Insomnia bisa menjadi pertanda penyakit kardiovaskular
Terakhir ditinjau: 23.04.2024
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Saat ini, banyak orang menderita insomnia dan keliru menganggap perilaku seperti itu cukup aman. Padahal, gangguan tidur bisa dikaitkan tidak hanya dengan kelelahan sesaat tubuh, tapi juga dengan penyakit kronis atau masalah psikologis.
Studi terbaru yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas Sains dan Teknologi di Norwegia telah menunjukkan bahwa orang-orang yang secara teratur mengalami insomnia dan tidur yang buruk kemungkinan besar akan mengembangkan penyakit jantung. Selama 11 tahun, ilmuwan Skandinavia terlibat dalam penelitian, yang hasilnya menunjukkan hubungan antara tidur yang buruk dan penyakit jantung. Sepanjang masa ini, para ilmuwan telah mengamati 50.000 sukarelawan berusia 25 sampai 90 tahun.
Para peneliti mengklaim bahwa pada saat dimulainya percobaan, tidak ada peserta yang mengeluh gagal jantung dan tidak memiliki masalah dengan sistem kardiovaskular. Semua relawan yang berpartisipasi dalam penelitian ini memiliki sirkulasi darah normal dan fungsi jantung stabil. Selama 11 tahun, para spesialis melakukan survei terperinci dan analisis komparatif data untuk setiap peserta dalam penelitian ini. Mereka ditanya tentang masalah dengan tertidur, tentang keadaan setelah tidur nyenyak, tentang kualitas tidur dan kemampuan untuk mengembalikan kekuatan sepenuhnya. Hasil analisis data yang diperoleh menunjukkan bahwa orang-orang yang memiliki kelainan tidur biasa beberapa kali lebih mungkin menderita penyakit kardiovaskular dan lebih cenderung menderita penyakit kronis pada sistem saraf.
Kesimpulan yang dibuat oleh para spesialis setelah menerima hasil survei tidak berubah bahkan setelah faktor tambahan seperti obesitas, merokok, alkohol dan makanan berlemak diperhitungkan. Ilmuwan yang menggarap studi tersebut, tidak bisa menjelaskan bagaimana kualitas tidur bisa mempengaruhi penyakit jantung, saat ini, para ahli sedang berusaha mengetahui penyebab hubungan tersebut.
Kepala penelitian percaya bahwa setelah menentukan penyebab yang mengikat gangguan tidur dan terjadinya penyakit jantung, dokter akan dapat mengembangkan sistem pencegahan penyakit serius. Jika insomnia bisa menyebabkan gagal jantung, maka Anda harus memperhatikan secara khusus kualitas tidur dan kemungkinan penanganan kelainannya.
Peneliti Norwegia menunjukkan bahwa selama tidur nyenyak di tubuh manusia, hormon stres diproduksi yang dapat memicu timbulnya penyakit jantung. Sebelumnya, sekelompok ilmuwan Skandinavia menemukan bahwa orang yang menderita insomnia lebih mungkin mengalami infark miokard.
Studi yang dilakukan di Norwegia ini tentu saja membuktikan hubungan antara gangguan tidur dan gagal jantung. Saat ini, para ilmuwan sedang berusaha mencari tahu apa yang utama: insomnia dan tidur gelisah atau kecenderungan penyakit jantung.
[