Tidur adalah keadaan tubuh hewan berdarah yang ditentukan secara genetis (yaitu mamalia dan burung), ditandai dengan penggantian sekuensial tertentu dari gambar poligrafik tertentu dalam bentuk siklus, fase dan tahap. Dalam definisi ini, Anda harus memperhatikan 3 poin kuat: pertama, kehadiran tidur secara genetis telah ditentukan sebelumnya, kedua, struktur tidur paling sempurna pada spesies hewan yang lebih tinggi dan, ketiga, tidur harus dicatat secara obyektif.