Ahli medis artikel
Publikasi baru
Cranberry untuk ibu menyusui: apakah mungkin atau tidak?
Terakhir ditinjau: 04.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Secara tradisional, ibu menyusui disarankan untuk menyingkirkan semua alergen dari makanan mereka yang dapat menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan pada anak. Cranberry tidak dianggap sebagai alergen yang kuat, tetapi warna merahnya yang pekat menunjukkan bahwa buah ini harus dijauhi untuk sementara waktu. Dan hindari memakan buah beri ini selama beberapa bulan.
Jika ibu hamil mengonsumsi buah cranberry selama kehamilan, ia dapat mencoba meminum kolak cranberry atau minuman buah sebulan setelah melahirkan. Namun dalam jumlah kecil, dengan memperhatikan kondisi anak. Penting untuk diketahui bahwa buah cranberry mengandung sejumlah besar zat organik yang dapat mengiritasi mukosa lambung bayi. Hal ini akan menyebabkan masalah pencernaan, kecemasan, dan penurunan kesehatan.
Cranberry merupakan buah beri yang sangat sehat sehingga tidak boleh diabaikan selama masa kekurangan vitamin. Cranberry direkomendasikan untuk ibu menyusui dalam jumlah kecil, pertama sebagai minuman, dan kemudian sebagai buah beri segar atau tumbuk. Sebaiknya mulai mengonsumsi cranberry setelah bayi berusia enam bulan.
[ Cranberry selama menyusui
Cranberry selama menyusui akan meningkatkan jumlah ASI, serta meningkatkan kualitasnya. Semua vitamin dan mineral akan masuk ke bayi bersama dengan ASI, yang akan berdampak positif pada kesehatannya.
Cara terbaik untuk mengonsumsi cranberry pada awalnya adalah dalam bentuk minuman buah yang diencerkan dengan air bersih. Mengonsumsi buah beri segar sebaiknya ditunda hingga bayi berusia empat hingga enam bulan.
Jus cranberry diminum satu setengah jam sebelum makan dalam jumlah setengah gelas. Tentu saja, Anda perlu memulai dengan dosis kecil dan memantau reaksi bayi terhadap produk yang diberikan dengan saksama.
Jus cranberry akan membantu ibu muda pulih dengan cepat setelah melahirkan, dan juga akan meningkatkan kekencangan tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan membantu mengatasi kelelahan dan depresi pascapersalinan. Komposisi mineral cranberry yang kaya akan membantu memperkuat gigi, rambut, dan kuku ibu yang bahagia, yang akan membuat penampilannya menarik, dan suasana hatinya - ceria dan optimis.