Kecerdasan anak secara langsung tergantung pada diet
Terakhir ditinjau: 16.10.2021
Semua konten iLive ditinjau secara medis atau diperiksa fakta untuk memastikan akurasi faktual sebanyak mungkin.
Kami memiliki panduan sumber yang ketat dan hanya menautkan ke situs media terkemuka, lembaga penelitian akademik, dan, jika mungkin, studi yang ditinjau secara medis oleh rekan sejawat. Perhatikan bahwa angka dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah tautan yang dapat diklik untuk studi ini.
Jika Anda merasa salah satu konten kami tidak akurat, ketinggalan zaman, atau dipertanyakan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Menurut beberapa ilmuwan, kecerdasan manusia adalah 70% dikawinkan sebelum kelahiran. Namun, 30% masih tersedia untuk pengembangan, dan orang tua memiliki kesempatan untuk secara signifikan meningkatkan kemampuan intelektual anak mereka. Peran khusus dalam hal ini adalah makanan. Ini adalah berapa banyak bayi akan menerima vitamin dan mineral, inteleknya akan tergantung.
Berkat serangkaian penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan, adalah mungkin untuk mengetahui bahwa kemampuan intelektual dasar terbentuk dalam dua tahun pertama kehidupan, terlebih lagi, hal itu secara langsung bergantung pada makanan anak-anak. Semakin banyak anak memberikan produk yang mempromosikan perkembangan otak dan memperbaiki kinerjanya, semakin cerdas akan tumbuh sesudahnya. Secara khusus, fakta ini dibuktikan dengan hasil percobaan, dimana 7000 anak ikut berpartisipasi.
Produk yang paling berguna untuk bayi adalah ASI. Ini mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat, yang tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, tapi juga memperbaiki kerja otak. Setelah mempelajari hasil percobaan tersebut, para ilmuwan menasihati ibu muda untuk menyusui bayinya hingga 1,5-2 tahun, sehingga anak tumbuh lebih cerdas.
Perkembangan kecerdasan juga dipromosikan dengan menggunakan buah-buahan, sayuran dan produk susu fermentasi. Intelek anak yang diberi makan makanan sehat sebagian besar, menurut hasil pengujian di atas rata-rata. Itulah sebabnya dianjurkan untuk memberi anak buah segar, sayuran dan buah-buahan, serta produk seperti keju dan ikan. Ikan merah mengandung yodium dan seng, dan penggunaannya berkontribusi untuk meningkatkan konsentrasi, memperkuat kekebalan tubuh dan memperbaiki fungsi otak. Tentu saja, orang tua dianjurkan untuk mengembangkan "diet intelektual", dengan menggunakan rekomendasi dari dokter anak.
Selain produk berguna juga ada yang berbahaya. Para ilmuwan menemukan bahwa anak-anak yang diberi makan sampai usia 2 tahun dengan keripik, biskuit, permen, coklat dan soda, kurang perhatian dan cerdas daripada teman sebayanya pada usia delapan tahun. Untuk alasan ini, dokter menyarankan untuk benar-benar menghilangkan produk dari makanan bayi yang memperlambat perkembangan otak. Hal ini terutama berlaku untuk keripik dan soda.