Cara yang efektif untuk mengobati sindrom kelelahan kronis
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pelatihan dengan peningkatan bertahap dalam terapi beban dan perilaku (mengubah kondisi Anda) adalah cara terbaik untuk menyingkirkan sindrom kelelahan kronis, studi tersebut menunjukkan. Analisis keadaan 640 orang menunjukkan bahwa ini tidak hanya efektif, tapi juga metode yang relatif murah.
Sampai sekarang, ilmuwan tidak tahu apa yang memprovokasi sindrom ini. Sementara itu, ribuan orang menderita karenanya. Beberapa teori yang paling populer adalah virus dan infeksi (penyebabnya adalah virus Epstein-Barr, cytomegalovirus, virus herpes tipe 6, virus Coxsackie, hepatitis C, enterovirus, retrovirus).
Selain itu, perkembangan sindrom ini difasilitasi oleh beban emosional dan intelektual yang tidak seimbang karena tidak adanya aktivitas fisik (kerja keras, tanggung jawab meningkat). Oleh karena itu, sindrom ini kebanyakan mempengaruhi penduduk kota besar.
Gejalanya meliputi kelelahan yang parah, penurunan konsentrasi, gangguan memori, nyeri pada persendian, otot dan gangguan tidur. Karena sindrom tersebut, banyak orang terpaksa meninggalkan pekerjaan dan menyewa perawat.
Pendekatan terpadu terhadap pengobatan memungkinkan untuk menyelamatkan secara signifikan baik satu orang dan sistem perawatan kesehatan. Mengomentari Profesor Paul McCron: "Negara jelas perlu berinvestasi dalam pendekatan yang diusulkan."
[