25% anak-anak di Inggris kekurangan vitamin D
Terakhir ditinjau: 17.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Ilmuwan dari Royal College of Pediatrics and Children's Health mengatakan bahwa sekitar 25% anak-anak di Inggris kekurangan vitamin D, yang merupakan alasan pengembangan rakhitis. Selain itu, kekurangan vitamin D dalam tubuh juga berbahaya karena meningkatkan risiko tuberkulosis, multiple sclerosis dan diabetes.
Studi yang dilakukan pada bulan Januari tahun ini sangat mengkhawatirkan para dokter, karena kejadian rakhitis di kalangan penghuni terkecil Inggris meningkat.
Mitch Blair, seorang profesor di King's College dan penulis utama studi tersebut, meminta usaha bersama untuk memecahkan masalah ini. Dia menawarkan untuk memperdalam pengetahuan tenaga medis tentang sumber vitamin D yang tersedia dan murah, dan juga untuk menginformasikan kepada masyarakat tentang kebutuhan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin ini.
Menurut penelitian spesialis, mayoritas populasi multinasional di negara tersebut menderita kekurangan vitamin D
Penelitian ahli saat ini menunjukkan bahwa kekurangan vitamin D adalah masalah kritis pada anak-anak, remaja dan wanita hamil. Para ahli mencatat adanya peningkatan empat kali kejadian rakhitis. Terakhir kali penyebaran terbesar penyakit ini diamati di Inggris pada abad ke-19.
Awal tahun ini, kepala petugas kebersihan Inggris menyarankan agar semua wanita hamil dan menyusui, orang berusia di atas 65, dan anak-anak berusia 6 bulan sampai 5 tahun, minum vitamin D sebagai suplemen.
Program pemerintah yang berjudul "Healthy Start" menyediakan vitamin gratis untuk keluarga berpenghasilan rendah dan bagi mereka yang berisiko. Odako suplemen vitamin ini kurang dan tingkat konsumsinya rendah. Para ahli juga mencatat perlunya petugas kesehatan untuk dapat secara akurat menentukan kekurangan vitamin D pada anak-anak. Tanda-tanda kekurangannya di tubuh adalah nyeri pada tulang dan otot, kelemahan dan kram.
"Kita tahu kekurangan vitamin D adalah masalah yang mendapat momentum. Penelitian kami adalah konfirmasi ini, dan juga menunjukkan tingkat kekurangan vitamin yang sangat tinggi di antara kelompok populasi tertentu, termasuk anak-anak. Orang hanya mendapatkan sebagian dari jumlah vitamin D yang dibutuhkan - hanya 10%. Tapi adalah mungkin untuk memecahkan masalah ini dan perlu untuk menyelesaikannya. Anda dapat menerima vitamin D dari diet yang diformulasikan dengan benar, serta berjalan di luar rumah, berjemur di bawah sinar matahari, dan pada saat bersamaan dan memberi nutrisi. Anda juga bisa mengonsumsi suplemen. Mengisi ulang tubuh dengan vitamin, khususnya vitamin D, tidak sulit, "kata Profesor Blair.
Karyawan Royal College meluncurkan kampanye yang ditujukan untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat dan kebutuhan akan vitamin D, serta ketersediaan, murahnya dan manfaatnya.
Sumber vitamin D adalah produk hewani, terutama ikan: salmon, herring, tuna, mackerel dan mackerel. Juga vitamin ini kaya akan makanan laut, hati ikan cod, daging babi dan daging sapi, keju cottage, kuning telur, mentega dan keju.