Diet untuk wasir

Tak perlu dikatakan lagi, memang sulit untuk melawan penyakit seperti wasir, tetapi itu perlu dilakukan. Dan agar efek pengobatannya lebih terasa, diperlukan diet khusus untuk wasir.

Wasir merupakan penyakit yang tidak mengenakkan ketika pembuluh darah vena di rektum membesar dan menonjol akibat melemahnya dinding pembuluh darah. Semua ini disertai dengan gejala nyeri, gatal, dan pendarahan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Apa diet untuk ambeien?

Wasir sering diobati secara konservatif atau pembedahan, dengan mandi sitz atau kompres hangat, supositoria, dan pelunak tinja yang diresepkan. Namun, nutrisi juga penting dalam terapi wasir. Diet yang dipilih dengan tepat dapat mengurangi gejala nyeri, memulihkan gangguan usus, mencapai pencernaan makanan yang lengkap, dan mengurangi beban pada jaringan vena dan mukosa rektal.

Diet untuk wasir internal menyiratkan, pertama-tama, peningkatan jumlah serat yang dikonsumsi - jaringan fibrosa yang berasal dari tumbuhan, yang tahan terhadap enzim saluran pencernaan manusia, dan sangat penting untuk menormalkan tindakan buang air besar. Serat terkandung:

• dalam sereal (roti gandum utuh, pasta gandum durum, sereal apa pun (kecuali beras dan semolina) dan kacang-kacangan);
• dalam buah (baik pada kulit maupun daging buah);
• dalam buah kering (kismis, aprikot kering, buah ara, kurma, prem);
• dalam sayuran (baik mentah maupun dimasak);
• dalam sayuran akar (bit, kentang, wortel).

Serat juga dapat dikonsumsi dalam bentuk suplemen makanan terpisah yang dijual di apotek. Namun, perlu diingat bahwa serat tidak boleh dikonsumsi lebih dari 50 g per hari. Sedangkan untuk buah dan sayur segar, dapat dikonsumsi dalam jumlah yang cukup.

Bagaimana cara kerja serat? Serat mampu menyerap cairan dan mengubah struktur feses: feses menjadi lebih lunak dan bergerak melalui usus dengan lebih mudah. Selain itu, berkat serat, volume feses meningkat secara signifikan.

Buang air besar yang tepat waktu dan tidak adanya sembelit mengurangi tekanan pada dinding pembuluh darah. Hasilnya, rasa sakit mereda, selaput lendir pulih, dan pembengkakan menghilang.

Pola makan untuk wasir akut harus mencakup jumlah cairan yang cukup. Jika tidak ada penyakit ginjal atau tiroid yang dapat menyebabkan pembengkakan, dianjurkan untuk minum 1,5 hingga 2,5 liter cairan per hari, dan sebagian besar harus diminum pada paruh pertama hari. Ini bisa berupa air bersih (bukan air ledeng), jus segar, teh herbal, atau kolak buah kering. Omong-omong, buah prem juga sangat cocok untuk diet, karena memiliki sifat pencahar yang baik. Namun, air sebaiknya diminum tidak lebih awal dari satu jam setelah makan, atau setengah jam sebelum makan.

Perlu untuk mengikuti jadwal makan. Sistem pencernaan, seperti seluruh tubuh manusia, juga memiliki kebiasaan spesifiknya sendiri. Nutrisi yang tidak seimbang, "ketika Anda harus" dan "ketika Anda harus", tidak dapat diterima untuk proses pencernaan yang normal. Makan pada saat yang sama mendisiplinkan sistem gastrointestinal, meningkatkan fungsinya, memastikan pergerakan usus harian yang teratur.

Diet untuk wasir dengan pendarahan dilakukan dengan latar belakang tindakan terapeutik wajib. Penghapusan pendarahan vena wasir hanya mungkin dilakukan dengan pengobatan. Tujuan diet dalam situasi ini adalah untuk mengurangi beban pada vena, sehingga memengaruhi penyembuhan tercepat dinding pembuluh darah yang rusak.

Untuk mengurangi kemungkinan terjadinya stagnasi feses di bagian bawah usus, dianjurkan untuk mengonsumsi produk susu fermentasi dalam jumlah yang cukup. Produk-produk tersebut sangat penting bagi tubuh: mereka berkontribusi pada proses pemulihan komposisi mikroflora usus yang optimal, yang pada gilirannya, menciptakan lingkungan yang baik untuk penyembuhan kerusakan mukosa dan pembuluh darah.

Diet untuk wasir dan sembelit juga melibatkan penolakan makan makanan tertentu atau membatasi konsumsinya:

• gula, manisan, roti manis, pai, roti gandum putih, mi tepung putih, kue kering, permen, kue, dan lain-lain;
• hidangan daging;
• keju keras, sosis, keju olahan;
• alkohol dalam bentuk apa pun;
• kopi, teh hitam kental, coklat;
• garam (termasuk keripik, kacang tanah asin, crouton, bumbu rendaman, acar, dan olahan yang mengandung banyak garam).

Ingat: Anda tidak dapat mengharapkan efek positif dari pengobatan penyakit tanpa mengubah pola makan harian Anda sebelumnya. Memerangi sembelit dan meningkatkan kesehatan secara umum adalah komponen utama dari pola makan baru.

Diet untuk wasir dan fisura anus harus ditujukan untuk melunakkan tinja dan memperlancar jalannya melalui saluran usus. Untuk melakukan ini, Anda perlu memasukkan minyak sayur mentah ke dalam makanan sehari-hari Anda, menambahkannya ke semua jenis salad dan menuangkannya ke lauk pauk. Akan lebih baik lagi jika Anda membiasakan diri untuk minum sesendok minyak setiap pagi, sebaiknya minyak zaitun atau minyak biji rami, dengan sedikit air. Minyak sayur merupakan stimulan yang sangat baik untuk fungsi usus. Jika Anda tidak dapat memaksakan diri untuk menelan minyak, Anda dapat mencampurnya dengan secangkir kefir atau yogurt. Ingatlah bahwa untuk melonggarkan usus, Anda harus minum yogurt atau kefir segar yang tidak lebih dari tiga hari. Jika tidak, alih-alih efek pencahar, Anda malah bisa mendapatkan efek sembelit.

Pola makan selama eksaserbasi wasir harus relatif ketat. Sangat penting untuk menghentikan minuman beralkohol. Perlu minum air mineral murni tanpa gas, makan banyak sayuran dan berbagai buah. Jika dokter telah memutuskan untuk mengangkat wasir melalui pembedahan, maka ia akan memberi tahu Anda tentang pola makan Anda pada hari sebelum operasi secara individual. Di masa mendatang, perlu mengikuti rekomendasi umum tentang nutrisi untuk wasir. Namun, jangan berpikir bahwa jika masalahnya diangkat melalui pembedahan, itu tidak akan kambuh. Jika Anda kembali ke gaya hidup Anda sebelumnya, di mana ada makan berlebihan, gizi buruk, sembelit, wasir dapat kambuh. Oleh karena itu, cobalah untuk membiasakan diri makan dengan benar - ini akan menjadi pencegahan terbaik dari kambuhnya penyakit.

Secara tegas, diet setelah ambeien adalah diet yang normal, tetapi rasional dan seimbang, dengan keteraturan asupan makanan, tanpa makan berlebihan dan berpuasa. Penting untuk menghindari makan makanan kering - ini dapat menyebabkan pembentukan bentuk sembelit kronis, yang secara signifikan akan memperburuk prognosis ambeien.

Jika Anda memiliki kecenderungan diare karena wasir, konsultasikan dengan dokter: Anda mungkin memerlukan koreksi flora bakteri usus.

Diet untuk wasir selama kehamilan

Sayangnya, ibu hamil sering kali menjadi korban ambeien pada trimester kedua atau ketiga kehamilan. Penyebabnya mungkin tekanan yang diberikan oleh rahim yang membesar pada jaringan vena panggul kecil, termasuk vena ambeien. Terkadang penyakit ini muncul setelah melahirkan, yang dikaitkan dengan beban pada sistem pembuluh darah saat anak melewati jalan lahir.

Penyakit ini dapat berkembang secara bertahap, tanpa menunjukkan gejala. Karena alasan ini, banyak dokter menyarankan untuk mengikuti diet tertentu selama kehamilan, yang utamanya berfungsi sebagai tindakan pencegahan terhadap wasir dan, jika penyakit ini ada, akan meringankan gejalanya. Perubahan dalam diet wanita harus ditujukan untuk meningkatkan fungsi usus dan menormalkan tinja.

Bumbu pedas, makanan asin, manisan, tepung, dan produk protein berat harus dihindari. Makanan yang kita makan harus mendukung dan mengarahkan kerja sistem pencernaan, dan tidak menimbulkan hambatan dalam pencernaan. Kita harus menolak kaldu yang kaya, sebagai gantinya makan sup sayur, sayuran rebus, roti hitam, bubur sereal di atas air. Daripada susu murni, lebih baik makan produk susu fermentasi. Menu Anda harus mencakup buah kering, pisang dan buah lainnya, oatmeal, salad dengan tambahan minyak mentah.

Cobalah untuk makan perlahan-lahan, kunyah setiap suapan dengan baik. Pilih makanan yang segar dan baru dimasak. Jangan gunakan produk yang sudah kedaluwarsa: jangan pertaruhkan kesehatan Anda atau kesehatan anak Anda di masa mendatang.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Menu diet untuk wasir

Untuk tujuan informasi, kami akan memberikan contoh menu tersebut:

• Sarapan: oatmeal dengan air, madu dan kismis yang sudah dicuci, roti gandum utuh, teh hijau.
• Makanan ringan – salad buah dengan yoghurt Yunani.
• Makan siang – sup kacang, ikan panggang dengan bubur soba, roti hitam, infus rosehip.
• Camilan sore – pisang.
• Makan malam: sayur rebus dengan wortel, zukini dan terong, sepotong roti Borodinsky, kolak prem.
• Secangkir kefir di malam hari.

Pilihan kedua:

• Sarapan: keju cottage dengan kismis, plum dan kacang-kacangan, roti gandum, jus buah segar.
• Makanan ringan: apel panggang dengan kacang.
• Makan siang – sup miju-miju, bakso kukus dengan hiasan jelai, sepotong roti hitam, teh hijau.
• Camilan sore: jus tomat dengan roti gandum.
• Makan malam: salad sayuran dengan sepotong dada ayam rebus, roti Borodinsky, kolak buah kering.
• Yogurt di malam hari.

Buatlah menu berdasarkan selera dan kebutuhan Anda sendiri, jangan lupa sertakan anjuran dokter tentang nutrisi yang tepat. Mungkin, dengan mengikuti saran yang baik dan bermanfaat, Anda akan melupakan penyakit yang tidak menyenangkan seperti wasir.

Diet untuk wasir itu penting, jika tidak semua upaya untuk menyingkirkan penyakit itu mungkin akan sia-sia.