi tidak lebih dari 9 jam per hari) meningkat sebesar 15% ketertarikan seksual seorang wanita. Ternyata, perkembangan hormon seks wanita berhubungan langsung dengan hormon tidur, dan menurut Dr. Kalmbach, seksolog tidak memperhitungkan jumlah tidur saat bekerja dengan pasien. Namun, untuk mendapatkan kegembiraan dari seks, Anda tidak perlu tidur lagi dan tidak lebih dari waktu yang tepat, karena sama-sama berbahaya bagi kesehatan baik untuk nedosypat maupun tuangkan (eksperimen telah menunjukkan bahwa penurunan hasrat seksual juga terjadi jika seorang wanita tidur lebih dari 9 jam sehari).

Kepala Akademi Pengobatan Tidur di AS Timothy Morgenthaler mencatat bahwa penting untuk memperhatikan kesejahteraan Anda selama kebangkitan. Jika setelah 7-9 jam tidur Anda merasa vivacity, sedangkan grafik hidup tidak terganggu, tidak ada gunanya mengurangi atau meningkatkan jumlah jam tidur.

Pertama-tama, semua orang bersifat individu, oleh karena itu perlu mempertimbangkan karakteristik genetik atau budaya, serta tidak melupakan gender (wanita, sehubungan dengan pertukaran hormonal, dibutuhkan waktu tidur 1 jam lebih banyak daripada pria).

Diketahui bahwa kurang tidur mengganggu banyak proses di dalam tubuh, khususnya, mereka yang tidur kurang dari 5 jam dalam beberapa tahun tumbuh tua 10 tahun lebih awal dari teman sebayanya.

Selain itu, para ahli dari Universitas Boston memperingatkan bahwa kurang tidur mempengaruhi sensitivitas terhadap insulin, yang penting untuk normalisasi kadar gula. Selain itu, kekurangan tidur yang kronis menyebabkan malfungsi di pankreas, yang menyebabkan terjadinya pelanggaran metabolisme dan awal mekanisme penuaan tubuh.

Tidak cukup atau cemas (dengan sering terbangun) tidur mengganggu produksi kolagen, yang diperlukan untuk menjaga elastisitas dan elastisitas kulit. Tidur nyenyak dan kuat membantu mengendurkan otot wajah, menghaluskan kulit, meningkatkan suplai nutrisi ke sel kulit.

Jika kita berbicara tentang perbedaan gender, maka, selain fakta bahwa wanita membutuhkan istirahat malam yang lebih lama daripada pria, mereka sering menghadapi mimpi buruk.

Kesimpulan ini dibuat oleh spesialis Inggris yang melakukan percobaan lima tahun. Ternyata, wanita lebih sering disiksa oleh mimpi buruk dari mimpi buruk (34% anak perempuan dan 19% dari subjek tes).

Selain itu, para ilmuwan telah menemukan bahwa mimpi buruk perempuan berbeda dari laki-laki - mereka lebih mengerikan, dengan gambar yang terang, di samping itu, alur mimpi lebih canggih. Para ahli berpendapat bahwa hal ini disebabkan oleh tingginya tingkat emosi wanita, mereka cenderung mengalami kejadian di siang hari dan tidak dapat sepenuhnya lepas dari masalah.