Cara membuat proses berpikir lebih produktif

Ilmuwan ilmuwan, menganalisis kualitas dan kecepatan berpikir orang yang berbeda, sampai pada kesimpulan menarik. Misalnya, jika Anda tahu semua seluk-beluk proses berpikir, Anda dapat mengendalikannya, dan, akibatnya, mengelola hidup Anda. Para spesialis membuat sejumlah rekomendasi berdasarkan pengamatan mereka. Kami juga menyarankan agar Anda membiasakan diri dengan saran yang diajukan.

• Sebelum membuat keputusan, evaluasi keadaan emosional Anda saat ini.

Faktanya adalah bahwa, selain aktivitas mental, otak manusia secara bersamaan melakukan banyak proses. Oleh karena itu, solusi yang paling tepat dan masuk akal adalah apa yang seseorang anggap dalam keadaan emosional yang tenang.

• Jangan membuat keputusan penting jika keadaan membebani Anda.

Pada saat Anda perlu memecahkan sesuatu dengan cepat dan benar, jangan buang waktu untuk menganalisis tindakan Anda - percaya pada pemikiran pertama yang muncul di pikiran Anda, atau jangan memulai solusi sama sekali.

• Saat mendengarkan lawan, coba bayangkan alternatifnya.

Apa artinya ini? Jika Anda berbicara bahwa lawan bicaranya berbohong, bayangkan bahwa dia hanya berbicara tentang kebenaran. Metode sederhana semacam itu sering membantu untuk benar-benar memperhatikan tanda-tanda tidak langsung dari ucapan salah dan benar.

• Keraguan!

Para ahli menyarankan untuk mempertanyakan semua tuduhan tersebut. Tapi ini tidak berarti Anda harus terlibat pertengkaran dengan counter pertama. Patuhi saja "dogma" untuk analisis mental - ini akan mengaktifkan proses berpikir dan membantu Anda secara pribadi lebih memahami pendapat orang lain.

• Untuk waktu yang lama berdiri di bawah pancuran, atau berbaring di atas air.

Berdasarkan hasil eksperimen, para spesialis yakin bahwa solusi paling optimal untuk masalah ini atau masalah lainnya diterima oleh orang-orang tepat dalam keadaan seperti itu. Faktanya adalah airnya menenangkan dan mengaktifkan belahan kanan otak, dan juga menghilangkan semua konsekuensi stres.

• Secara berkala, kerjakan kesalahannya.

Telah ditetapkan bahwa kebanyakan orang sukses secara teratur fokus untuk menganalisis kesalahan mereka. Ini adalah proses yang vital, dimana sel otak mendapatkan keterampilan introspeksi.

• Biarkan diri Anda untuk bermimpi.

Terkadang (atau lebih baik - sesering mungkin) jangan memikirkan keefektifan pemikiran Anda, tapi tenang saja dan bermimpi. Para ilmuwan mengatakan bahwa proses melamun menciptakan aktivitas maksimal dalam struktur otak, yang memungkinkan kita membentuk koneksi pikiran baru. Terbukti bahwa seseorang yang bisa bermimpi, pada kenyataannya, lebih mampu dan produktif.

• Jadilah penentu.

Seringkali kemampuan seseorang untuk membuat keputusan yang tepat tidak terpengaruh oleh pikiran dan pengalamannya karena dengan tekad. Penting untuk menavigasi situasi dengan tepat dan memilih jalan keluar yang tepat dari situasi - dan yang terpenting, jangan takut akan keputusan yang salah.

• Cobalah untuk tidak memikirkan banyak hal secara bersamaan.

Jangan menguji otak Anda untuk "kekuatan"! Anda seharusnya tidak berpikir bahwa Anda tidak dapat melakukan semuanya sekaligus, namun untuk hasil akhir akan lebih baik jika pikiran tidak menjadi bingung. Selesaikan masalah satu persatu - cara ini akan menjadi lebih produktif.