Bagaimana hormon mempengaruhi berat badan kita?
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Di tubuh kita ada zat khusus - hormon, yang berperan penting dalam seberapa cepat kita menurunkan berat badan atau pulih. Dengan kata lain, mereka mempengaruhi berat badan. Apa hormon ini?
[1]
Estrogen - tiga jenisnya
Estrogen disebut hormon wanita paling banyak. Sebenarnya, ini bukan satu hormon, tapi tiga, yang termasuk dalam kelompok estrogen dasar: estrone, estradiol dan estriol. Dokter menulis bahwa ketiga hormon ini sama pentingnya bagi tubuh kita. Apalagi di usia 30 sampai 40 tahun.
Berapakah 17-beta-estradiol, atau E2?
Ini juga merupakan hormon dari kelompok estrogen. Ini diproduksi oleh indung telur. Wanita menderita kekurangan terutama selama masa menopause, ketika produksi beta-estradiol berhenti hampir seluruhnya. Peran apa yang dimainkan estradiol dalam tubuh?
Berkat dia, kita dalam suasana hati yang lebih baik, keceriaan, vitalitas, ingatan kita melayani kita dengan benar, dan pikiran kita berjalan dengan bebas. Kami pikir secara logika, kami bekerja banyak, kami berkonsentrasi seketika. Karena tingkat estradiol yang normal, tekanan kita tidak menakut-nakuti orang lain dengan lompatan tak terduga, jaringan tulang padat, dan proses metabolisme dalam tubuh lebih baik tidak muncul.
Berkat jumlah estradiol yang cukup, tidur kita tenang, kita tidak menderita insomnia, dan ketertarikan seksual juga tidak gagal.
Kurangnya estradiol. Konsekuensi
Jika estradiol dalam tubuh tidak cukup, ini menyebabkan penurunan tingkat serotonin, yang disebut hormon pengharapan. Dan inilah konsekuensinya: depresi, kemarahan sama sekali dan sebagainya, mudah tersinggung karena alasan apa pun, dan bahkan secara fisik kita merasa tidak terlalu panas. Setiap sentuhan, luka atau pukulan bisa sangat menyakitkan.
Jokes samping: kurangnya kesadaran di tubuh estradiol dan sebagai konsekuensinya - serotonin menyebabkan terganggunya seluruh saluran cerna. Gejala lain kekurangan estradiol adalah insomnia dan obsesi persisten tentang sesuatu yang bahkan tidak dapat kita pikirkan dalam pola pikir yang sehat.
Akibatnya: kita mulai membaik dengan cepat, karena metabolisme melambat. Biasanya, akan memungkinkan untuk datang hanya jika kita mengambil keputusan yang disengaja untuk berkonsultasi dengan dokter dan memeriksa latar belakang hormon kita. Terapi hormonal akan membantu menaikkan kadar estradiol, dan kehidupan akan kembali memainkan warna-warna cerah.
Kata tentang estron
Estrone juga disebut hormon E1. Ini diproduksi oleh ovarium dan jaringan lemak. Ini terjadi sebelum dan sesudah menopause. Perlu dipertimbangkan bahwa selama menopause, jumlah hormon estradiol dalam tubuh bisa menjadi rekor rendah.
Bisa juga terjadi jika seorang wanita dikeluarkan dari rahim atau tabung rahim dibalut. Untuk mengimbangi tingkat estrogen, tubuh mulai menghasilkan estrogen lain, atau E1, bukan estradiol.
Ini berarti bahwa Anda dapat secara signifikan memperlambat metabolisme dan sebagai hasilnya - Anda mulai pulih dengan cepat. Jika tingkat estrone di tubuh Anda tinggi, juga bisa disertai dengan kerapuhan kuku rambut, kehilangan mereka, kepadatan jaringan tulang yang kecil, Anda segera memecah tungkai.
Jika tingkat estroles dalam tubuh tidak diturunkan ke norma, seseorang lebih berisiko mengalami cacat pada otak, wanita berisiko tinggi terkena kanker. Secara khusus, endometrium rahim dan kanker payudara.
Hormon estriol, atau E3
Hormon ini hanya diproduksi di tubuh wanita hamil. Jadi, jika tes hormonal menunjukkan bahwa Anda memiliki estriol di tubuh Anda, kami mengucapkan selamat kepada Anda tentang penambahan masa depan dalam keluarga. Estriol memproduksi plasenta.
Menurut pengaruhnya terhadap tubuh, hormon ini dianggap salah satu yang paling lemah. Namun, jika dokter menunjuk seorang wanita selama menopause penerimaan estriol, dia akan membantu bekerja lebih aktif pada rahim dan kelenjar susu.
Benar, estriol tidak begitu ampuh untuk menggantikan defisiensi estradiol pada masa menopause. Jadi, itu tidak akan mempengaruhi percepatan metabolisme dan, sebagai konsekuensinya, normalisasi berat badan. Itulah sebabnya disebut hormon aman, yaitu pengaruhnya terhadap berat dan kesejahteraan yang agak lemah.
Periksa latar belakang hormonal Anda tepat waktu dan tetap sehat. Lebih lanjut tentang hormon dan pengaruhnya terhadap berat badan, kita akan membicarakannya di artikel berikutnya.