Publikasi baru
Atlet memiliki memori kerja yang jauh lebih baik daripada orang yang tidak banyak bergerak
Terakhir ditinjau: 02.07.2025
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam ilmu kognitif, hubungan antara keahlian olahraga dan daya ingat kerja telah semakin mendapat perhatian dalam beberapa tahun terakhir. Namun, hingga saat ini, belum ada meta-analisis yang membandingkan kinerja daya ingat kerja pada atlet dan non-atlet.
Kelompok Active Mind di Departemen Psikologi Universitas Jyväskylä melakukan penelitian untuk membandingkan kinerja memori kerja kedua kelompok secara menyeluruh. Faktor-faktor seperti jenis olahraga dan tingkat pelatihan serta dampaknya terhadap hasil juga diteliti.
Atlet ditemukan memiliki keunggulan dalam kinerja memori kerja dibandingkan dengan non-atlet, terlepas dari jenis olahraga atau tingkat pelatihan. Khususnya, keunggulan ini lebih menonjol saat membandingkan atlet dengan populasi yang tidak banyak bergerak dibandingkan dalam analisis di mana populasi yang tidak banyak bergerak dikecualikan dari kelompok non-atlet.
Hasilnya, yang diterbitkan dalam jurnal Memory, menunjukkan bahwa ada hubungan kuat antara olahraga dan peningkatan daya ingat kerja, sementara gaya hidup yang tidak banyak bergerak dikaitkan dengan daya ingat kerja yang lebih buruk.
Pia Astikainen, profesor madya dan kepala kelompok penelitian, mencatat bahwa tim mereka sebelumnya telah mempelajari dampak penuaan pada fungsi kognitif dan otak dan menemukan bahwa gaya hidup aktif secara fisik dapat mengurangi sebagian dampak negatif penuaan. Hasil terkini yang diperoleh pada atlet menambah bukti yang mendukung manfaat olahraga bagi kemampuan kognitif manusia dan menyoroti pentingnya aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan otak.
Penelitian ini merupakan bagian dari proyek SportsFace dan disertasi Chenxiao Wu, yang dibimbing oleh Associate Professor Pia Astikainen. Tujuan dari proyek SportsFace adalah untuk menyelidiki dampak olahraga pada fungsi kognitif dan persepsi wajah menggunakan metode elektrofisiologi dan perilaku. Hasilnya akan membantu untuk lebih memahami hubungan antara olahraga, memori kerja, dan kognisi sosial.